Tình trạng xuất tinh ít cũng như xuất tinh sớm là vấn đề khiến cho không ít nam giới lo lắng. Họ hoang mang không biết có tác động sức khỏe thường hay xuất tinh ít có thể thụ thai không? Tình trạng này tiến hành sao để tăng cường là điều nhiều nam giới bận tâm. Bác sĩ Đoàn Ngọc Thiện khoa Nam học, Trung tâm Tiết niệu – Thận học – Nam khoa, khu vực y tế Đa khoa Hưng Thịnh TP.HCM chia sẻ về tình trạng xuất tinh ít và những vấn đề xung quanh.
Lợi ích mà xuất tinh mang lại cho nam giới
Dù là “tự sướng” thường hay quan hệ tình dục có đối tác thì việc xuất tinh điều độ, khoa học đều mang lại một vài lợi ích nhất định cho nam giới. (1)
Hiện tượng giải phóng tinh trùng từ cơ quan sinh dục nam ra ngoài cơ thể gọi là xuất tinh. Dưới đây là một vài lợi ích mà xuất tinh mang lại cho nam giới:
1. giảm sút nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt
Nhiều nghiên cứu cho rằng nam giới xuất tinh với tần suất hơn 20 lần/ tháng thì nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt sẽ thấp hơn 20% so với những người chỉ xuất tinh 7 lần/ tháng. Tuy chưa xác định được nguyên nhân chuẩn xác song nhiều nhà khoa học cho rằng xuất tinh thường xuyên nhằm loại bỏ những tác nhân gây nên nên ung thư. Lợi ích này cũng có thể đạt được thông qua vận động tự sướng.
Tìm hiểu thêm chi tiết: Xuất tinh nhiều có tác động sức khỏe không?
2. giúp cho huyết áp giữ ổn định
Sau “cuộc yêu”, mức huyết áp của nam giới giảm sút xuống đáng nói, càng thỏa mãn thì càng hạ huyết áp. Điều này không có tốt nhất khi nam giới tự sướng.
Tình dục cũng được xem là loại vận động thể hoạt chất tốt nhất, tiêu hóa calo và hữu ích cho những người gặp phải huyết áp cao. Tăng nguy cơ sinh sản
Nhiều cặp vợ ông xã trong lứa tuổi sinh sản, ít quan hệ, xuất tinh hoặc chỉ quan hệ những ngày trứng rụng sẽ không dễ có con. Xuất tinh thường xuyên, thường xuyên giúp cho tăng đáng nói tinh dịch mỗi lần xuất tinh, giúp cho tăng điều kiện có con cho nam giới.
3. giảm sút trầm cảm, rối loạn lo âu
Xuất tinh không những mang lại những lợi ích về mặt thể hoạt chất song còn mang lại sự tích cực với sức khỏe tâm lý của nam giới. Nam giới khi bước vào lứa tuổi tuổi trung niên có nguy cơ mắc chứng rối loạn lo âu, tác động sức khỏe tâm thần. Khi “lâm trận” sẽ tiến hành tăng cảm giác kết nối, xuất tinh tiến hành giảm sút nồng độ cortisol, giải phóng hormone hạnh phúc (hormone oxytocin) giúp cho nam giới cân bằng về mặt cảm xúc, giảm sút lo sợ.
4. giúp cho tăng cường sức khỏe tim mạch
vận động tình dục, xuất tinh giúp cho tim bơm nhiều máu hơn, giúp cho gia tăng lưu số lượng máu. Nhằm đem lại tốt nhất cho tim mạch không không tương tự gì các bài tập vận động, rèn luyện thể thao thể thao như chạy bộ, đi bộ,… Quan hệ tình dục, xuất tinh sẽ tiêu tốn năng số lượng, phụ thuộc thời gian và lứa tuổi. Trung bình một nam giới khi quan hệ trong trong vòng 13-15 phút thì đốt cháy 190-200 calo.
