7 cách trị đồi mồi ở tay tại nhà tốt nhất cao có thể thực hiện

Đồi mồi là một trong những dấu hiệu lão hóa da thường gặp ở người từ 40 tuổi trở lên. Nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng này là tia UV trong ánh nắng, do đó đồi mồi thường xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc nhiều với nắng. Dưới đây là những cách trị đồi mồi ở tay tại nhà, được bác sĩ CKI Võ Thị Tường Duy, đơn vị Da liễu – Thẩm mỹ Da, Trung tâm kiểm tra chữa trị căn bệnh Hưng Thịnh Quận 7 chia sẻ.

tổng quát về đồi mồi ở tay

Tay là vùng da thường lộ ra dưới ánh nắng mặt trời, do đó vùng này rất dễ xuất hiện các đốm đồi mồi, nhất là từ tuổi trung tuổi trở đi.

1. Nguyên nhân tiến hành xuất hiện đồi mồi ở tay

• Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời

Da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng có thể chịu tác động của tia cực tím. Các tia này kích hoạt quá trình sản xuất melanin để giữ an toàn da. Tuy nhiên, sự tích tụ quá mức melanin có thể gây nên ra các đốm đồi mồi.

Từ tuổi 30, tốc độ lão hóa da càng nhanh hơn, do sự suy giảm sút collagen và suy yếu hàng rào giữ an toàn da. Làn da trở nên khô, mỏng hơn, dễ mắc phải tổn thương do tia cực tím và các yếu tố môi trường, tiến hành xuất hiện nếp nhăn và đốm đồi mồi.

Nếu ba mẹ hoặc người thân trong gia đình có nhiều đốm đồi mồi, bạn cũng có nguy cơ xuất hiện tình trạng này cao hơn.

• Rối loạn nội tiết tố

Những thời kỳ có sự biến động nội tiết tố trong cơ thể như mang thai, tiền mãn kinh… có thể tác động tới quá trình sản xuất melanin và tăng nguy cơ xuất hiện đồi mồi trên da.

• Yếu tố môi trường và hóa hoạt chất độc hại

Môi trường ô nhiễm và một vài hóa hoạt chất độc hại có thể tiến hành tăng quá trình oxy hóa, thúc đẩy quá trình lão hóa và tạo thành đồi mồi.

• Chế độ dinh dưỡng kém lành mạnh

Chế độ ăn thiếu rau xanh, trái cây tiến hành cho cơ thể thiếu vitamin và khoáng hoạt chất, các hoạt chất chống oxy hóa tự nhiên… Làn da có thể suy yếu, dễ mắc phải tổn thương và tiến triển đồi mồi.

2. Cách phân biệt đồi mồi ở tay và các vấn đề da liễu không tương tự

Nhiều người dễ nhầm lẫn da đồi mồi với các vấn đề da liễu không tương tự như nám da thường tàn nhang, để giúp cho bạn nhận diện đúng tình trạng da đang gặp phải, dưới đây là bảng so sánh chi tiết:

Tiêu chí	Đồi mồi	Nám da	Tàn nhang
Kích thước	Đường kính từ rất nhỏ tới vài cm	kiểu mảng, lớn hơn tàn nhang và đồi mồi, kích thước không đồng đều	Đường kính từ 1 – 5mm
Màu sắc	Nâu nhạt tới đen	Nâu nhạt tới đen sẫm hoặc không đồng đều	Nâu từ nhạt tới đậm
Vị trí xuất hiện	Mặt, mu bàn tay, vai, vùng eo lưng trên, cẳng tay	Mũi, gò má, cằm, cổ, trán, vai, tay	Mặt, cổ, vùng eo lưng và cánh tay
Nguyên nhân	Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời, di truyền, thế đổi nội tiết tố, lão hóa	Rối loạn nội tiết tố, lão hóa, tia cực tím trong ánh nắng mặt trời, lạm dụng thuốc tránh thai, sử dụng mỹ phẩm kém uy tín	Di truyền và tia cực tím trong ánh nắng mặt trời

Da tay mắc phải đồi mồi có điều trị được không?

Da tay mắc phải đồi mồi có thể điều trị được bằng nhiều phương pháp như: tia laser ND-Yag, laser CO2, Công nghệ IPL, peel da… hoặc sử dụng các loại kem chứa thành phần retinol, hydroquinone và vitamin C theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa Da liễu. Sau khi điều trị, khi ra ngoài vào ban ngày, bạn nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 30 và che chắn da bằng áo khoác, váy chống nắng, mũ rộng vành, kính râm… (1)

Hướng dẫn cách trị đồi mồi ở tay chi tiết

Dưới đây là những cách trị đồi mồi ở tay có thể thực hiện tại nhà và các phương pháp điều trị bằng máy móc công nghệ cao:

1. Cách trị đồi mồi ở tay tại nhà

Bạn có thể tham khảo một vài cách trị đồi mồi ở tay tại nhà đơn giản, dễ thực hiện. tuy nhiên các phương pháp này chưa có bằng chứng về tốt nhất cũng như độ an toàn. Nên thăm kiểm tra với bác sĩ chuyên khoa Da liễu để có lời khuyến cáo tốt nhất.

