3 cách suy yếu đau đớn sau zona thần kinh và hướng điều trị hữu hiệu

đau đớn sau zona là một trong những tác hại phổ quát và không dễ chịu nhất mà người căn bệnh có thể gặp phải sau khi khỏi căn bệnh zona thần kinh, gây nên không dễ dàng khăn cho người căn bệnh trong các sinh hoạt hàng ngày.  Tình trạng này nếu không được can thiệp đúng cách có thể nếu để lâu dai dẳng, dẫn tới đau đớn thần kinh mạn tính. Do đó, việc nhận biết sớm và lấy các cách suy yếu đau đớn sau zona thần kinh một cách phù hợp, khoa học là yếu tố then chốt giúp cho người căn bệnh phục hồi nhanh chóng, hạn chế nguy cơ tái phát và tác hại lâu dài.

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi BS Bùi Công Sự  – Quản lý Y khoa vùng 3 – miền Bắc, Hệ thống Trung tâm tiêm chủng VNVC

cách giảm đau sau zona thần kinh

đau đớn sau zona thần kinh là sao?

đau đớn sau zona (tên khoa học: postherpetic neuralgia) là một trong những tác hại thường gặp nhất sau khi mắc zona thần kinh (thường còn gọi là giời leo). Tình trạng này gây nên ra cảm giác đau đớn rát, ngứa ngáy ngáy, nhức buốt nếu để lâu ở vùng da gặp phải tổn thương, ngay cả khi các phát ban thường mụn nước đã từng tan biến hoàn toàn.

⇒ Tham khảo thêm: tác hại zona thần kinh rất nguy hiểm bạn cần phải biết

Hiện nay, vẫn chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu với zona thần kinh cũng như cơn đau đớn thần kinh hậu zona. Trong phần lớn trường hợp, cơn đau đớn sẽ suy yếu dần và tan biến sau tầm khoảng 30 – 90 ngày nói từ thời điểm phát ban lành lại. Tuy nhiên, những người căn bệnh có thể phải chịu đựng cơn đau đớn dai dẳng, nếu để lâu với tình trạng dữ dội, tác động tới giấc ngủ, tâm lý, ăn uống và sinh hoạt, thậm chí tiến hành tăng nguy cơ tái phát căn bệnh zona.

Ai dễ mắc chứng đau đớn thần kinh sau zona?

1. Tuổi cao

Người lớn tuổi, đặc biệt từ 50 tuổi trở lên, có nguy cơ cao mắc chứng đau đớn dây thần kinh sau zona do hệ miễn dịch suy suy yếu theo thời gian. Thống kê cho xuất hiện, có tầm khoảng 10 – 18% người mắc căn bệnh zona thần kinh sẽ tiến triển tác hại đau đớn thần kinh hậu zona (postherpetic neuralgia – PHN). Tỷ lệ này tăng rõ rệt ở nhóm người già: tầm khoảng 20% ở lứa tuổi 60 – 65 và hơn 30% ở người trên 80 tuổi. Đây là nguyên do vì sao việc chủ động tiêm vắc xin phòng zona cho người từ 50 tuổi trở lên được khuyến cáo rộng rãi trên toàn cầu.

người lớn tuổi có nguy cơ cao bị zona thần kinh
Người lớn tuổi, đặc biệt từ 50 tuổi trở lên, có nguy cơ cao mắc chứng đau đớn dây thần kinh sau zona do hệ miễn dịch suy suy yếu theo thời gian

2. Người có hệ miễn dịch suy yếu

không những tuổi cao, những người có hệ miễn dịch suy yếu cũng nằm trong nhóm nguy cơ cao mắc chứng đau đớn dây thần kinh sau zona. Ở nhóm này, nguy cơ kiểm soát virus VZV kém hơn đáng nói, tiến hành cho virus dễ tái hoạt và gây nên tổn thương sâu tới các dây thần kinh cảm giác.

