Nguyên nhân và cách điều trị trị hữu hiệu

Nhiều người có vết rạn da ở đùi trong và đùi ngoài. Điều này gây ra tác động tới tính thẩm mỹ, đặc biệt nữ giới khi diện những “bộ cánh” đẹp đi chơi. Vậy rạn da đùi là sao? Nguyên nhân gây ra tình trạng này vì đâu? Có cách nào điều trị trị hữu hiệu không? dưới đây, thạc sĩ bác sĩ nội trú chuyên khoa I Trần Nguyễn Anh Thư, Chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, khu vực y tế Đa khoa Hưng Thịnh TP.HCM đưa ra thông tin tổng quát rạn da đùi.

Rạn da đùi là sao?

Rạn da đùi là tình trạng vùng da đùi xuất hiện đường hơi lõm tương tự như sẹo, có màu hồng hoặc tím và dần đổi thành màu trắng. Tình trạng này xảy ra khi da đùi căng ra nhanh, elastin và collagen trong da đứt và trở nên vết rạn. (1)

Nguyên nhân mắc phải rạn da ở đùi

Nguyên nhân gây ra rạn da đùi thường do:

1. Tăng cân nhanh chóng

Khi cơ thể tăng hoặc suy giảm cân nhanh, da đùi không kịp thích nghi với sự co giãn, gây ra đứt gãy các sợi collagen và elastin, tạo thành vết rạn da màu đỏ hoặc trắng.

2. Mang thai

Cơ thể mang thai có thể tiến hành cho da vùng đùi căng, giãn quá mức. Ngoài ra, sự thế đổi nội tiết tố khi mang thai gồm estrogen, progesterone có thể tiến hành suy giảm độ đàn hồi của da đùi nên dễ trở nên vết rạn.

3. tuổi mới lớn

thời kỳ tuổi mới lớn cơ thể tiến triển nhanh cả về chiều cao và cân nặng, đặc biệt vùng đùi và hông. Vì vậy, da không theo kịp tốc độ tăng trưởng, dẫn tới trở nên vết rạn ở đùi.

4. Tập gym tăng kích thước đùi nhanh

Khi bạn tập gym, khối số lượng cơ tăng đột ngột, đặc biệt ở đùi tiến hành cho da kéo căng quá mức. Nếu bạn không được dưỡng ẩm đủ sẽ dễ xuất hiện các vết rạn ở đùi.

5. Do di truyền

Yếu tố di truyền có tác động tới cấu trúc da và nguy cơ sản xuất collagen. Vì vậy, trong gia đình có người rạn da, nguy cơ bạn gặp tình trạng này cao hơn.

6. Thiếu hụt collagen và elastin

Collagen và elastin giúp cho da săn chắc, đàn hồi. Khi cơ thể thiếu hụt 2 dưỡng chất này do lão hoá, chế độ ăn thiếu dinh dưỡng, da đùi sẽ dễ rạn hơn.

7. Sử dụng corticoid lâu ngày

Corticoid (loại uống hoặc xoa) có thể tiến hành teo da, suy giảm sản xuất collagen, tiến hành cho da mỏng và dễ rách khi căng giãn. Nếu bạn sử dụng thuốc hoặc sản phẩm chứa corticoid lâu ngày có thể dễ rạn da.

8. Thiếu nước và vitamin

Da khô do thiếu nước hoặc vitamin C, E, kẽm sẽ kém đàn hồi, dễ trở nên rạn khi mắc phải kéo căng hơn.

triệu chứng của da đùi mắc phải rạn

Da đùi rạn có triệu chứng như sau:

• Xuất hiện đường lõm trên da đùi.
• Đường lõm có màu đỏ, hồng, tím hoặc nâu.
• Da dần trở nên bóng và xuất hiện đường lõm màu bạc hoặc trắng.
• Cảm xuất hiện ngứa ngáy tại vết rạn.

Phân loại rạn nứt da đùi

Rạn nứt da đùi có thể phân loại như sau:

1. Theo nguyên nhân

• Rạn do thế đổi cân nặng (tăng hoặc suy giảm cân nhanh).
• Rạn nội tiết (thời kỳ mang thai, tuổi mới lớn).
• Rạn do vận động.
• Rạn căn bệnh do corticoid, thiếu collagen.

2. Theo màu sắc

• Rạn đỏ hoặc tím (thời kỳ cấp tính): vết rạn mới trở nên, mao mạch đứt gãy, có thể điều trị tiến hành mờ hữu hiệu.
• Rạn trắng (thời kỳ mạn tính): vết rạn đã từng xuất hiện lâu năm, collagen phá hủy hoàn toàn, không dễ dàng phục hồi.
• Rạn nâu xám: thường xuất hiện ở người da sẫm màu hoặc do tăng sắc tố sau viêm.