1.1. Dùng nước cốt quả chanh tẩy tế bào chết

Nước quả chanh chứa nhiều axit citric, có tác dụng tẩy tế bào chết và loại bỏ melanin ở lớp thượng bì. Nhờ đó lớp da chết sần sùi, sẫm màu và các vết thâm nám, đồi mồi sẽ được tiến hành mờ dần. Ngoài ra, nước quả chanh còn giàu vitamin C, có tác dụng chống oxy hóa. Bạn chỉ nên vắt nước cốt quả chanh tươi và thoa lên vùng da đồi mồi hoặc vùng da nên tẩy tế bào chết và để yên trong vòng 10 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước nóng và thoa kem dưỡng tiến hành mềm da.

1.2. Sử dụng nha đam tiến hành sáng da

Nha đam chứa nhiều loại vitamin và hợp hoạt chất thực vật có tác dụng tẩy tế bào chết, chống oxy hóa, tiến hành sáng da. Thường xuyên thoa nha đam còn giúp cho da mềm mại và đều màu hơn. Bạn chỉ nên sử dụng phần gel nha đam và thoa lên da trong tầm 30 phút. Người có làn da nhạy cảm nên cân nhắc khi sử dụng gel nha đam bởi có thể gây nên dị ứng, kích ứng da.

1.3. Mẹo chữa trị đồi mồi ở tay bằng mật ong và sữa chua

Sữa chua giàu axit lactic, giúp cho da mịn màng và đều màu hơn. Mật ong chứa hoạt chất chống oxy hóa phenol và flavonoid giúp cho tiến hành dịu, sáng da và giúp cho da mềm mượt hơn. Bạn có thể trộn đều 2 nguyên liệu này và thoa lên da trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước.

1.4. Tẩy đồi mồi ở tay bằng giấm táo

Giấm táo rất giàu vitamin cùng một vài loại axit, giúp cho tiến hành dịu da (nhất là sau khi đi nắng), tẩy tế bào chết, thu nhỏ lỗ chân lông, tiến hành mờ đốm đồi mồi. Bạn chỉ nên pha loãng giấm táo với nước hoặc dầu dừa theo tỉ lệ 1:1 và thoa đều trên da, để yên trong vòng 20 phút và rửa sạch với nước.

1.5. Cách trị đồi mồi da tay bằng nghệ và sữa tươi

Sữa tươi và sữa chua đều giàu axit lactic, có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ và tiến hành sáng da, mờ đốm đồi mồi, dưỡng ẩm da tay tốt nhất. Nghệ chứa hoạt chất chống viêm và chống oxy hóa mạnh, giúp cho mờ sẹo và đều màu da.

1.6. Công thức chữa trị da tay mắc phải đồi mồi bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều vitamin E và các axit amin, tiến hành ẩm, tiến hành dịu và tiến hành mờ đốm đồi mồi trên da tay. Bạn chỉ nên thấm dầu dừa thoa lên vùng da đồi mồi và massage nhẹ nhàng, để yên tầm 20 phút và rửa lại với xà phòng dịu nhẹ để loại bỏ hoàn toàn cảm giác nhờn dính.

1.7. Cách tiến hành mờ đồi mồi trên tay với hành tây

Hành tây chứa hoạt chất quercetin, có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm, tiến hành sáng da, do đó cũng là một trong những cách trị đồi mồi ở tay tại nhà tốt nhất. Bạn có thể sử dụng riêng nước cốt hành tây hoặc trộn với mật ong theo tỷ lệ 1:1 để thoa lên da trong tầm 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch.

2. Cách chữa trị đồi mồi ở tay bằng sản phẩm đặc trị

kèm theo các cách chữa trị đồi mồi ở tay với nguyên liệu tự nhiên, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm đặc trị kiểu thoa để nâng cao tốt nhất điều trị. Các loại kem này thường chứa các thành phần như:

• Hydroquinone.
• Niacinamide.
• Arbutin.
• Kojic axit.
• Vitamin C.
• Vitamin E.
• Retinol.
• Peptide.