Người đang điều trị ung thư, ghép tạng, mắc HIV/AIDS, sử dụng thuốc ức chế miễn dịch dài ngày… thường có nguy cơ gặp tác hại sau zona cao hơn so với người khỏe mạnh. Khi hệ miễn dịch thiếu mạnh để kiểm soát phản ứng viêm và tổn thương dây thần kinh, cơn đau đớn hậu zona có xu hướng nếu để lâu, nặng nề và không dễ dàng đáp ứng điều trị hơn.

3. tình trạng nghiêm trọng của căn bệnh zona

căn bệnh zona thường không quá nguy hiểm với những người có sức đề kháng tốt, mặc dù các triệu chứng của căn bệnh có thể gây nên cảm giác mệt mỏi, đau đớn đớn và bỏng rát, tác động rất lớn tới tin cậy cuộc sống. Tuy nhiên, với những trường hợp zona xuất hiện ở các vị trí quan trọng như mặt hoặc mắt, việc thăm kiểm tra và điều trị sớm là rất cần phải thiết để tránh các tổn thương nghiêm trọng như liệt mặt, suy yếu thính giác, suy suy yếu thị lực, mù lòa, viêm não, viêm màng não, thậm chí tử vong, mặc dù các trường hợp này là rất hiếm.

banner 100 ca mổ não u tủy sống mb
banner zona vnvc

Việc điều trị sớm căn bệnh zona thần kinh có thể giúp cho rút ngắn thời gian tồn tại của virus Varicella zoster, từ đó tránh nguy cơ tiến triển các tác hại sau này. Khi mắc căn bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng các loại thuốc kháng virus nhằm suy yếu triệu chứng và chấm dứt các dấu hiệu căn bệnh trong vòng 72 giờ nói từ khi xuất hiện triệu chứng.

Hơn nữa, tiêm vắc xin phòng căn bệnh zona là một liệu pháp phòng ngừa quan trọng, không những giúp cho ngăn ngừa căn bệnh zona thần kinh mà còn giữ an toàn cơ thể khỏi căn bệnh thủy đậu. Ngay cả khi đã từng mắc zona và khỏi căn bệnh, việc tiêm vắc xin vẫn có thể suy yếu nguy cơ tái phát và giữ an toàn người căn khỏi bệnh các tác hại sự liên quan tới zona thần kinh trong tương lai.

Nguyên nhân gây nên đau đớn dây thần kinh sau zona

1. Tổn thương dây thần kinh cảm giác

đau đớn dây thần kinh sau zona là hệ quả khi virus Varicella Zoster xâm nhập sâu và gây nên tổn thương trực tiếp lên các dây thần kinh cảm giác. Quá trình này tiến hành cho đầu mút dây thần kinh gặp phải viêm, xơ hóa hoặc thoái hóa, tiến hành rối loạn tác dụng dẫn truyền tín hiệu từ da về não. Kết quả là tín hiệu đau đớn được phát sinh liên tục, ngay cả khi không có yếu tố kích thích từ môi trường bên ngoài. Điều này lý giải tại sao cơn đau đớn dai dẳng có thể tiếp tục dai dẳng ngay cả khi vùng da gặp phải căn bệnh đã từng phục hồi hoàn toàn.

2. thế đổi cấu trúc và tác dụng của hệ thần kinh

Quá trình viêm do virus gây nên ra có thể dẫn tới những thế đổi sâu sắc ở cả dây thần kinh ngoại biên và trung ương (não và tủy sống). Các sợi thần kinh cảm giác gặp phải tổn thương liên tục gửi tín hiệu đau đớn lên não mà không cần phải kích thích thực sự. Điều này tiến hành cho người căn bệnh cảm xuất hiện đau đớn rát hoặc nóng ngay cả khi không có tổn thương thực tế.

Tại tủy sống, các tế bào thần kinh nhận tín hiệu từ dây thần kinh ngoại biên có thể gặp phải tổn thương “hiểu nhầm”. Chúng trở nên nhạy cảm quá mức và khuếch đại tín hiệu đau đớn, dẫn tới cảm giác đau đớn dữ dội, nếu để lâu.

