Hà NộiHoa, 30 tuổi, mặc áo sinh nhiệt để ép mỡ, siết eo, vài ngày sau cảm giác khó khăn thở, cơ thể đổ nhiều mồ hôi, mệt mỏi.
Sinh xong con thứ hai, Quỳnh Hoa, ở Đống Đa, lao động trong lĩnh vực khách sạn, tăng gần 15 kg, vòng eo 75 cm. Nghe người bán hàng tư vấn áo sinh nhiệt giúp cho “đốt cháy mỡ chỉ trong hai tuần”, chị chi hơn một triệu đồng mua hai sản phẩm.
Thời gian đầu mặc áo, vùng bụng và eo của người phụ nữ liên tục toát mồ hôi, khiến cho Hoa nghĩ cơ thể đang đào thải mỡ để giảm sút cân, nên chị chỉ cởi áo khi ngủ và tắm. Thi thoảng, Hoa cảm xuất hiện khó khăn thở do áo ép chặt vào bụng, khó khăn khăn khi đứng lên ngồi xuống. Tuy nhiên, do công việc bận rộn, chị đặt niềm tin vào công dụng của áo sinh nhiệt, không tập thể thao cũng như ăn uống lành mạnh. Sau hai tuần, số đo vòng eo của Hoa không thay thế đổi, chị luôn khát nước và mệt mỏi do cơ thể đổ nhiều mồ hôi.
Cũng muốn ép cân nhanh nhưng mà không phải ăn kiêng, tập luyện, Xuân, 29 tuổi, ở Hà Đông, chi hai triệu đồng mua áo sinh nhiệt được quảng cáo nguồn gốc từ Hàn Quốc. Người bán nói sản phẩm thực hiện từ dinh dưỡng liệu tự nhiên, không hại da và gây nên dị ứng.
Một tháng sau, Xuân tái phát căn bệnh trào ngược dạ dày thực quản, nguyên nhân do chiếc áo ép chặt vào thành bụng, đẩy axit trào lên cổ, gây nên buồn nôn, ợ chua, bỏng rát niêm mạc họng. Bác sĩ kê đơn thuốc thuốc kháng sinh, chống viêm, dạ dày, yêu cầu Xuân tuyệt đối không dùng áo sinh nhiệt.
“Tiền mất tật mang, không giảm sút được cân nào, lại tốn thêm gần 5 triệu đồng kiểm tra và mua thuốc trị căn bệnh”, người phụ nữ than thở.
Sau hai tuần mặc áo sinh nhiệt, Hoa chỉ xuất hiện cơ thể đổ nhiều mồ hôi, không giảm sút được cân. Ảnh: Nhân vật đem tới
Gõ tìm kiếm cụm từ “quần áo sinh nhiệt giảm sút cân”, người dùng có thể xuất hiện sản phẩm này được bán rất nhiều trên các thương mại điện tử và mạng xã hội. Tất cả đều đa loại về mẫu mã, dinh dưỡng liệu, xuất xứ, giá từ vài chục tới vài trăm nghìn đồng. tất cả người bán quảng cáo về công dụng “thần kỳ” của chiếc áo, “áo toát mồ hôi bên trong nhưng mà lại rất khô thoáng bên ngoài” thường hay “giảm sút cân ngay cả khi không thực hiện sao”.
Tại phòng tập thể hình, nhiều chị em lưu ý nhau vừa mặc áo vừa tập luyện để tăng hữu hiệu nhưng mà đa số không thỏa mãn với kết quả. Huấn luyện viên Đinh Thị Bích, Trung tâm Văn hóa thể thao Thể thao, quận Hoàng Mai, cho thấy áo sinh nhiệt có thể khiến cho cơ thể nóng lên, đổ nhiều mồ hôi, dễ dẫn tới mất nước. “Đây chỉ là chiêu trò đánh lừa cảm giác, khiến cho người tập thêm động lực, nhưng mà hoàn toàn không đem lại hữu hiệu lâu dài”, chị Bích nói.
Còn bác sĩ Calvin Q Trịnh, Trưởng Trung tâm hiệu chỉnh cơ xương khớp, địa điểm y tế 1A (TP HCM), nhận định tất cả quảng cáo về áo sinh nhiệt, miếng dán mỡ bụng, hoặc áo nịt chỉ là “nói quá”, không đúng bản dinh dưỡng.
Theo ông Trịnh, nhiều người cho rằng mặc áo sẽ giúp cho giảm sút cân, nguyên do sản phẩm khiến cho cơ thể đổ nhiều mồ hôi. Tuy nhiên, đây thực dinh dưỡng là tác động bên ngoài, “cưỡng ép” cơ thể tăng cường cơ chế điều hòa nhiệt độ, tăng tiết mồ hôi, không có tác dụng đốt mỡ.
“Mồ hôi sau lớp áo không phải mỡ mà do đào thải mồ hôi quá nhiều, tương tự như đi xông hơi”, bác sĩ nói và cho rằng đây không phải phương pháp giảm sút cân khoa học.
toát mồ hôi quá nhiều có thể dẫn tới mất nước, rối loạn đào thải, trao đổi dinh dưỡng. Lúc này, lỗ chân lông nở ra, tăng tiết mồ hôi dẫn tới nhiễm trùng. “Trường hợp mặc áo sinh nhiệt kèm tập luyện nặng khiến cho cơ thể đổ nhiều mồ hôi và điện giải, thân nhiệt cao hơn thông thường, nguy cơ giảm sút huyết áp, mất nước, thậm chí tử vong”, huấn luyện viên Bích nói.
Ngoài ra, lạm dụng áo sinh nhiệt có thể gây nên rạn, sẹo, bầm tím tại vị trí mặc. Áo bó chặt vào người gây nên ngăn cản vận động cũng như các căn bệnh tiêu hóa. Khi cởi ra đột ngột, chị em nguy cơ nhiễm lạnh, trúng gió. Áo quá nóng dẫn tới bỏng da, giãn mao mạch.
Hình ảnh quảng cáo công dụng áo sinh nhiệt trên trang mạng xã hội. Ảnh chụp màn hình
Bác sĩ nói vận động viên hoặc người thường xuyên tập luyện có thể sử dụng áo quần sinh nhiệt như một cách hỗ trợ giảm sút cân, song cần thiết phải bổ sung số lượng nước nói cả khi không khát. Hội đồng thể thao Mỹ khuyến nghị mỗi người nên uống 500 tới 600 ml nước trong hai tới ba giờ trước tập. Trong quá trình tập, uống 200-300 ml mỗi 10 tới 20 phút. Uống thêm 300 ml sau tập 30 phút.
Ngoài ra, cách giảm sút cân khoa học nhất vẫn là phối hợp chế độ thâm hụt calo (số lượng ăn vào ít hơn số lượng tiêu hao), dinh dưỡng chiếm 70%. Trường hợp muốn giảm sút mỡ nhanh, chị em có thể tham khảo thủ thuật hút mỡ, tạo hình. Tuyệt đối không tin chiêu trò quảng cáo dẫn tới “tiền mất, tật mang”.
Minh An – Như Ngọc
*Tên nhân vật được thay thế đổi