Tuy nhiên, khi quan hệ tình dục, người mắc căn bệnh tim mạch cảm giác mệt, không dễ thở cần phải ngừng ngay, thay thế đổi tư thế và không nên gắng sức.
5. giúp cho ngủ ngon, tăng cường giấc ngủ
Đạt cực khoái thường xảy ra trong thời điểm ngắn, các cơ vùng chậu sẽ co lại, ý thức thay thế đổi và cơ thể giải phóng oxytocin và prolactin tiến hành nam giới mãn nguyện, hạnh phúc.
Xuất tinh khi quan hệ tình dục thường hay tự sướng đều sẽ tăng cường uy tín giấc ngủ. Tuy nhiên, xuất tinh tăng cường giấc ngủ, ngủ ngon hơn chỉ khi đạt được cực khoái.
Xuất tinh ít là như thế nào?
Xuất tinh ít là tình trạng khi số lượng tinh dịch xuất ra trong quá trình tự sướng hoặc quan hệ tình dục ít hơn thông thường khi đạt cực khoái. Lúc đó, số lượng tinh trùng trong tinh dịch ít, thiếu uy tín.
Xuất tinh ít có phải là tình trạng nguy hiểm không?
Xuất tinh ít không nguy hiểm song đây là nguyên nhân gây nên vô sinh và hiếm muộn hàng đầu ở nam giới. Muốn biết tình trạng xuất tinh ít có nguy hiểm thường hay không, nam giới có thể thăm khám tại khoa Nam học, Trung tâm Tiết niệu – Thận học – Nam khoa, khu vực y tế Đa khoa Hưng Thịnh TP.HCM để hiểu được chuẩn xác nguyên nhân mắc căn bệnh.
Nguyên nhân gây nên xuất tinh ít hơn thông thường
1. Nồng độ hormone thấp hoặc suy giảm sút
Nồng độ hormone testosterone thấp chủ yếu là nguyên nhân gây nên nên xuất tinh ít khi nội tiết tố nam gặp phải mất cân bằng. Hormone testosterone tác động trực tiếp tới vận động của cơ quan sinh dục nam. Nồng độ hormone thấp sẽ tiến hành các cơ quan tuyến tiền liệt, tuyến yên, thận sẽ vận động yếu kém dẫn tới xuất tinh ít.
2. Dấu hiệu căn bệnh nam khoa
Các căn bệnh nam khoa như tắc nghẽn ống dẫn tinh, viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt hoặc các vấn đề mối quan hệ tới hệ thống sinh dục có thể gây nên nên xuất tinh ít. Tùy tình trạng căn bệnh cụ thể sẽ có thêm những tình trạng rối loạn trong tác dụng sinh sản, sinh lý. Nam giới mắc các căn bệnh nam khoa còn gặp nhiều vấn đề khi giao hợp, nhất là xuất tinh ít, xuất tinh sớm.
3. Xuất tinh ngược
Thông thường, tinh dịch sẽ phóng ra ngoài theo lỗ niệu đạo. Tuy nhiên, một vài nam giới sẽ gặp trường hợp tinh dịch không đi qua lỗ niệu đạo mà đi ngược vào trong bọng đái và theo dòng nước tiểu ra ngoài. Tình trạng này khiến cho nam giới xuất tinh ít, thậm chí không thể xuất tinh được.
4. Tần suất quan hệ, tự sướng quá nhiều
Quan hệ tình dục hoặc tự sướng tần suất dày đặc, trong vòng cách giữa mỗi lần xuất tinh quá gần chủ yếu là nguyên nhân xuất tinh ít. Nam giới quan hệ tình dục, tự sướng quá nhiều gặp tình trạng không dễ xuất tinh, tinh dịch loãng và xuất tinh ít.
5. Những nguyên nhân không tương tự
Ngoài những nguyên nhân thường gặp, xuất tinh ít có thể do một vài yếu tố không tương tự như sau: (2)
- Chế độ dinh dưỡng không khoa học, phù hợp.
- Thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu bia.
- Môi trường lao động khói bụi, hóa hoạt chất, không khí ô nhiễm, độc hại.
- Không ngủ đủ giấc, ít vận động.
- Tác dụng phụ của một vài thuốc điều trị như thuốc trầm cảm, thuốc trị huyết áp cao,…
- hệ lụy, tác động của các cuộc tiểu phẫu tới các cơ quan sinh sản như tiểu phẫu tinh hoàn, thắt ống dẫn tinh,…
Xuất tinh ít có tác động tới sinh sản không?
Quá trình mang thai xảy ra khi tinh trùng tiếp cận được trứng. Nếu tình trạng xuất tinh ít song tinh trùng uy tín, khỏe mạnh thì vẫn có thể mang thai. Khi xuất tinh ít thêm việc tinh dịch loãng, tinh trùng yếu thì nguy cơ mang thai thấp, thậm chí là không thể sinh sản.
Xuất tinh ít có tác động tới sinh sản, có thụ thai khỏi được không phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể của người căn bệnh. Xuất tinh ít không hoàn toàn là gặp phải vô sinh song cũng không phải không tác động tới nguy cơ sinh sản của nam giới.
Để xác định ít thụ thai có tác động sức khỏe sinh sản không cần phải cân nhắc tới uy tín tinh trùng. Nếu tinh trùng khỏe thì nguy cơ sinh sản không tác động nhiều, thụ thai cao.
Khi nào cần phải gặp bác sĩ?
Nam giới cần phải gặp bác sĩ nếu xuất tinh ít đi kèm với các triệu chứng sau đây, không nên trì hoãn việc gặp bác sĩ nam khoa:
- Tinh dịch quá ít, đau đớn đớn, không dễ khăn trong mỗi lần xuất tinh.
- Tinh dịch quá đặc hoặc quá loãng, thậm chí là gặp phải vón cục.
- Màu sắc tinh dịch thất thường, có mùi hôi không dễ chịu.
- Khi xuất tinh có cảm giác lực đẩy tinh dịch ra ngoài không mạnh.
- Nước tiểu lợn cợn màu trắng đục kèm theo tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt.
Hướng dẫn cách tăng cường “số số lượng, uy tín” mỗi lần xuất tinh
Để tăng cường “số số lượng, uy tín” mỗi lần xuất tinh, nam giới có thể sử dụng một vài cách sau:
- Không nên sử dụng thuốc lá, rượu bia, hoạt chất kích thích. Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới tình trạng xuất tinh ít ở nam giới.
- giữ mức cân nặng ổn định, tránh xảy ra tình trạng béo phì tác động tới tác dụng sinh lý.
- Thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học.
- tập luyện, vận động, thể thao thể thao hàng ngày nhằm nâng cao sức khỏe.
- Suy nghĩ tích cực, giữ tinh thần ổn định tránh để lo sợ và mệt mỏi.
- Tránh lao động trong môi trường có nhiều hoạt chất độc hại, khói bụi, ô nhiễm.
- Quan hệ tình dục, tự sướng với tần suất điều độ giúp cho tăng cường sức khỏe sinh lý, uy tín tinh trùng và tăng cường nguy cơ tình dục.
HỆ THỐNG khu vực y tế ĐA KHOA Hưng Thịnh
Tình trạng xuất tinh ít không phải ít gặp, nam giới ai cũng có nguy cơ mắc phải. Mỗi người cần phải nắm bắt những thông tin, thông tin cơ bản để chủ động trọng việc giữ an toàn, chăm sóc mình. Khi có dấu hiệu thất thường, nam giới có thể tới thăm khám tại khoa Nam học, Trung tâm Tiết niệu – Thận học – Nam khoa, khu vực y tế Đa khoa Hưng Thịnh TP.HCM để được chẩn đoán, điều trị khỏi hẳn, nhanh chóng.