3. Rối loạn trong quá trình chữa trị lành của dây thần kinh

Sự phục hồi của dây thần kinh sau khi gặp phải tổn thương không phải lúc nào cũng xảy ra hoàn hảo. Trong một tỷ lệ, các dây thần kinh tái sinh vận động lẫn lột, gửi nhầm tín hiệu hoặc vận động không đồng bộ, gây nên ra hiện tượng đau đớn. Thậm chí, các mô sẹo tạo ra trong quá trình lành có thể tác động tới cấu trúc dây thần kinh, giữ tín hiệu đau đớn lâu dài.

những yếu tố có thể tiến hành tăng nguy cơ tiến triển đau đớn dây thần kinh sau zona gồm có:

  • Mắc zona thần kinh ở tình trạng nặng, kèm theo đau đớn dữ dội, phát ban lan rộng hoặc tổn thương da lâu lành.
  • thành phần trên 50 tuổi, người suy suy yếu miễn dịch, cơ thể yếu, thường hoang mang nếu để lâu dễ gặp phải virus xâm nhập mạnh hơn, gây nên tổn thương thần kinh sâu.
  • Zona xuất hiện ở các vùng có dây thần kinh dễ gặp phải tổn thương như vùng mặt, cổ, ngực,…
  • Không được điều trị kháng virus sớm, nhất là không can thiệp sớm trong vòng 72 giờ đầu nói từ khi xuất hiện tổn thương ngoài da.
virus Varicella Zoster
đau đớn dây thần kinh sau zona là hệ quả khi virus Varicella Zoster xâm nhập sâu và gây nên tổn thương trực tiếp lên các dây thần kinh cảm giác

Triệu chứng đau đớn sau zona

Khi nhiễm zona thần kinh, virus Varicella Zoster có xu hướng nhân lên và lan rộng dọc theo các dây thần kinh cảm giác ở một bên cơ thể, gây nên ra các tổn thương khu trú tại vùng da tương ứng. Do đó, khi căn bệnh đã từng thuyên suy yếu tuy nhiên để lại di chứng đau đớn dây thần kinh sau zona, cơn đau đớn cũng thường chỉ xuất hiện ở một bên cơ thể. Những cơn đau đớn này có thể dấu hiệu dưới loại cảm giác bỏng rát, châm chích, ngứa ngáy nhức sâu dưới da, thậm chí gây nên ức chế cảm giác nghiêm trọng ở hệ thần kinh.

Các dấu hiệu thường gặp không không khác của đau đớn dây thần kinh sau zona gồm có:

  • đau đớn kiểu thần kinh: Không không khác như cơn đau đớn bề mặt thông thường, người căn bệnh thường mô tả cảm giác đau đớn sâu, nếu để lâu, không dễ chịu lan theo hướng phân bố của dây thần kinh, không thuyên suy yếu khi chườm nóng, xoa bóp thường tác động ngoài da.
  • Tăng cảm giác đau đớn: Chỉ một tiếp xúc rất nhẹ như gió thổi, quần áo cọ xát thường tắm rửa cũng có thể gây nên nên cơn đau đớn dữ dội, đặc biệt tại vùng da từng gặp phải tổn thương.
  • Cơn đau đớn nếu để lâu: Nhiều nghiên cứu cho xuất hiện, đau đớn sau zona có thể nếu để lâu từ vài tuần tới hàng tháng. những tài liệu chuyên môn xác định đau đớn dây thần kinh sau zona khi các triệu chứng tồn tại trên 30 ngày, hoặc dai dẳng từ 90 ngày trở lên. Với một tỷ lệ nặng, tình trạng đau đớn có thể nếu để lâu nhiều năm, tác động nghiêm trọng tới tin cậy sống.
  • Triệu chứng toàn thân: Ngoài cảm giác đau đớn tức, người căn bệnh còn có thể gặp các triệu chứng như sốt, mệt mỏi nếu để lâu, kiệt sức, tê bì tay chân hoặc cảm giác ngứa ngáy lan rộng không rõ vị trí cụ thể.
zona gây đau nhức một bên cơ thể
Khi nhiễm zona thần kinh, virus Varicella Zoster có xu hướng nhân lên và lan rộng dọc theo các dây thần kinh cảm giác ở một bên cơ thể, gây nên ra các tổn thương khu trú tại vùng da tương ứng

