Nhiều người cho rằng kích thước “cậu nhỏ” quyết định uy tín quan hệ, xuất tinh sớm là căn bệnh lý nghiêm trọng, lớn tuổi thì không còn cần phải tình dục, song đều là quan niệm sai lầm.
Theo ThS.BS.CK1 Nguyễn Khoa Bình, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, sức khỏe tình dục là một phần quan trọng của sức khỏe tổng thể, yếu tố quan trọng trong đời sống nam giới. Tuy nhiên, không ít người có những hiểu lầm, quan niệm sai, tác động tới cách chăm sóc hàng đầu mình và giữ gìn phong độ, gây ra những áp lực không cần phải thiết.
Bằng cách hiểu rõ cơ thể, lắng nghe cảm xúc và xây dựng thói quen sống lành mạnh, nam giới có thể giữ, tận hưởng đời sống tình dục thỏa mãn hơn. Dưới đây là những hiểu lầm thường thấy về sức khỏe tình dục nam giới và những sự thật cần phải được tiến hành rõ:
Kích thước “cậu nhỏ” quyết định uy tín quan hệ
Một trong những hiểu lầm lớn nhất là kích thước “cậu nhỏ” quyết định uy tín quan hệ tình dục. Nhiều người lo lắng rằng kích thước nhỏ hơn trung bình có thể gây ra thất vọng cho bạn tình.
Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học từng chứng minh kích thước không phải yếu tố quan trọng nhất trong việc mang lại sự thỏa mãn trong tình dục. thay thế vào đó, sự giao tiếp, cảm xúc và kỹ năng tình dục mới là yếu tố quyết định. Một nghiên cứu của Tạp chí Y học Giới tính cho xuất hiện sự thỏa mãn tình dục phụ thuộc nhiều vào sự kết nối cảm xúc hơn là kích thước dương vật.
Nam giới lúc nào cũng có ham muốn tình dục mạnh mẽ
Một quan niệm sai lầm không không khác là nam giới lúc nào cũng có ham muốn tình dục mạnh mẽ và không gặp không dễ khăn về ham muốn.
Sự thật, nam giới cũng có thể trải qua thời kỳ suy giảm ham muốn, do nhiều nguyên nhân như stress, mệt mỏi và mất cân bằng hormone. Các nghiên cứu cho rằng rằng, testosterone – hormone chịu trách nhiệm hàng đầu cho ham muốn tình dục – có thể suy giảm theo tuổi tác, gây ra tác động tới ham muốn và phong độ phái mạnh.
Tình dục chỉ là nhu cầu thể dưỡng chất
Tình dục có yếu tố thể dưỡng chất, song nó còn sự liên quan nhiều tới yếu tố tâm lý và cảm xúc. Quan niệm rằng tình dục chỉ là bản năng thể dưỡng chất dẫn tới việc nhiều nam giới bỏ qua khía cạnh cảm xúc, tâm lý trong quan hệ. Một mối quan hệ lành mạnh không những đòi hỏi sự hòa hợp về mặt thể xác mà còn sự kết nối cảm xúc, sự thấu hiểu và giao tiếp cởi mở giữa hai người.
Xuất tinh sớm là căn bệnh lý nghiêm trọng
Xuất tinh sớm là vấn đề thường thấy ở nhiều nam giới, song nó không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của căn bệnh lý nghiêm trọng. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, trong vòng 30% nam giới từng trải qua tình trạng xuất tinh sớm ít nhất một lần trong đời. Điều này có thể do stress, lo lắng hoặc yếu tố tâm lý không không khác. Tuy nhiên, nếu tình trạng này lâu ngày và gây ra tác động tới uy tín cuộc sống, nam giới nên tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa để tìm ra giải pháp thích hợp.
Nam giới lớn tuổi không còn cần phải tình dục
Nhiều người tin rằng nam giới khi lớn tuổi sẽ mất hoàn toàn ham muốn và không cần phải quan hệ tình dục nữa. Trên thực tế, nhiều nam giới vẫn giữ ham muốn, vận động tình dục khỏe mạnh ở lứa tuổi tuổi trung niên và cao tuổi.
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Lão khoa của Mỹ cho xuất hiện dù tuổi tác có tác động tới nồng độ testosterone và nguy cơ tình dục, nam giới vẫn có thể tận hưởng tình dục khi giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh và chăm sóc sức khỏe đúng cách.
Lê Phương
