Bộ Y tế Thái Lan cảnh báo hội chứng “say động đất”, khiến cho người mắc xuất hiện choáng và mặt đất rung chuyển, đặc biệt nguy hiểm ở người có căn bệnh đau đớn đầu hoặc rối loạn lo âu.
Sau trận động đất xảy ra gần đây tại Bangkok, các quan chức y tế đã từng kêu gọi cư dân lưu ý tới các dấu hiệu lo âu và hội chứng “say động đất”, còn gọi hội chứng chóng mặt sau động đất. Ngày 31/3, Bộ Y tế Thái Lan ban hành hướng dẫn xử trí tình trạng này, đồng thời mang lại các tài nguyên hỗ trợ sức khỏe tâm thần.
Theo Phó phát ngôn viên hàng đầu phủ Anukul Prueksanusak, hiện tượng này xảy ra do hệ thống cân bằng của cơ thể mắc phải gián đoạn. toàn bộ triệu chứng chỉ lâu ngày trong thời gian ngắn, song ở những người – nhất là những người mắc chứng rối loạn lo âu hoặc đau đớn nửa đầu – chúng có thể lâu ngày nhiều tuần và gây nên tác động nghiêm trọng hơn.
Hội chứng “say động đất” gây nên ra hiện tượng chóng mặt lâu ngày ngay cả khi rung chấn đã từng dừng lại. Để kiểm soát, Bộ Y tế khuyến nghị người dân nên hít thở sâu, uống nước hoặc trà gừng tươi, tránh rượu và caffeine. Việc nghỉ ngơi đầy đủ, hạn chế sử dụng điện thoại để mắt được thư giãn cũng rất quan trọng. Nếu cảm xuất hiện mất thăng bằng, có thể nhìn vào vật thể ở xa hoặc nằm xuống. Ngoài ra, nên suy nhược tiếp xúc với tin tức về thương vong để hạn chế lo âu. Trong trường hợp cần thiết phải thiết, có thể sử dụng thuốc chống say tàu xe và giữ gìn nghỉ ngơi phù hợp.
Tiến sĩ Varoth Chotpitayasunondh, người phát ngôn của Cục Sức khỏe Tâm thần, cho thấy trận động đất bất ngờ cũng khiến cho nhiều người hoang mang, đặc biệt do tác động của thông tin lan truyền trên mạng. Ông nhấn mạnh, lo âu là phản ứng thường thì trước thảm họa, tuy vậy cần thiết phải theo dõi các dấu hiệu hoang mang và thay thế đổi cảm xúc lâu ngày. Việc xác định nỗi sợ cụ thể rất quan trọng, vì chúng có thể chỉ ra không dễ khăn trong việc thích nghi với trường hợp và có nguy cơ dẫn tới rối loạn hoang mang sau chấn thương.
Tiến sĩ Varoth cũng khuyến cáo những người mắc phải chóng mặt lâu ngày nên nghỉ ngơi, tránh lao động quá sức, ngồi xuống khi chóng mặt, uống đủ nước và tránh nhìn vào màn hình phản chiếu. Nếu triệu chứng lâu ngày quá một tuần, cần thiết phải được thăm kiểm tra y tế ngay lập tức.
Người dân tập trung bên ngoài Sathorn Square, Thái Lan sau trận động đất. Ảnh: Reuters
Tiến sĩ Pairoj Saonuam từ Quỹ Sức khỏe Thái Lan (ThaiHealth) cho thấy tác động của trận động đất không những dừng lại ở thiệt hại vật dinh dưỡng mà còn khiến cho nhiều người dễ mắc phải tổn thương về tinh thần. Ông lưu ý những người mắc phải tác động nghiêm trọng tới sinh hoạt hàng ngày nên tìm kiếm sự giúp cho đỡ. ThaiHealth đang hỗ trợ ứng dụng web “Here to Heal”, mang lại tư vấn sức khỏe tâm thần trực tuyến thông qua trò chuyện, hợp tác với Trung tâm Sức khỏe Tâm thần tại Đại học Chulalongkorn.
Ngoài ra, theo tiến sĩ Tansel Ünal, bác sĩ chuyên khoa thần kinh tại phòng kiểm tra Đại học Near East Yeniboğaziçi, những người mắc phải hội chứng “say động đất” có thể cảm xuất hiện mặt đất vẫn tiếp tục rung chuyển và có hiện tượng chóng mặt, mất thăng bằng dù không còn rung chấn thực sự. Điều này được gọi là “hội chứng động đất ảo” (Virtual Earthquake Syndrome), thường xảy ra sau những trận động đất lớn.
cộng với các triệu chứng thể dinh dưỡng, người căn bệnh còn có thể gặp phải các vấn đề tâm lý như lo âu, sợ hãi về nguy cơ động đất tái diễn và không dễ khăn trong việc ở một mình. Tiến sĩ Ünal giải thích rằng hiện tượng này xảy ra do sự gián đoạn trong hệ thống cân bằng của cơ thể, khiến cho não bộ phát ra tín hiệu sai lệch. Mặc dù các triệu chứng này sẽ tự tăng lên trong vài tuần, tuy vậy một tỷ lệ có thể cần thiết phải sự can thiệp y tế.
Người dân có thể liên hệ số hotline khẩn cấp 1669, đường dây tư vấn sức khỏe tâm thần 1323, số hotline động đất, hoặc số hotline của Cục Phòng chống và suy nhược nhẹ Thiên tai để được hỗ trợ.
Thục Linh (Theo Bangkok Post, Nation Thailand)