Chẩn đoán tình trạng đau đớn sau zona thần kinh

Chẩn đoán đau đớn dây thần kinh sau zona chủ yếu dựa vào khai thác căn bệnh sử và phản hồi lâm sàng. Bác sĩ sẽ xác định xem người căn bệnh có từng mắc zona thần kinh trước đó thường không, đồng thời kiểm tra xem cơn đau đớn có nếu để lâu tại vùng da từng gặp phải phát ban thường không. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch căn bệnh Hoa Kỳ (CDC), PHN được xác định khi cơn đau đớn nếu để lâu hơn 90 ngày nói từ khi phát ban zona xuất hiện (1). Thông thường, không cần phải thực hiện các xét nghiệm cận lâm sàng để chẩn đoán đau đớn dây thần kinh sau zona.

Tác hại có thể gặp phải khi gặp phải đau đớn dây thần kinh sau zona

1. tác động tới tin cậy cuộc sống

đau đớn dây thần kinh sau zona là một trong những tác hại thần kinh mạn tính gây nên tác động nặng nề tới tin cậy sống của người căn bệnh. Những cơn đau đớn âm ỉ, bỏng rát, thường xuyên tái phát có thể nếu để lâu nhiều tháng, thậm chí nhiều năm, tiến hành rối loạn giấc ngủ, suy suy yếu nguy cơ lao động, tiến hành cho người căn bệnh dễ rơi vào trạng thái trầm cảm, lo âu nếu để lâu.

Một nghiên cứu công bố trên The New England Journal of Medicine cho xuất hiện, tầm khoảng 20% người trên 50 tuổi từng gặp phải zona thần kinh sẽ chuyển sang đau đớn sau zona, trong số đó phần lớn gặp không dễ dàng khăn nghiêm trọng trong sinh hoạt hàng ngày. Ngoài ra, một tìm hiểu không không khác ghi nhận có tới 40% người căn bệnh trên 65 tuổi gặp phải đau đớn sau zona gặp hạn chế trong các vận động cơ bản và 48% cho thấy nỗi đau đớn tác động rõ rệt tới cảm giác tận hưởng cuộc sống.

2. Trầm cảm, mất ngủ do đau đớn nếu để lâu

Tình trạng đau đớn nếu để lâu không những tiến hành gián đoạn sinh hoạt mà còn bào mòn sức chịu đựng về mặt tinh thần, dẫn tới mất ngủ kinh niên và trầm cảm ở nhiều người căn bệnh. Khi những cơn đau đớn sau zona lặp lại mỗi ngày, đặc biệt vào buổi đêm, người căn bệnh rất không dễ dàng có được giấc ngủ trọn vẹn. Việc thiếu ngủ lâu dài không những tiến hành cho cơ thể suy kiệt mà còn tiến hành tăng tình trạng nhạy cảm với cơn đau đớn, tạo ra một vòng luẩn quẩn dai dẳng.

Nhiều nghiên cứu đã từng chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa đau đớn mạn tính và rối loạn tâm lý, trong số đó trầm cảm là phản ứng phổ quát khi người căn bệnh cảm xuất hiện bất lực, cô lập và mất dần niềm vui sống. Điều này lý giải vì sao đau đớn dây thần kinh sau zona không những là vấn đề thể dưỡng chất mà còn là gánh nặng tinh thần đáng lưu tâm trong chăm sóc và điều trị.

