11 cách trị sẹo lõm hữu hiệu an toàn được bác sĩ khuyến khích dùng

Có khoảng tầm 11% – 14% người từng bị mụn trứng cá để lại sẹo lõm (sẹo rỗ). Sẹo lõm có thể gặp ngay cả khi mụn ẩn, mụn mủ không còn nữa. Nếu mụn càng nặng, càng có nguy cơ để lại nhiều sẹo lõm hơn.

Khi có nhiều sẹo lõm, người bệnh cần chăm sóc da, trị liệu phục hồi sớm để cải thiện tình trạng sẹo rỗ gây nên ra. Bài viết dưới đây chia sẻ 11 cách trị sẹo lõm hiệu quả, an toàn được bác sĩ khuyến khích dùng, người bệnh có thể tham khảo!

tổng quát về sẹo lõm

Sẹo lõm (còn được gọi sẹo rỗ) tạo ra do lớp biểu bì của  da gặp phải tổn thương, thực hiện các tầng da sâu hơn cũng tác động. Lúc này, cơ thể không thể phục hồi lại như tình trạng da như trước hết nên sẽ sản sinh ra collagen, các hợp dưỡng chất quan trọng không không khác đóng góp vào quá trình liên kết, phục hồi da. Khi collagen sản xuất thiếu sẽ gây nên nên sẹo lõm trên da. (1)

Có tương đối nhiều loại sẹo lõm không không khác nhau tuy vậy có 3 loại thường thấy thường gặp:

1. Sẹo rỗ chân vuông (Boxcar scar)

Sẹo rỗ chân vuông là những vết sẹo có hố lõm hình vuông, chân sẹo nông và bằng phẳng, có đường kính từ 2 – 4 mm, chiều sâu khoảng tầm 1,5 mm. Sẹo rỗ chân vuông có hình  loại không khác như sẹo thủy đậu, thường xuất hiện ở vùng má, thái dương có hình loại như hình tròn thường hình bầu dục.

2. Sẹo rỗ đá nhọn (Ice pick scar)

Chúng có kết cấu hình chóp ngược, bờ sắc cạnh, hẹp và nhỏ, nếu để lâu tới tận lớp hạ bì. Chân sẹo tương đối sâu nên chúng thường gặp phải nhầm lẫn với tình trạng lỗ chân lông sâu.

Các vết sẹo này thường xảy ra do tình trạng viêm nhiễm chuyển nặng thực hiện sần da hoặc u nang và thường xuất hiện ở trên má.

3. Sẹo rỗ hình lượn sóng (Rolling scar)

Những vết sẹo này thường thường xuất hiện ở những nơi da dày hơn như là trên má dưới hoặc hàm dưới, thường có loại thoai thoải với miệng rộng và chân sâu. Người càng lớn tuổi thì vết sẹo càng rõ.

Sẹo lõm có trị tận gốc được không?

Không. Rất không dễ để điều trị hoàn toàn sẹo lõm. Như đã từng đề cập ở trên, sẹo lõm tổn thương vĩnh viễn do tổn thương ở các tầng sâu của da, dẫn tới các tế bào sợi như: collagen, elastin đứt gãy. Do không được máu nuôi dưỡng, các sợi tế bào dần xơ hóa, tạo ra chân sẹo thực hiện cho cho bề mặt da co lại, lõm xuống gây nên không dễ khăn cho việc điều trị.

Cách để trị sẹo lõm thành tựu là xóa bỏ gốc sẹo nằm dưới da. Nhờ vậy, da mới được giải phóng hoàn toàn, không còn kéo xuống lớp trung bì thường hạ bì, giúp cho sẹo được kích thích, tự phục hồi.

Sẹo lõm trị có không dễ không?

