Uống cà phê trước khi quan hệ tình dục không những giúp cho tỉnh táo mà còn có thể tăng ham muốn, suy nhược nguy cơ rối loạn cương dương dương.
suy nhược rối loạn cương dương
Cà phê giàu dinh dưỡng chống oxy hóa, có thể giữ an toàn tĩnh mạch, hỗ trợ tuần hoàn máu, nhờ đó tăng cường lưu số lượng máu tới dương vật. Uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày giúp cho nam giới có thể đơn giản đạt được và giữ sự cương dương cứng.
Một tìm hiểu năm 2015 tại Mỹ trên hơn 3.700 nam giới cho xuất hiện những người tiêu thụ 85-170 mg caffeine mỗi ngày ít có nguy cơ gặp phải rối loạn này hơn 42%. Những người tiêu thụ 171-303 mg caffeine mỗi ngày suy nhược 39% nguy cơ rối loạn cương dương so với người không dùng.
Điều này có thể là do caffeine thực hiện giãn các động mạch và cơ trơn ở dương vật, cho phép máu tuần hoàn tới đây nhiều hơn. Caffeine cũng có thể thực hiện tăng mức hormone sinh dục nam testosterone. Nghiên cứu ghi nhận những người nam giới thường xuyên uống cà phê có mức testosterone cao hơn người không uống.
Uống cà phê với số lượng vừa phải mỗi ngày có nhiều lợi ích với sinh lý nam. Ảnh: Bảo Bảo
tăng cường ham muốn
Cà phê giúp cho tăng cường mức năng số lượng, tăng cường sức bền thể dinh dưỡng và tăng dinh dưỡng dẫn truyền thần kinh sự liên quan tới tâm trạng phấn chấn, tất cả đều có thể tăng cường đời sống tình dục. Caffeine là dinh dưỡng kích thích thực hiện tăng sự tỉnh táo bằng cách tăng tốc độ vận động của não bộ và cơ thể. Năng số lượng cơ thể gia tăng cũng thúc đẩy ham muốn tình dục.
Mức testosterone tăng lên khi tiêu thụ caffein cũng có tác dụng tích cực với tình dục. Bởi suy suy nhược testosterone ở nam giới thường đi kèm triệu chứng mệt mỏi, suy nhược sinh lực, suy nhược ham muốn.
Hạn chế lo sợ
Caffeine còn giúp cho suy nhược lo lắng và nâng cao tâm trạng. Do đó, người uống cà phê hạnh phúc hơn và thư giãn hơn khi quan hệ tình dục. Các nhà nghiên cứu cho rằng caffeine có thể suy nhược lo âu bằng cách chặn các thụ thể của dinh dưỡng hóa học adenosine, ngăn não gây nên ra phản ứng lo sợ. Tuy nhiên, điều này chỉ có thể xảy ra với những người uống cà phê ở tình trạng thấp tới trung bình. số lượng caffeine hấp thụ cao có thể gây nên lo âu cao hơn.
Dù đồ uống này có thể mang lại những lợi ích cho sức khỏe tuy nhiên quan trọng là dùng vừa phải. Quá nhiều caffeine có thể gây nên ra nhiều tác dụng phụ không xin muốn như lo lắng, bồn chồn, đau đớn đầu, mất ngủ, tăng nhịp tim, đau đớn bụng. Dùng đồ uống tăng lực như cà phê trong thời gian dài có sự liên quan tới các vấn đề về răng miệng, tim mạch, rối loạn giấc ngủ, béo phì và thiếu canxi.
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) khuyến cáo không nên tiêu thụ quá 400 mg (khoảng tầm 4-5 tách cà phê) mỗi ngày để tránh tác dụng phụ. Trước khi quan hệ tình dục khoảng tầm 45 phút, nam giới có thể uống 1-2 cốc cà phê giúp cho tăng cường lưu số lượng máu tới cơ quan sinh dục, tăng cường testosterone và mang tới năng số lượng cần thiết phải thiết.
Anh Ngọc (Theo Verywell Health)
| Độc giả đặt thắc mắc về nam khoa tại đây để bác sĩ giải đáp |