3. tác hại về da và nhiễm trùng thứ phát

kết hợp với những tác động về tinh thần, cơn đau đớn dây thần kinh nếu để lâu sau zona còn tiến hành tăng nguy cơ gặp phải tác hại về da và nhiễm trùng thứ phát. Khi người căn bệnh phải chịu đựng cơn đau đớn mạn tính, họ thường có xu hướng gãi hoặc tác động vào vùng da gặp phải tổn thương, điều này tạo môi trường cho vi khuẩn, virus hoặc nấm xâm nhập, dẫn tới nhiễm trùng.

Cùng với đó, việc không thể chăm sóc đúng cách các vết ban, vết thương do zona gây nên ra cũng là yếu tố thúc đẩy sự tiến triển của các vi khuẩn ngoài môi trường. Những nhiễm trùng này có thể tiến hành tình trạng căn bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, không những gây nên đau đớn đớn mà còn nếu để lâu quá trình điều trị, tiến hành suy yếu nguy cơ phục hồi và tạo ra những tác hại da liễu không dễ dàng chữa trị trị. Khi tình trạng nhiễm trùng trở nên nặng nề, việc điều trị có thể trở nên phức tạp, tiến hành cho người căn bệnh phải đối mặt với nhiều rủi ro sức khỏe lâu dài.

Điều trị và cách suy yếu đau đớn sau zona thần kinh

1. Sử dụng thuốc

Việc điều trị zona thần kinh hiện nay chủ yếu tập trung vào mục tiêu kiểm soát triệu chứng, suy yếu tình trạng không dễ chịu và rút ngắn thời gian diễn tiến của căn bệnh. Bác sĩ sẽ cân nhắc chỉ định các thuốc phù hợp, trong số đó thuốc kháng virus đóng vai trò chủ đạo nếu được sử dụng trong vòng 72 giờ từ khi khởi phát triệu chứng. những hoạt dưỡng chất thường được kê đơn là Acyclovir, Famciclovir hoặc Valacyclovir.

Để hỗ trợ kiểm soát triệu chứng đau đớn và viêm, bác sĩ có thể bổ sung thêm các thuốc suy yếu đau đớn thông thường như Acetaminophen, Ibuprofen hoặc, trong trường hợp cần phải thiết, là các thuốc kê đơn như gabapentin, pregabalin, corticosteroid tùy theo tình trạng tổn thương và đáp ứng của người căn bệnh.

điều trị đau sau zona
Cách suy yếu đau đớn sau zona thần kinh? Bác sĩ sẽ cân nhắc chỉ định các thuốc phù hợp, trong số đó thuốc kháng virus đóng vai trò chủ đạo nếu được sử dụng trong vòng 72 giờ từ khi khởi phát triệu chứng

2. Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu cũng là một trong những cách suy yếu đau đớn sau zona thần kinh hữu hiệu, đặc biệt ở những trường hợp đau đớn thần kinh nếu để lâu. Các phương pháp như kích thích điện qua da (TENS), siêu âm trị liệu, chườm ấm, và các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng có thể giúp cho suy yếu đau đớn, tăng cao tuần hoàn máu, suy yếu căng cơ và tăng nguy cơ vận động vùng gặp phải tác động. Điều trị nên được cá nhân hóa và thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên viên vật lý trị liệu để đạt hữu hiệu tốt nhất và phòng tránh tác hại. (2)

3. Các liệu pháp không không khác giúp cho suy yếu đau đớn sau zona

Song song với điều trị y khoa và vật lý, người căn bệnh cần phải chú trọng tăng cường đề kháng thông qua vận động nhẹ nhàng, dinh dưỡng đầy đủ và nghỉ ngơi khoa học. Việc tới gặp bác sĩ khi có triệu chứng nghi ngờ và tuân thủ đúng quy trình điều trị là yếu tố then chốt để phòng ngừa tác hại.

