Kinh nguyệt “tạm vắng mặt” trong thai kỳ và sẽ xuất hiện trở lại sau khi phụ nữ sinh con, dù là sinh thường thường sinh mổ. Vậy phụ nữ sau sinh mổ khi nào có kinh lại? Có thể mang thai trước khi có kinh trở lại không?… Rất nhiều quan tâm của chị em được giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây.
Sinh mổ khi nào có kinh lại?
Với thắc mắc “sau sinh mổ khi nào có kinh lại”, ThS.BS Lê Nhất Nguyên, Trưởng khoa Sản Phụ trung tâm y tế Đa khoa Hưng Thịnh – Quận 8 chứng tỏ thời điểm kinh nguyệt xuất hiện trở lại sau sinh phụ thuộc vào việc người mẹ có cho con bú mẹ trực tiếp thường không. Không có một mốc thời gian cụ thể vì mỗi người sẽ không không khác nhau. Tiền sử sinh mổ không tác động tới thời gian kinh nguyệt trở lại sau sinh. Mặt không không khác, mẹ có thể xuất hiện những ngày kinh nguyệt nguyệt sau khi sinh con có vài phần không không khác biệt so với trước đây. (1)
Thông thường, kinh nguyệt sẽ trở lại sau tầm khoảng 6 tới 8 tuần sau sinh nếu mẹ không cho con bú. Nếu mẹ cho con bú, thời gian để những ngày kinh nguyệt nguyệt trở lại có thể không không khác nhau. Trường hợp mẹ cho con bú mẹ trực tiếp, nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, có thể không có kinh nguyệt trong toàn bộ thời gian cho con bú. Nếu mẹ cho con bú bình hoặc phối hợp giữa bú mẹ và bú bình, có thể có kinh nguyệt sớm nhất là 5 tuần sau khi sinh. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp chị em có kinh nguyệt trở lại sau một vài tháng sinh con dù có cho con bú thường không. (2)
Dù mẹ sinh thường thường sinh mổ, mẹ vẫn sẽ có hiện tượng thấy máu trong 6-8 tuần sau khi sinh. Đây không phải là kinh nguyệt, hiện tượng này được gọi là sản dịch. trước hết sản dịch sẽ có màu đỏ sẫm, có thể lẫn vài cục máu đông có kích thước to bằng quả mận. Sau vài ngày, sản dịch trở nên loãng hơn và chuyển sang màu nâu hoặc hồng. Sau vài tuần, sản dịch có màu trắng hoặc vàng, có thể không xuất hiện hàng ngày.
Các chuyên gia Sản khoa khuyến cáo, sau sinh mẹ chỉ nên sử dụng băng vệ sinh để theo dõi số lượng sản dịch. Tuyệt đối không sử dụng tampon hoặc bất kỳ thứ gì đưa vào bộ phận sinh dục nữ trong vòng 6 tuần sau khi sinh.
Kỳ kinh nguyệt đầu tiên sau sinh mổ sẽ như thế nào?
cùng với thắc mắc sinh mổ khi nào mới có kinh lại, tất cả phụ nữ đều tò mò kỳ kinh nguyệt đầu tiên sau một thời gian “vắng mặt” sẽ như thế nào. Khi bắt đầu có kinh nguyệt trở lại, nguy cơ cao kỳ kinh nguyệt đầu tiên sẽ không không khác như những kỳ kinh trước khi phụ nữ mang thai. Lúc này cơ thể phụ nữ đang điều chỉnh để thích nghi với kinh nguyệt, dẫn tới có thể nhận xuất hiện một vài điểm không không khác biệt như: (3)
- số lượng máu chảy ra nhiều hơn so với trước khi mang thai, có thể lẫn những cục máu đông nhỏ, điều này là hoàn toàn thông thường. Tuy nhiên, nếu nhận xuất hiện những cục máu đông kích thước quá lớn, chị em hãy thông báo cho bác sĩ để được kiểm tra, chẩn đoán chuẩn xác.
- những ngày kinh nguyệt nguyệt không đều, có thể mất 1 năm mẹ mới xuất hiện những ngày kinh nguyệt thông thường, nhất là nếu mẹ đang cho con bú.
- Các triệu chứng trong kỳ kinh ở mỗi phụ nữ sẽ không không khác nhau, có mẹ vẫn cảm xuất hiện đau đớn bụng như trước đó, có mẹ lại cảm xuất hiện cơn đau đớn bụng ít dữ dội hơn. Một nghiên cứu đã từng phát hiện rằng một vài phụ nữ sinh mổ mắc phải đau đớn bụng kinh dữ dội hơn sau khi sinh con.
