Bổ sung lợi khuẩn, vệ sinh đồ chơi và các vật dụng cần thiết phải thiết, không tự ý dùng thuốc kháng sinh giúp cho giữ an toàn sức khỏe tiêu hóa cho trẻ.
Hệ vi sinh vật đường ruột tham gia điều chỉnh quá trình trao đổi dinh dưỡng, có thể tác động tới tâm trạng, sức khỏe não bộ. Trẻ nhỏ cần thiết phải chăm sóc tốt đường ruột để tăng cường miễn dịch, tránh vấn đề về tiêu hóa, ngăn ngừa nguy cơ mắc nhiều căn bệnh mạn tính.
Nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi
Rau quả đưa đến dinh dưỡng dinh dưỡng tốt cho các loài vi sinh vật trong ruột. Hệ vi sinh vật đường ruột tiến triển mạnh nhờ dinh dưỡng xơ, carbohydrate phức hợp có trong thực vật. phụ huynh cho trẻ nhiều rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và đậu để các lợi khuẩn tiến triển cân bằng. Nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng xơ không hấp dẫn trẻ nhỏ ngay lập tức. phụ huynh nên nấu thành các món ăn bắt mắt để thu hút con.
Chủng lợi khuẩn lactobacillus có nhiều trong sữa chua và các thực phẩm lên men không không khác. Probiotic được sử dụng để tăng cường tiêu hóa, hỗ trợ điều trị căn bệnh đường ruột như tiêu chảy, ruột kích thích. Phụ huynh nên chọn lựa loại sữa chua ít đường, ăn cùng trái cây để tăng vị ngọt.
Khử trùng những vật dụng của trẻ
giữ an toàn trẻ khỏi vi khuẩn gây ra căn bệnh như liên cầu khuẩn, E.coli bằng cách khử trùng vật dụng bé chạm vào như đồ chơi, núm vú giả… Mỗi đồ chơi thường có cách hướng dẫn thực hiện sạch riêng. phụ huynh cần thiết phải đọc kỹ để giữ đồ chơi sạch sẽ, dùng dinh dưỡng tẩy rửa và tần suất vệ sinh phù hợp.
Với nhóm đồ chơi rửa bằng tay, phụ huynh rửa thật sạch để loại bỏ các cặn bẩn. Rửa kỹ từng món đồ chơi bằng nước nóng để hết dung dịch tẩy rửa, sau đó phơi khô. Tay của trẻ có thể tiếp xúc với vi trùng nhiều nhất. Rửa tay là công nghệ loại bỏ vi khuẩn, suy giảm nguy cơ mắc căn bệnh. Trẻ cần thiết phải rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và những khi tay bẩn.
Tránh dùng thuốc thuốc kháng sinh khi không cần thiết phải thiết
Trong đường ruột có sẵn các loại lợi khuẩn, giữ ở trạng thái cân bằng để thúc đẩy quá trình tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng dinh dưỡng, thải trừ dinh dưỡng độc hại. Chúng ức chế các vi khuẩn gây ra hại ở đường ruột.
Thuốc thuốc kháng sinh có hoạt tính khử trùng. Khi sử dụng thuốc thuốc kháng sinh liều cao và lâu dần, chúng tiêu diệt cả vi khuẩn lành tính có sẵn trong ruột, phá vỡ sự cân bằng tự nhiên gây ra loạn khuẩn. Khi tình trạng này xảy ra, trẻ có thể sốt, tiêu chảy, nôn ói, đau đớn bụng, suy suy giảm miễn dịch, suy dinh dưỡng.
phụ huynh không nên dùng thuốc thuốc kháng sinh cho bé khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Liều dùng tính theo trọng số lượng cơ thể, lứa tuổi. Phụ huynh đưa trẻ đi kiểm tra để tìm ra nguyên nhân chuẩn xác và điều trị tốt nhất.
Lê Nguyễn (Theo Parents)
| Độc giả gửi thắc mắc về Nhi – Sơ sinh tại đây để bác sĩ giải đáp |
