Thứ năm, 13/7/2023, 00:05 (GMT+7)
Việc quá ám ảnh về một giấc ngủ hoàn hảo nếu để lâu 7 tới 8 tiếng mỗi đêm có thể phản tác dụng, thực hiện cho nhiều người mắc phải hoang mang, dẫn tới không thể chợp mắt.
Thục Linh (Theo Ted)
Có thực sự cần phải ngủ 7 tới 8 tiếng mỗi đêm?