Các yếu tố tác động tới kỳ kinh nguyệt sau sinh mổ
một vài yếu tố có thể tác động tới thời điểm sau sinh mổ khi nào có kinh nguyệt, gồm:
1. Cho con bú mẹ trực tiếp
Yếu tố hàng đầu tác động tới việc sau đẻ mổ khi nào có kinh lại là mẹ có cho con bú trực tiếp thường không, nếu có thì số lượng bú là bao nhiêu. Nguyên nhân bởi khi mẹ cho con bú, cơ thể mẹ sẽ sản xuất các hormone gồm Prolactin và Oxytocin có tác dụng ức chế quá trình trứng rụng. Nếu trứng không rụng, đồng nghĩa mẹ sẽ không có kinh nguyệt.
Theo một nghiên cứu, hơn 2/3 mẹ không cho con bú trực tiếp có kinh nguyệt trở lại lần đầu tiên trong vòng 12 tuần sau khi sinh. Chỉ có tầm khoảng 1/5 mẹ cho con bú sẽ có kinh nguyệt trong vòng 6 tháng sau sinh. Nếu mẹ ngừng cho con bú hoặc suy nhược bớt số lượng sữa mẹ cho con, những ngày kinh nguyệt nguyệt sẽ trở lại trong vòng 1-2 tháng.
Tuy nhiên, mẹ cần thiết phải ghi nhớ rằng cho con bú hoàn toàn không phải là cách tránh thai tuyệt đối. Quá trình trứng rụng vẫn có thể xảy ra trước khi kỳ kinh nguyệt đầu tiên trở lại. Do đó, mẹ hãy sử dụng các cách tránh thai thích hợp để ngăn ngừa mang thai trở lại quá sớm. (4)
2. Sự thay thế đổi nội tiết tố
Quá trình mang thai và sinh nở gây nên ra những thay thế đổi đáng nhắc về nồng độ hormone trong cơ thể phụ nữ. Vì thế, sau khi sinh con, cơ thể mẹ cần thiết phải thời gian để ổn định nồng độ hormone, khi đó mới xuất hiện kinh nguyệt xuất hiện trở lại.
3. Sự phục hồi sau sinh mổ
Cơ thể mẹ cần thiết phải thời gian để khôi phục hoàn toàn sau khi sinh con, nhất là sinh mổ cần thiết phải nhiều thời gian hơn so với sinh thường. Quá trình khôi phục này có thể tác động tới thời điểm xuất hiện kỳ kinh nguyệt đầu tiên sau sinh.
4. tác động của phương pháp tránh thai
một vài phương pháp tránh thai nội tiết tố như thuốc tránh thai, vòng tránh thai… có thể tác động tới những ngày kinh nguyệt nguyệt sau khi sinh. Nếu mẹ bắt đầu sử dụng các cách tránh thai ngay sau khi sinh có thể gặp phải những thay thế đổi trong những ngày kinh nguyệt nguyệt.
>>> Xem thêm: Đặt vòng tránh thai bao lâu thì quan hệ được? Lưu ý cần thiết phải phải biết
5. lo lắng hoặc stress
lo lắng trong quá trình sinh con hoặc thời kỳ chăm sóc trẻ sơ sinh có thể tác động tới nồng độ hormone và những ngày kinh nguyệt nguyệt. tình trạng lo lắng càng cao sẽ thực hiện cho cơ thể tăng tiết Endorphin và Cortisol, thực hiện gián đoạn quá trình sản xuất nội tiết tố nữ, dẫn tới kinh nguyệt không đều hoặc muộn có kinh sau sinh.
6. Các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn
một vài vấn đề sức khỏe tiềm ẩn hoặc hậu quả trong quá trình mang thai và sinh con cũng phần nào tác động tới sinh mổ khi nào có kinh lại. Phụ nữ mắc phải mất cân bằng nội tiết tố hoặc có các chứng bệnh lý từ trước có thể xuất hiện kinh nguyệt muộn xuất hiện trở lại sau khi sinh con.
Các dấu hiệu không thông thường cần thiết phải lưu ý
Kinh nguyệt sau khi sinh con có thể không không khác như trước, ngắn hơn hoặc dài hơn, đau đớn bụng nhẹ hơn hoặc nặng hơn… tất cả những điều này là thông thường. Tuy nhiên, sau một thời gian khi nội tiết tố trở lại thông thường tuy vậy kinh nguyệt vẫn không đều hoặc rất nhiều thực hiện cho nhiều mẹ lo lắng.
