Thường xuyên đau đớn đầu, chóng mặt vào buổi chiều tối có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm rối loạn thần kinh hoặc chứng bệnh lý mao mạch tiềm ẩn.
đau đớn đầu được phân tiến hành hai nhóm hàng đầu nguyên phát và thứ phát. đau đớn đầu nguyên phát không xuất phát từ tổn thương cụ thể trong não thường hay hệ thống mao mạch, thường gặp dưới kiểu đau đớn nửa đầu (migraine), đau đớn đầu do lo sợ hoặc đau đớn theo chu kỳ. Trong khi đó, đau đớn đầu thứ phát thường là triệu chứng của chứng bệnh viêm xoang, chấn thương đầu, nhiễm trùng, tăng huyết áp, phình mạch não, u não hoặc đột quỵ.
BS.CKI Nguyễn Hữu Khánh, Trung tâm Khoa học Thần kinh, phòng xét nghiệm Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho thấy nếu đau đớn đầu vào chiều tối xảy ra liên tục, người chứng bệnh không nên xem nhẹ vì có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. lo sợ lâu ngày, rối loạn giấc ngủ, lao động nhiều giờ liên tục trước màn hình máy tính có thể tác động tới hệ thần kinh thực vật, gây ra co thắt mao mạch não, dẫn tới cảm giác đau đớn âm ỉ vùng đầu, đôi lúc kèm theo chóng mặt, choáng váng hoặc mất thăng bằng nhẹ.
Người chứng bệnh điều trị đau đớn đầu bằng phương pháp kích thích từ trường xuyên sọ. Ảnh: phòng xét nghiệm Đa khoa Tâm Anh
Cơn đau đớn vào ban tối cũng có thể xuất phát từ rối loạn tiền đình – tình trạng hệ thống giữ thăng bằng của cơ thể gặp phải suy yếu. thế đổi tư thế đột ngột, thiểu năng tuần hoàn não hoặc mệt mỏi sau một ngày lao động cũng có thể kích hoạt cảm giác xây xẩm, choáng váng. Hiện tượng này thường xảy ra vào chiều tối, khi ánh sáng môi trường thế đổi và hệ thần kinh nhạy cảm hơn.
Đây cũng có thể là dấu hiệu của đau đớn nửa đầu (migraine), một kiểu rối loạn thần kinh thường thấy. điển hình của migraine là cảm giác nhói một bên đầu, cường độ từ vừa tới nặng, đôi lúc đi kèm buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh. Cơn đau đớn thường xuất hiện vào cuối ngày do thế đổi thời tiết hoặc áp lực cảm xúc lâu ngày.
thực đơn uống thiếu hoạt chất, bỏ bữa, lạm dụng cà phê, rượu bia cũng tác động tới vận động của hệ thần kinh. Theo bác sĩ Kháng, thiếu hụt các vi hoạt chất như vitamin B12, magie thường hay omega-3 tiến hành suy nhược nguy cơ điều hòa mao mạch, dẫn truyền thần kinh, dẫn tới đau đớn đầu và chóng mặt.
Để gia tăng đau đớn đầu vào chiều tối, bác sĩ khuyến cáo người chứng bệnh nên xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học, cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm, tập thể thao hàng ngày, ăn uống điều độ. Bổ sung thực phẩm giàu omega-3, vitamin nhóm B, các dưỡng hoạt chất thiên nhiên từ blueberry (việt quất), ginkgo biloba (bạch quả) có tác dụng chống gốc tự do, ngăn ngừa tác hại của gốc tự do – nguyên nhân gây ra ra đau đớn đầu, mất ngủ.
Người chứng bệnh nên tránh để cơ thể quá mệt mỏi vào cuối ngày, có thời gian thư giãn và nghỉ ngơi thích hợp để suy nhược áp lực cho não bộ. Bác sĩ Khánh khuyến cáo không nên coi thường nếu đau đớn đầu lâu ngày, cường độ ngày càng tăng hoặc đi kèm những dấu hiệu thất thường như nôn ói, tê yếu tay chân, rối loạn thị giác, mất thăng bằng rõ rệt, nói ngọng hoặc ngất xỉu.
Người có các triệu chứng trên nên tới xét nghiệm tại các địa điểm y tế có chuyên khoa Thần kinh để được chẩn đoán chuẩn xác. Tùy vào từng trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định các xét nghiệm hình ảnh như chụp cộng hưởng từ (MRI), chụp CT để phát hiện tổn thương não hoặc mao mạch, siêu âm Doppler hoặc điện não đồ (EEG).
Trường hợp đau đớn đầu do migraine mạn tính hoặc rối loạn thần kinh, người chứng bệnh có thể được điều trị bằng phương pháp kích thích từ trường xuyên sọ. Công nghệ này sử dụng sóng từ trường để điều hòa lại vận động của các vùng não sự liên quan tới đau đớn, giúp cho gia tăng triệu chứng đau đớn đầu.
Phương Phạm
| Độc giả gửi vấn đề về chứng bệnh thần kinh tại đây để bác sĩ giải đáp |