những liệu pháp chăm sóc tại nhà cũng giúp cho tiến hành dịu cảm giác không dễ chịu do zona thần kinh gây nên ra, như chườm mát vùng da tổn thương, tắm nước nóng có pha bột yến mạch loại keo, sử dụng dung dịch calamine để suy yếu ngứa ngáy, mặc quần áo thoáng mát, và giữ vùng da tổn thương luôn khô ráo, sạch sẽ. Tuyệt đối không nên cào gãi hoặc tự ý dùng thuốc dân gian chưa được kiểm chứng, tránh tiến hành trầm trọng thêm tổn thương da và tăng nguy cơ nhiễm trùng thứ phát.

tư vấn điều trị đau sau zona
Cách suy yếu đau đớn sau zona thần kinh? Người mắc căn bệnh zona cần phải phối hợp chặt chẽ với bác sĩ để điều trị sớm, suy yếu nguy cơ tác hại như đau đớn sau zona thần kinh

tiến hành sao phòng ngừa đau đớn dây thần kinh sau zona?

Để tránh nguy cơ phát sinh tác hại zona thần kinh, nhất là tình trạng đau đớn dây thần kinh hậu zona, người căn bệnh nên chủ động tới địa điểm y tế ngay khi phát hiện hoặc nghi ngờ có dấu hiệu căn bệnh. Việc thăm kiểm tra sớm với bác sĩ chuyên khoa da liễu sẽ giúp cho xác định chuẩn xác tình trạng căn bệnh và được chỉ định điều trị kháng virus sớm, phối hợp hướng dẫn chăm sóc hữu hiệu ngay từ đầu.

Song song với điều trị y khoa, người căn bệnh cần phải tuân thủ nghiêm túc các liệu pháp chăm sóc hỗ trợ tại nhà, lấy một cách thường xuyên, có địa điểm khoa học. Việc chăm sóc đúng cách không những giúp cho căn bệnh mau lành mà còn góp phần ngăn ngừa hữu hiệu tác hại thần kinh nếu để lâu sau zona.

Chủ động tiêm vắc xin phòng ngừa thủy đậu và zona thần kinh cũng là cách hữu hiệu để hạn chế nguy cơ mắc căn bệnh và các tác hại sự liên quan. Vắc xin Shingrix được khuyến cáo cho người trưởng thành từ 50 tuổi trở lên, cũng như người từ 18 tuổi có nguy cơ cao mắc zona thần kinh do suy suy yếu hoặc gặp phải ức chế miễn dịch. Vắc xin được tiêm theo quy trình như sau:

  • Mũi 1: lần tiêm đầu tiên
  • Mũi 2: 1 tháng sau mũi 1

với người từ 50 tuổi trở lên (hệ miễn dịch thông thường)

Lịch tiêm 2 mũi như sau:

  • Mũi 1: lần tiêm đầu tiên
  • Mũi 2: 2 tháng sau mũi 1
tiêm vắc xin phòng bệnh zona
Chủ động tiêm vắc xin phòng ngừa thủy đậu và zona thần kinh cũng là cách suy yếu đau đớn sau zona thần kinh hữu hiệu

Khách hàng cũng có thể tiêm vắc xin phòng ngừa zona thần kinh và nhiều loại vắc xin quan trọng tại các trung tâm tiêm chủng thuộc Hệ thống địa điểm y tế Đa khoa Hưng Thịnh. Trung tâm cam kết mang đến giải pháp tiêm chủng toàn diện với đầy đủ các loại vắc xin thiết yếu dành cho trẻ nhỏ, người lớn, phụ nữ mang thai, người già và người có căn bệnh nền. Tất cả vắc xin đều có nguồn gốc rõ ràng, được nhập khẩu hàng đầu hãng từ các nhà sản xuất uy tín trên thế giới như Sanofi Pasteur, GlaxoSmithKline (GSK), MSD… đáp ứng tiêu chuẩn tin cậy cao.

