Rối loạn các hormone estrogen, progesterone thường gây nên rối loạn kinh nguyệt, tăng cân, xuất hiện cơn bốc hỏa và khó khăn ngủ.
Mất cân bằng nội tiết tố là tình trạng cơ thể có quá nhiều hoặc quá ít các loại hormone, tác động tiêu cực tới sức khỏe và tin cậy cuộc sống. Rối loạn nội tiết tố thường gây nên ra những vấn đề dưới đây.
Thèm ăn và tăng cân
Tăng cân thường do chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt không lành mạnh như ăn nhiều món chứa dầu mỡ, tinh bột, đường; không tập thể thao. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ ăn uống lành mạnh vẫn béo bụng do rối loạn nội tiết.
Hormone estrogen giảm sút tác động lớn tới hormone leptin (hormone kiểm soát thèm ăn và trao đổi hoạt chất trong cơ thể). Leptin do các mô mỡ sản xuất và có vai trò quan trọng trong điều chỉnh cân nặng.
Rối loạn nội tiết tố có thể dẫn tới tăng cân dưới kiểu tích trữ hoạt chất béo. Ví dụ, cortisol thừa và hormone tuyến giáp ít (suy giáp) góp phần gây nên béo phì.
Kinh nguyệt không đều
Mất cân bằng nội tiết tố là nguyên nhân thường gặp dẫn tới kinh nguyệt không đều. Rối loạn estrogen và progesterone thực hiện rối loạn chu kỳ phóng noãn, thường xuất hiện trong thời kỳ dậy thì, mang thai và tiền mãn kinh.
khó khăn ngủ
Hormone progesterone do buồng trứng tiết ra, giúp cho dễ ngủ. Nồng độ hormone này thấp khiến cho phụ nữ khó khăn ngủ, gây nên ra các cơn bốc hỏa và toát mồ hôi buổi tối.
Nổi mụn
Nổi mụn trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt là điều thường thì tuy vậy nhiều ngày có thể là triệu chứng của các vấn đề về hormone. Thừa nội tiết tố androgen có thể khiến cho tuyến dầu lao động quá sức, tác động tới các tế bào da và xung quanh nang lông, dẫn tới tắc nghẽn lỗ chân lông, mụn trứng cá xuất hiện.
Rối loạn nội tiết tố khiến cho tâm trạng ủ rũ, dễ nổi mụn. Ảnh: Freepik
Da khô
thế đổi nội tiết tố có thể khiến cho da khô. Điều này có thể xảy ra trong thời kỳ mãn kinh do làn da mỏng đi tự nhiên và không thể giữ được nhiều độ ẩm. Phụ nữ rối loạn hormone tuyến giáp cũng gặp tình trạng này. Bác sĩ da liễu có thể tư vấn cho phái đẹp chăm sóc làn da phù hợp.
Tâm trạng thất thường
Sụt giảm sút hormone dễ khiến cho tâm trạng ủ rũ và chán nản. Estrogen tác động tới các hóa hoạt chất quan trọng trong não như serotonin, dopamine và norepinephrine.
Rụng tóc
Tóc yếu, mỏng, dễ gãy khi không được đưa đến đủ vitamin và khoáng hoạt chất nên thiết. Hội chứng tiền mãn kinh thực hiện cho nồng độ hormone estrogen, progesterone giảm sút mạnh, dẫn tới kinh nguyệt không đều, toát mồ hôi buổi tối, tăng cân và rụng tóc. Phụ nữ cũng thường rụng tóc khi mang thai hoặc sau khi dùng thuốc tránh thai.
Lê Nguyễn (Theo WebMD)
| Độc giả đặt vấn đề về sức khỏe sinh lý tại đây để bác sĩ giải đáp |