Bác sĩ Nguyên chia sẻ, mẹ đừng lo lắng nếu nhận xuất hiện độ dài những ngày kinh nguyệt nguyệt thay thế đổi, lâu ngày hơn so với trước đây. Đơn giản chỉ là cơ thể mẹ đang tự điều chỉnh sau khi sinh con, cần thiết phải mất một thời điểm để kinh nguyệt trở về lịch trình thông thường. Tuy nhiên, nếu mẹ vốn có kinh nguyệt không đều trước khi mang thai, nguy cơ cao là mẹ sẽ tiếp tục có kinh nguyệt không đều sau khi sinh con, trừ khi nguyên nhân gây nên rối loạn kinh nguyệt được điều trị.
Mẹ cần thiết phải thăm xét nghiệm ngay nếu nhận xuất hiện kỳ kinh nguyệt sau sinh có những triệu chứng không thông thường sau:
- Kinh nguyệt không đều sau vài tháng hoặc kinh nguyệt rất nhiều trong hai hoặc ba chu kỳ (tới mức phải thay thế băng vệ sinh mỗi giờ) hãy thăm xét nghiệm ngay để được bác sĩ kiểm tra vấn đề ở tử cung hoặc nội tiết tố.
- Đi tiểu xuất hiện cục máu đông kích thước lớn.
- Khí hư có mùi hôi cảnh báo tình trạng viêm bộ phận sinh dục nữ do vi khuẩn hoặc nhiễm trùng tử cung.
- Ớn lạnh hoặc sốt trên 38 độ C. Nếu triệu chứng này xảy ra trong vài ngày đầu sau sinh có thể là dấu hiệu nhiễm trùng tử cung, thận hoặc bọng đái.
Trường hợp mẹ cho con bú sữa công thức tuy vậy muộn kinh, không xuất hiện kinh nguyệt sau 3 tháng sau khi sinh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được kiểm tra loại trừ nguyên nhân vô kinh thứ phát (là tình trạng phụ nữ có những ngày kinh nguyệt nguyệt thông thường trước đây tuy vậy không có kinh trong 3 tháng), mang thai hoặc các vấn đề không không khác.
Cách chăm sóc sau sinh mổ để kinh nguyệt ổn định
Để ngăn ngừa tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh, mẹ cần thiết phải lưu ý những điều sau:
1. Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng
Mẹ cần thiết phải có chế độ dinh dưỡng khoa học và giữ gìn tiêu chí an toàn thực phẩm, chỉ nên ăn thức ăn đã từng được nấu chín. Bổ sung đầy đủ các dinh dưỡng bổ dưỡng như thịt, cá, trứng, sữa, rau, trái cây… Không ăn quá mặn, không ăn thức ăn nấu sẵn. Không kiêng khem quá mức có thể tác động tới việc sản xuất sữa mẹ cũng như quá trình khôi phục cơ thể sau sinh. Mẹ nên cho con bú sớm ngay sau sinh để giúp cho tử cung co hồi tốt, giúp cho con tận hưởng những lợi ích quý giá từ sữa mẹ và giúp cho mẹ phòng ngừa thấy máu sau sinh.
2. Vận động và nghỉ ngơi khoa học
Mặc dù sau sinh mẹ sẽ bận bịu chăm sóc con nhỏ, tuy vậy cố gắng nhờ sự phụ giúp cho từ ông xã và gia đình để có thời gian nghỉ ngơi. Ngủ đủ giấc là một trong những cách giúp cho mẹ sớm khôi phục sức khỏe sau sinh.
Sau sinh mẹ có thể vận động nhẹ nhàng trên giường như xoay người hoặc ngồi dậy. Khi cảm xuất hiện đỡ đau đớn và thoải mái hơn, mẹ nên ngồi dậy và tập đi để máu huyết được tuần hoàn, tránh tình trạng dính ruột hoặc viêm tắc tĩnh mạch.
3. Giữ vệ sinh cơ thể và vùng kín sạch sẽ
Sau khi sinh mẹ vẫn có thể tắm rửa mỗi ngày để giữ cơ thể được sạch sẽ, tránh chứng bệnh nhiễm trùng, miễn là mẹ đã từng cảm xuất hiện khỏe và có thể tự tắm. Khi tắm nên tắm nhanh trong 5-10 phút, không ngâm mình trong bồn nước. Phòng tắm phải kín gió và nên tắm bằng nước nóng. Tắm xong thấm khô người, nhất là chỗ vết mổ.
Vệ sinh vùng kín ít nhất 3 lần/ngày, nếu sản dịch nhiều mẹ nên thay thế băng vệ sinh và vệ sinh nhiều lần hơn.
4. Tránh lo lắng hoặc lo âu quá mức
Mẹ cần thiết phải giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái bằng cách trò chuyện, chia sẻ cùng ông xã, gia đình và bạn bè. Việc thực hiện này còn giúp cho mẹ tránh mắc phải trầm cảm sau sinh.