Tuy nhiên, các hoạt hoạt chất này có dược lực tương đối mạnh, có thể gây nên nhiều tác dụng phụ. Việc sử dụng nên có sự chỉ định và theo dõi của bác sĩ chuyên khoa Da liễu.

3. Cách trị đồi mồi trên tay bằng công nghệ tiên tiến

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một vài công nghệ tiên tiến có thể điều trị đồi mồi ở tay tốt nhất như:

3.1. Laser trị đồi mồi

Tia laser với bước sóng phù hợp khi chiếu vào vùng da mắc phải đồi mồi có nguy cơ phá vỡ tế bào melanin, giúp cho xóa mờ các đốm đồi mồi và đào thải chúng mà không tiến hành tổn thương vùng da xung quanh. Sau buổi điều trị, vùng da chiếu tia laser có thể đóng vảy hoặc sạm màu tạm thời, song sẽ nhanh chóng phục hồi trở lại.

3.2. Công nghệ IPL tiến hành mờ đồi mồi nhanh chóng

Công nghệ IPL (Intense Pulsed Light) sử dụng ánh sáng với các bước sóng không tương tự nhau tác động lên da, phân tán và đi sâu vào lớp hạ bì giúp cho trẻ hóa da, tiến hành sáng da, từ đó giúp cho giảm sút tình trạng đồi mồi, vết thâm… mà không gây nên hại cho tế bào ở lớp biểu bì, hạn chế tiến hành tổn thương da.

Công nghệ này được ứng dụng để điều trị nhiều vấn đề về da và thẩm mỹ, không xâm lấn, ít tác dụng phụ, thời gian phục hồi nhanh chóng. Công nghệ IPL đã từng được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận về tốt nhất và độ an toàn.

3.3. Phương pháp Peel da hóa học

Peel da hóa học là cách trị đồi mồi da tay bằng cách loại bỏ lớp trên cùng của da bằng dung dịch hóa học, kích thích tế bào da mới tăng trưởng, giúp cho tiến hành mờ dần các đốm đồi mồi, tái tạo làn da sáng mịn và đều màu hơn.

3.4. Liệu pháp Cryotherapy loại bỏ đồi mồi

Liệu pháp này được thực hiện bằng cách áp nitơ lỏng lên vùng da nên điều trị để đóng băng và phá hủy đốm đồi mồi trên da. Sau khi lớp da chết bong ra, làn da được phục hồi, vùng điều trị sẽ sáng và đều màu hơn.

3.5. Tiêm meso chữa trị đồi mồi

Tiêm meso là phương pháp tiêm số lượng nhỏ thuốc vào sâu dưới da để tạo ra những kích thích sinh học. Bác sĩ chuyên khoa Da liễu có thể sử dụng những hoạt hoạt chất ức chế vận động của tế bào melanocytes (tế bào biểu bì hắc tố) cũng như quá trình sản xuất melanin, đồng thời đưa vào thêm các hoạt hoạt chất dưỡng sáng da, giúp cho làn da khỏe, đều màu hơn.

Những lưu ý nên biết khi điều trị đồi mồi ở tay

Trong quá trình sử dụng các cách trị đồi mồi ở tay, bạn nên lưu ý:

1. Những sai lầm khi tự điều trị tại nhà

Khi sử dụng các cách điều trị đồi mồi ở tay tại nhà, không nên sử dụng những loại thuốc hoặc phương pháp điều trị không lành mạnh, không được khuyến cáo bởi bác sĩ. Ngoài ra, trong quá trình điều trị, nếu không che chắn và sử dụng kem chống nắng thường xuyên, vùng da đó có thể nhạy cảm, dễ bắt nắng và xuất hiện nhiều vấn đề hơn.

2. nhẫn lại thực hiện để đạt tốt nhất tối ưu

Quá trình chăm sóc da nên nhiều thời gian để dần dần loại bỏ sắc tố và phục hồi da. Do đó, dù sử dụng phương pháp chăm sóc và điều trị đồi mồi nào, bạn cũng nên nhẫn lại thực hiện để đạt tốt nhất tối ưu.

3. Sử dụng sản phẩm theo chỉ định của bác sĩ Da liễu

Tùy vào tình trạng đồi mồi trên da, bác sĩ chuyên khoa Da liễu sẽ lựa chọn lựa sản phẩm điều trị phù hợp. Do đó, không nên tự ý sử dụng các loại thuốc và kem thoa không theo chỉ định của bác sĩ.

4. Theo dõi sau điều trị tránh hậu quả

Sau quá trình điều trị đồi mồi, nhất là điều trị bằng máy móc công nghệ cao, nên theo dõi liên tục để tránh các hậu quả và tác dụng phụ.

mắc phải đồi mồi ở tay khi nào nên gặp bác sĩ?

