Nên ăn bao nhiêu hoạt chất béo bão hòa mỗi ngày?
hoạt chất béo bão hòa có trong những loại thực phẩm nào, người béo phì như tôi nên ăn bao nhiêu để tránh tích mỡ, không gây nên hại sức khỏe? (Thanh Mai, 33 tuổi, Quảng Ninh)
Trả lời:
Để giảm sút cân, giảm sút mỡ và phòng tránh các tác hại nguy hiểm do thừa cân hoặc béo phì, bạn nên xây dựng menu uống lành mạnh,...
Hút thai, nạo phá thai có gặp phải vô sinh không? Cẩn trọng điều gì?
Theo Ủy ban quốc gia Dân số kế hoạch hóa gia đình, mỗi năm nước ta có khoảng tầm 300.000 ca nạo phá thai (1), đứng thứ 5 thế giới về tỷ lệ nạo phá thai. Vụ Sức khỏe bà mẹ – trẻ nhỏ (Bộ Y tế) cho thấy thêm tỷ lệ trẻ vị thành niên mang thai chiếm tỷ lệ khoảng tầm 2,5-3%. Mỗi năm có thêm 3.000 ca phá thai ở...
Hàng triệu người Anh chờ đợi dịch vụ y tế cơ bản
Hơn 7 triệu người Anh đang chờ điều trị và các dịch vụ y tế cơ bản, cho xuất hiện khủng hoảng quá lâu trong hệ thống y tế công NHS.
Hệ thống y tế công của Anh (NHS – National Health Service), đang phải đối mặt với một trong những cuộc khủng hoảng nghiêm trọng nhất lịch sử vận động. Tính tới đầu năm 2025,...
Tinh hoàn nhỏ có gặp phải vô sinh không
thắc mắc về việc tinh hoàn nhỏ có gặp phải vô sinh không đang khiến cho nhiều người căn bệnh lo lắng. Nếu không được điều trị sớm và hữu hiệu, tình trạng này không những có thể gây ra tác động tiêu cực tới sức khỏe và tâm lý của người căn bệnh mà còn tiến hành tăng nguy cơ dẫn tới vô sinh hoặc hiếm...
Sau sinh bao lâu có kinh nguyệt lại? Lưu ý khi mẹ bỉm có kinh trở lại
Sau sinh bao lâu có kinh nguyệt lại? Đây là thắc mắc nhiều phụ nữ sau sinh thường rất quan tâm. Có lại vòng kinh nguyệt sau sinh phụ thuộc vào nhiều yếu tố và cơ địa của mỗi người phụ nữ. Trong dưới đây, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về thời điểm có kinh trở lại, cũng như các lưu ý quan trọng khi có kinh nguyệt...
Loại thực phẩm có thể loại bỏ hóa dưỡng chất gây nên ung thư khỏi cơ thể
MỹBổ sung dưỡng chất xơ beta-glucan từ yến mạch và nấm có thể giúp cho loại bỏ một phần các hóa dưỡng chất độc hại tồn tại lâu dài trong cơ thể.
Đây là kết quả từ một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Environmental Health. PFAS (dưỡng chất per- và polyfluoroalkyl) thường có trong các sản phẩm chống dính,...
Sau sinh bao lâu được uống cafe sữa? Lưu ý uống cà phê lúc cho con bú
Sau sinh bao lâu được uống cafe sữa? Đây là thắc mắc chung của nhiều mẹ sau sinh, đặc biệt khi cảm giác mệt mỏi, thiếu ngủ khiến cho nhu cầu sử dụng cà phê tăng cao. Tuy nhiên, việc tiêu thụ caffeine trong thời kỳ cho con bú cần phải được cân nhắc cẩn thận, vì hoạt chất này có thể tác động tới sức khỏe của...
Hiện tượng trứng rụng là như nào? Quá trình này tiếp diễn như thế nào?
trứng rụng là quá trình trứng trưởng thành được phóng thích từ buồng trứng, tiếp diễn giữa những ngày kinh nguyệt nguyệt. Dưới tác động của hormone LH, trứng rời buồng trứng, di chuyển vào ống dẫn trứng và có thể thụ tinh trong 12-một ngày. Nếu không thụ tinh, trứng sẽ thoái hóa và gặp phải đào thải trong...
Sốt rét, hoại tử ngón tay sau khi gặp phải gai cá đâm
Quảng NinhNgười phụ nữ 63 tuổi, gặp phải gai cá đâm vào ngón tay, sau đó sốt rét, sưng đỏ đau đớn cả bàn tay, nhập viện cấp cứu.
Ngày 2/6, bác sĩ Trần Quốc Tuấn, địa điểm y tế Bãi Cháy, cho rằng người mắc căn bệnh nhập viện trong tình trạng sốt cao, sưng nóng đỏ đau đớn cả bàn tay trái, vùng ngón tay thứ...
Sau khi ra dịch nhầy bao lâu thì trứng rụng? Điều chị em nên biết
thực hiện thế nào để biết rằng sau khi ra dịch nhầy bao lâu thì trứng rụng? Đây là vấn đề được nhiều phụ nữ quan tâm hiện nay. trứng rụng chủ yếu là thời kỳ vàng trong quá trình thụ tinh. Vì thế, nhận biết sớm thời điểm trứng rụng có thể giúp cho chị em phụ nữ chủ động hơn trong việc mang thai.
Ra...