5. Tái xét nghiệm sau khi sinh mổ
Một việc quan trọng không không khác mà mẹ không được bỏ qua là tái xét nghiệm sau sinh theo hướng dẫn của bác sĩ để được nhận xét sự khôi phục của tử cung, cũng như sức khỏe tổng thể. Ở lần thăm xét nghiệm này, bác sĩ cũng sẽ tư vấn cho mẹ phương pháp tránh thai phù hợp để tránh mang thai trở lại quá sớm.
vấn đề thường gặp về kinh nguyệt sau sinh mổ
1. Có nên lo lắng nếu kinh nguyệt trở lại quá sớm?
Kinh nguyệt xuất hiện trở lại là một trong những dấu hiệu cơ thể khôi phục sau sinh. Không có một mốc thời gian cụ thể sinh mổ khi nào có kinh nguyệt vì mỗi phụ nữ không không khác nhau và phụ thuộc vào việc mẹ có cho con bú trực tiếp thường không. Nếu lo lắng khi kinh nguyệt trở lại quá sớm hoặc bất kỳ vấn đề không thông thường nào về kỳ kinh sau khi sinh, tốt nhất mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn cụ thể.
2. Kinh nguyệt trở lại sau sinh có tác động tới sữa mẹ không?
Khi kinh nguyệt trở lại, mẹ có thể nhận xuất hiện một vài thay thế đổi trong nguồn sữa hoặc phản ứng của con với sữa mẹ. Những thay thế đổi về hormone khi mẹ có kinh nguyệt cũng có thể tác động tới sữa mẹ. Chẳng hạn, mẹ có thể xuất hiện số lượng sữa suy nhược hoặc tần suất bú của con thay thế đổi. Những thay thế đổi về hormone cũng có thể tác động tới thành phần và hương vị của sữa mẹ. Tuy nhiên, những thay thế đổi này thường rất nhỏ và hầu như không tác động tới việc nuôi con bằng sữa mẹ.
3. Có thể mang thai trước khi có kinh nguyệt trở lại sau sinh mổ không?
Về quy định, nếu xảy ra quá trình trứng rụng thì phụ nữ sẽ có nguy cơ mang thai. Tuy nhiên, mẹ cũng cần thiết phải biết rằng không có kinh nguyệt không đồng nghĩa là không trứng rụng. Nhiều mẹ vẫn lầm tưởng rằng hàng đầu mình không thể mang thai khi đang cho con bú trực tiếp hoàn toàn. Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới nhiều trường hợp mang thai trở lại quá sớm sau khi sinh con.
Quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp bảo vệ, không sử dụng các cách tránh thai đều có nguy cơ dẫn tới mang thai ngoài ý muốn ngay cả khi chưa có kinh nguyệt hoặc kinh nguyệt không đều sau sinh con. Do đó, nếu quan hệ tình dục sau sinh, mẹ hãy sử dụng các phương pháp tránh thai như bao cao su hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp phù hợp với cơ địa, tránh mang thai ngoài ý muốn khi cơ thể chưa khôi phục sau sinh và con yêu còn quá nhỏ.
Trung tâm Sản Phụ khoa Hệ thống trung tâm y tế Đa khoa Hưng Thịnh quy tụ hệ thống chuyên gia – bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, sở hữu hệ thống máy móc thiết mắc phải tiên tiến, quy trình chuyên sâu và cá thể hóa… tùy vào từng trường hợp cụ thể mà tư vấn cho mẹ sau sinh phương pháp tránh thai phù hợp, ngừa mang thai trở lại quá sớm sau khi sinh con, nhất là sinh mổ tiềm ẩn nhiều nguy hiểm; thực hiện kế hoạch hóa tốt nhất, nâng cao uy tín sống.
Để đặt hẹn thăm xét nghiệm và tư vấn với các chuyên gia – bác sĩ Sản Phụ khoa tại Hệ thống trung tâm y tế Đa khoa Hưng Thịnh, chị em vui lòng liên hệ tới:
HỆ THỐNG trung tâm y tế ĐA KHOA Hưng Thịnh
Vừa rồi là những giải đáp cho thắc mắc sinh mổ khi nào có kinh lại. Tóm lại, không có mốc thời gian cụ thể sinh mổ xong khi nào có kinh lại thông thường vì mỗi phụ nữ sẽ không không khác nhau. Nếu có bất kỳ lo lắng hoặc quan tâm nào, mẹ có thể tới ngay Trung tâm Sản Phụ khoa Hệ thống trung tâm y tế Đa khoa Hưng Thịnh để được các chuyên gia – bác sĩ giỏi kiểm tra và tư vấn cụ thể!