3. Theo tình trạng

• Độ 1 (nhẹ): vết rạn mờ, chỉ nhìn rõ khi căng da.
• Độ 2 (trung bình): vết rạn xuất hiện rõ hơn và sờ xuất hiện lõm nhẹ.
• Độ 3 (nặng): rạn sâu, rộng, tạo thành rãnh rõ và da chùng nhão.

Da đùi mắc phải rạn nứt có sao không?

Không, da đùi rạn nứt rất thường thấy, không gây ra nguy hiểm sức khỏe tuy nhiên có thể tác động tới thẩm mỹ và tâm lý tự ti. Vì vậy, bạn muốn gia tăng vết rạn da đùi có thể tới gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được xét nghiệm và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

Rạn da đùi khi nào cần phải gặp bác sĩ?

Rạn da đùi cần phải gặp bác sĩ khi:

• Vết rạn đột ngột sưng đỏ, đau đớn, kèm triệu chứng sốt có thể là dấu hiệu nhiễm trùng.
• Xuất hiện ồ ạt không rõ nguyên nhân có thể sự liên quan nội tiết tố hoặc hội chứng cushing.
• Da mỏng, dễ bầm tím có thể cảnh báo cơ thể gặp tác dụng phụ của corticoid.

Hướng dẫn cách trị rạn da ở đùi

những cách trị rạn da ở đùi, gồm: (2)

1. Dùng kem hoặc gel trị rạn da

Bạn có thể sử dụng mỹ phẩm chứa hoạt dưỡng chất retinol để trị rạn da ở đùi. Retinol có nguồn gốc từ vitamin A – thành phần có trong nhiều loại kem chống lão hóa da không kê đơn (OTC). Hoạt dưỡng chất này giúp cho gia tăng nếp nhăn, kết cấu và tình trạng hydrat hóa của da. Bạn hãy thoa kem retinol liên tục ít nhất 6 tháng để vết rạn mờ dần. Tuy nhiên, bạn cần phải lưu ý, hoạt dưỡng chất này nếu không sử dụng đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ gồm khô da, kích ứng… Vì vậy, nếu muốn sử dụng kem chứa hoạt dưỡng chất retinol hãy tới gặp bác sĩ để được xét nghiệm, chẩn đoán, tư vấn liều số lượng và cách sử dụng đúng.

2. Liệu pháp thẩm mỹ

• Tái tạo bề mặt da bằng laser

Tái tạo bề mặt da bằng laser thường laser CO2 fractional (laser phân đoạn) là phương pháp phối hợp laser (CO2 hoặc erbium) truyền thống với công nghệ vi phân. Tia laser mang theo số lượng nhiệt lớn, khi tác động lên da sẽ đốt cháy tế bào hư tổn, không gây ra hại tới những vùng xung quanh. Từ đó, kích thích sự tiến triển của các sợi collagen, đẩy nhanh quá trình liên kết, sản sinh tế bào mới có hữu hiệu trong điều trị rạn da.

RF vi điểm là thiết mắc phải sử dụng công nghệ RF (radiofrequency) vi điểm phối hợp với hệ thống kim siêu nhỏ tạo ra các tổn thương nhỏ trên da, kích thích quá trình sản sinh collagen và elastin giúp cho điều trị rạn da đùi hữu hiệu. Thiết mắc phải này chỉ tác động đúng vào vị trí đích ở trung bì mà không gây ra tổn thương ở thượng bì. Vì vậy, hạn chế được tác dụng phụ và tăng hữu hiệu điều trị rạn da đùi.

3. thế đổi thói quen sinh hoạt

Bạn hãy thế đổi thói quen sinh hoạt như dưỡng ẩm da 2 lần/ngày bằng kem chứa vitamin E hoặc dầu tự nhiên, uống đủ 2 lít nước và bổ sung thực phẩm giàu collagen (cá hồi, nước hầm xương), vitamin C (cam, ổi) để tăng độ đàn hồi da. Kiểm soát cân nặng ổn định, tập thể dục thể thao nhẹ nhàng (yoga, bơi lội) và mặc đồ thoáng mát giúp cho ngăn rạn da lan rộng. phối hợp các liệu pháp này liên tục sẽ xuất hiện vết rạn mờ dần sau 3-6 tháng, đặc biệt hữu hiệu với rạn mới trở nên.

liệu pháp phòng tránh tình trạng rạn da ở đùi

những liệu pháp phòng tránh tình trạng rạn da ở đùi, gồm:

• Dưỡng ẩm da liên tục

Dưỡng ẩm da liên tục sẽ giúp cho da mềm, tăng độ đàn hồi và suy giảm nguy cơ trở nên vết rạn. Bạn hãy tham khảo kem dưỡng chứa thành phần như vitamin E, hyaluronic acid (HA) hoặc dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu.

Nước đóng vai trò quan trọng trong việc giữ độ ẩm và sự đàn hồi của da. Mỗi ngày, bạn nên uống ít nhất 1.5l-2l nước và có thể bổ sung thêm nước ép trái cây giàu vitamin C để tăng cường sản xuất collagen. Nếu cơ thể thiếu nước, da sẽ khô, dễ mắc phải tổn thương và trở nên rạn nứt.