Khi nghi ngờ mắc phải đồi mồi ở tay, bạn có thể thăm kiểm tra bác sĩ chuyên khoa Da liễu để có được chẩn đoán và lời khuyến cáo thích hợp. Đặc biệt, khi các đốm đồi mồi có sự thế đổi màu sắc hoặc bề mặt như sau, bạn nên nhanh chóng tới kiểm tra bác sĩ chuyên khoa Da liễu để kiểm tra và tầm soát nguy cơ ung thư:

• Chuyển sang màu đen hoặc màu sắc không thông thường (đỏ, trắng, xanh).
• Tăng kích thước nhanh.
• Đường viền không đều.
• có máu, viêm nhiễm.

Cách ngăn ngừa nổi đốm đồi mồi trên tay

• Tránh ra ngoài trời trong tầm từ 10 – 14 giờ, bởi đây là thời gian cường độ tia cực tím cao nhất.
• Luôn sử dụng kem chống nắng phổ rộng trước khi ra ngoài 15 – 20 phút. Nên thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bơi, ra mồ hôi…
• Che chắn da bằng quần áo dài tay, váy chống nắng, mũ rộng vành, kính râm… Nên lựa chọn lựa các trang phục được dán nhãn chống tia cực tím để giữ an toàn cơ thể tốt nhất.
• Uống đủ 1,5 lít – 2 lít nước mỗi ngày. Bổ sung rau xanh, trái cây tươi vào chế độ ăn để mang lại vitamin, khoáng hoạt chất cho cơ thể.
• Lựa chọn lựa sản phẩm dưỡng da uy tín, uy tín.

một vài thắc mắc mối liên quan tới trị đồi mồi ở tay

Dưới đây là một vài thắc mắc mối liên quan tới cách trị đồi mồi da tay:

1. Đồi mồi có dễ điều trị không?

Đồi mồi không dễ điều trị, bởi các đốm này là sự tập trung của tế bào sắc tố trên nền da. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa Da liễu để được tư vấn cách điều trị phù hợp.

Xem thêm: Đồi mồi ở người già có điều trị được không?

2. Có nên phối hợp nhiều phương pháp trị đồi mồi cùng lúc không?

Có thể phối hợp nhiều phương pháp trị đồi mồi cùng lúc để nâng cao tốt nhất, như chăm sóc tại nhà, điều trị bằng máy công nghệ cao… Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa Da liễu để được tư vấn phương pháp phù hợp nhất.

3. Đồi mồi có dễ tái phát sau điều trị?

Nếu không chăm sóc và che chắn da kỹ lưỡng, đồi mồi vẫn có thể xuất hiện lại sau khi đã từng điều trị. Do đó, nên sử dụng các công nghệ chống nắng và giữ thói quen sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng đầy đủ để ngăn ngừa tái phát.

4. Điều trị đồi mồi ở da tay có nguy cơ gây nên hậu quả không?

Điều trị đồi mồi ở da tay vẫn có thể tồn tại nguy cơ hậu quả, dù là các phương pháp đơn giản tại nhà thường bằng máy công nghệ cao hoặc các loại kem đặc trị. Do đó, nên tới kiểm tra bác sĩ chuyên khoa Da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp, an toàn.

5. chữa trị trị đồi mồi ở đâu tốt nhất và an toàn?

Đơn vị Da liễu – Thẩm mỹ Da, Trung tâm kiểm tra chữa trị căn bệnh Hưng Thịnh Quận 7 và chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, địa điểm y tế Đa khoa Hưng Thịnh TP.HCM là những địa chỉ chuyên điều trị các căn bệnh về da, tiến hành đẹp và chăm sóc da uy tín.

Khách hàng được kiểm tra, điều trị trực tiếp bởi hệ thống bác sĩ giàu kinh nghiệm, phối hợp với hệ thống máy móc tiên tiến, được nhập khẩu hàng đầu hãng từ châu Âu – Mỹ và đạt tiêu chuẩn quốc tế như: Laser Pico StarWalker, Laser Dynamis 4D, Laser CO2… giúp cho phá vỡ sắc tố melanin, tránh tổn thương trên da, tái tạo bề mặt da, tiến hành đều màu, tiến hành sáng da…

Vừa rồi là những cách trị đồi mồi ở tay tại nhà và ứng dụng công nghệ tiên tiến. Đồi mồi là tình trạng thế đổi sắc tố da lành tính, không gây nên hại cho sức khỏe, do đó bạn không nên quá lo lắng. Để phòng ngừa đồi mồi, nên thường xuyên sử dụng kem chống nắng, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và có chế độ dinh dưỡng phù hợp, bổ sung đầy đủ dưỡng hoạt chất cho cơ thể.