Tại đây, bố mẹ sẽ được tư vấn cụ thể về các mũi tiêm phù hợp theo từng thời kỳ tiến triển của trẻ, cũng như hướng dẫn cách chăm sóc và theo dõi sau tiêm, giúp cho yên tâm trong hành trình giữ an toàn sức khỏe con trẻ. Trung tâm còn mang đến nhiều gói vắc xin linh hoạt, phù hợp với từng nhóm thành phần: phụ nữ sắp mang thai, phụ nữ mang thai, trẻ từ 0 – 24 tháng tuổi, trẻ tiền học đường, thanh thiếu niên, người trưởng thành và người già.

Đặc biệt, trẻ sơ sinh tại địa điểm y tế Đa khoa Hưng Thịnh sẽ được ưu tiên đăng ký gói vắc xin cơ bản, giữ gìn được tiêm đầy đủ và đúng lịch khuyến nghị. Dịch vụ nhắc lịch tiêm qua điện thoại hoặc tin nhắn giúp cho bố mẹ đơn giản theo dõi và quản lý kế hoạch tiêm chủng. Với tin cậy chuyên môn cao và sự tận tâm trong từng dịch vụ, Trung tâm tiêm chủng thuộc địa điểm y tế Đa khoa Hưng Thịnh luôn sẵn sàng đồng hành cùng gia đình bạn trong hành trình chăm sóc và giữ an toàn sức khỏe toàn diện.

Ngoài ra, người căn bệnh cũng cần phải vệ sinh thân thể đúng cách, nhất là những vùng da gặp phải tổn thương do zona, là bước không thể bỏ qua. cần phải tiến hành sạch hàng ngày bằng nước sạch, xà phòng nhẹ hoặc dung dịch sát khuẩn phù hợp để suy yếu nguy cơ nhiễm trùng thứ phát – một yếu tố tiến hành cho dây thần kinh tổn thương nghiêm trọng hơn, từ đó tăng nguy cơ tiến triển đau đớn thần kinh sau zona.

Dinh dưỡng đầy đủ, cân đối cũng đóng vai trò then chốt trong phòng ngừa tác hại. Ưu tiên bổ sung protein, vitamin và khoáng dưỡng chất nhằm củng cố hệ miễn dịch, đồng thời tránh các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ hoặc dễ gây nên kích ứng để không tiến hành gia tăng phản ứng viêm trên da và trong cơ thể.

Người căn bệnh cũng nên vận động thể lực nhẹ nhàng và thường xuyên để nâng cao thể trạng, tăng cao tuần hoàn và hỗ trợ quá trình phục hồi. Lưu ý lựa chọn hình thức vận động phù hợp, tránh tác động mạnh lên vùng tổn thương ngoài da.

Việc giữ không gian sống thoáng đãng, vệ sinh và an toàn cũng đóng góp tích cực vào việc giữ an toàn cơ thể khỏi các nguy cơ nhiễm trùng không không khác trong thời gian điều trị zona thần kinh, tránh tối đa nguy cơ tiến triển thành đau đớn thần kinh hậu zona nếu để lâu.

đau đớn sau zona là tác hại thần kinh phổ quát và nghiêm trọng nhất sau khi mắc zona thần kinh, đặc biệt ở người lớn tuổi hoặc người có hệ miễn dịch suy yếu. Cơn đau đớn có thể nếu để lâu dai dẳng, tác động sâu sắc tới thể dưỡng chất, tâm lý và tin cậy cuộc sống người căn bệnh.

Các cách suy yếu đau đớn sau zona thần kinh đòi hỏi tiếp cận sớm, đúng quy trình và phối hợp chăm sóc y tế, dinh dưỡng, tâm lý một cách toàn diện. Trong bối cảnh hiện nay, tiêm vắc xin phòng zona chủ yếu là liệu pháp chủ động, hữu hiệu nhất giúp cho giữ an toàn sức khỏe, ngăn ngừa từ sớm nguy cơ mắc zona và tác hại đau đớn sau zona.

Share this post:

Bài viết liên quan

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.