Ăn uống lành mạnh tăng cường thực phẩm giàu protein (thịt, cá, trứng), vitamin C (cam, bưởi, ổi), vitamin E (hạnh nhân, bơ) và kẽm (hải sản, hạt bí) sẽ giúp cho nuôi dưỡng da từ bên trong. Đồng thời, bạn hạn chế đồ ngọt, thức ăn nhanh vì có thể tiến hành suy yếu cấu trúc da, dễ mắc phải rạn hơn.

• Kiểm soát cân nặng khoa học

Tăng hoặc suy giảm cân quá nhanh là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra rạn da. Vì vậy, bạn nên kiểm soát cân nặng khoa học, tránh thế đổi đột ngột để ngừa rạn da.

• Tập thể dục thể thao liên tục

Tập thể dục thể thao liên tục giúp cho máu tuần hoàn tốt, tăng cường trao đổi dưỡng chất và thúc đẩy sản sinh collagen, suy giảm nguy cơ rạn da đùi.

Quần áo quá chật hoặc dưỡng chất liệu cứng có thể gây ra ma sát, tiến hành tổn thương da. Khách hàng hãy lựa chọn trang phục thoải mái, dưỡng chất liệu mềm, thấm hút mồ hôi như cotton để suy giảm kích ứng và hỗ trợ quá trình phục hồi da.

• Chăm sóc da đặc biệt khi mang thai hoặc tuổi mới lớn

Phụ nữ mang thai và thanh thiếu niên trong lứa tuổi mới lớn rất dễ rạn da do thế đổi nội tiết tố. Bạn hãy dưỡng ẩm từ sớm bằng các sản phẩm an toàn để ngừa rạn da. Đồng thời, kiểm soát cân nặng và giữ chế độ dinh dưỡng phù hợp.

thắc mắc sự liên quan tới rạn da ở đùi

Dưới đây là những thắc mắc sự liên quan tới rạn da đùi:

1. Tại sao người gầy vẫn mắc phải rạn nứt da đùi?

Người gầy vẫn rạn nứt da đùi vì sự thế đổi cân nặng đột ngột dù là tăng thường suy giảm đều tiến hành cho da không kịp thích nghi, dẫn tới đứt gãy collagen; chế độ ăn thiếu dinh dưỡng, nhất là protein, vitamin C, E và kẽm, tiến hành da yếu dễ rạn; yếu tố di truyền; thế đổi nội tiết tố (như tuổi mới lớn, dùng thuốc hormone), tập luyện cường độ cao tiến hành cho cơ đùi tiến triển nhanh hoặc thói quen uống ít nước tiến hành cho da khô, suy giảm đàn hồi…

2. Rạn da ở đùi có hết được không?

Không, rạn da ở đùi không hết hoàn toàn được. Tuy nhiên, bạn có thể tiến hành cho vết rạn mờ nhanh (đặc biệt vết rạn mới xuất hiện) bằng những phương pháp như dưỡng ẩm da, bổ sung collagen, laser fractional, peel da, RF vi điểm…

3. Điều trị rạn da ở đùi bao lâu thì có hữu hiệu?

Điều trị rạn da đùi có thể mất 1 năm mới có hữu hiệu, vết rạn mờ đi. Tuy nhiên, việc điều trị vết rạn tương đối không dễ dàng, thời gian xuất hiện được hữu hiệu tùy thuộc vào nhiều yếu tố như phương pháp điều trị, thời gian vết rạn xuất hiện, tình trạng kết cấu da ở mỗi người…

4. Nên điều trị trị rạn da đùi ở đâu hữu hiệu?

Bạn nếu muốn điều trị rạn da đùi hữu hiệu hãy tới Đơn vị Da liễu – Thẩm mỹ Da, Trung tâm xét nghiệm điều trị căn bệnh Hưng Thịnh Quận 7 và Chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, khu vực y tế Đa khoa Hưng Thịnh TP.HCM. Tại 2 khu vực y tế này có các chuyên gia đầu ngành, bác sĩ giàu kinh nghiệm trong việc điều trị, tư vấn các vấn đề ở da. Hơn nữa, tại đầy còn trang mắc phải nhiều máy móc tiên tiến như: laser pico, laser CO2 fractional, laser Dynamic 4D, Sofwave – Công nghệ SUPERB… sẽ giúp cho khách hàng có nhiều lựa lựa chọn điều trị thẩm mỹ da nhanh, hữu hiệu, an toàn.

Rạn da đùi xảy ra do da căng và co lại nhanh, gây ra đứt gãy các sợi collagen và elastin. Thông qua bài này, bạn hiểu được nguyên nhân và cách điều trị, ngừa rạn da đùi hữu hiệu. Ngoài ra, nếu bạn cảm xuất hiện vết rạn ở đùi tác động nhiều tới tính thẩm mỹ, hãy tới gặp bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.