Không. Tuy không thể loại bỏ hoàn toàn tuy vậy việc điều trị sẹo lõm vẫn có thể thực hiện được. Người bệnh chỉ cần thiết phải được điều trị đúng cách, sẹo lõm sẽ thuyên giảm sút đáng nhắc. Sự tác động nhân tạo vào sâu bên trong da tạo những tổn thương giả để kích thích cơ chế lành thương tự nhiên. (2)

Điều này giúp cho tái tạo tế bào mới lấp đầy sẹo rỗ hữu hiệu, đồng thời giữ gìn an toàn cho người điều trị. Tùy theo cơ địa của mỗi người mà nguy cơ tăng lên sẽ không không khác nhau. Việc điều trị sẹo rỗ có thể đạt hữu hiệu lên tới 80% nếu thực hiện được những điều quan trọng như:

• Bác sĩ phải giàu kinh nghiệm, tay nghề cao, trình độ chuyên môn trong lĩnh vực trị sẹo lõm, trực tiếp thăm xét nghiệm, điều trị.
• Quy trình chuẩn y khoa theo quy tắc vô trùng nhằm hạn chế tối đa tình trạng truyền nhiễm nhiễm trong và sau khi điều trị.
• Khách hàng tuân thủ liệu trình điều trị mà bác sĩ đưa ra.
• Chăm sóc, giữ an toàn da đúng theo chỉ định của bác sĩ.
• giữ gìn uống thuốc đúng, đủ liều số lượng.

một vài cách trị sẹo lõm hữu hiệu an toàn

1. Chấm TCA

Chấm TCA (TCA Cross) là phương pháp thường thấy hiện nay được sử dụng điều trị sẹo lõm. các chuyên gia sẽ sử dụng dung dịch Trichloroacetic Acid (TCA) và dùng kim vô khuẩn để chấm trực tiếp lên vết sẹo lõm. TCA khi tiếp xúc với da sẽ tạo thành phản ứng hóa học gây nên kết tủa protein. (3)

Cách vận động của chúng thực hiện đông đặc tế bào, gây nên hoại tử thượng bì, collagen phía trên lớp bì lưới, mao mạch… giúp cho thực hiện tách lớp biểu bì và tạp dưỡng chất tắc nghẽn lỗ chân lông, da chết sẽ bong ra.

Người có cơ địa tốt, vết sẹo không quá sâu sẽ xuất hiện ngay sẹo được khép lại, thực hiện đầy nhanh chóng vết sẹo. Sau đó, các chuyên gia sẽ tăng lên các vết sẹo bằng cách thực hiện thêm những phương pháp bóc tách chuyên sâu.

2. Laser CO2 Fractional

Trị sẹo rỗ bằng laser (liệu pháp điều trị không xâm lấn) bằng cách sử dụng tia laser CO2 nhằm tạo ra các vi tổn thương giả, kích thích tái tạo da, sản sinh collagen tự thân từ bên trong.

Phương pháp này được các chuyên gia da liễu sử dụng điều trị cho các vết sẹo từ trung bình tới sâu. Laser CO2 Fractional giúp  tăng lên tình trạng da không đều màu, chảy xệ, sẹo mụn, thế đổi kết cấu da.

3. Lăn kim

Liệu pháp lăn kim tác động từ bên ngoài giúp cho tái tạo da khỏe mạnh hơn bằng cách sử dụng rất nhiều kim nhỏ đã từng được khử khuẩn, lăn trên bề mặt da theo các hướng không không khác nhau. Những chiếc kim này sẽ tạo thành các tổn thương nhỏ trên da giúp cho sản sinh collagen, giữ độ đàn hồi, phục hồi sức khỏe da. (4)

4. RF siêu vi điểm

Phương pháp RF siêu vi điểm thường được sử dụng trong điều trị sẹo lõm, lỗ chân lông to. Một đầu kim có mũi kim nano siêu nhỏ được tích hợp sóng RF để tạo tổn thương siêu nhỏ trên bề mặt da nhằm kích thích quá trình sản sinh collagen.

Sóng điện từ RF sẽ giúp cho tăng lên các cấu trúc mô da, se nhỏ miệng sẹo, se nhỏ lỗ chân lông, giảm sút thâm nám trên bề mặt da.

5. Bóc tách đáy sẹo

Bóc tách đáy sẹo thường được sử dụng để phá vỡ các mô sẹo dưới da. Bác sĩ da liễu – thẩm mỹ da sẽ đưa thiết gặp phải tách đáy sẹo vào dưới vết sẹo thực hiện nới lỏng, phá vỡ các sợi kết nối vết sẹo và mô bên dưới da giúp cho giải phóng đáy sẹo, thực hiện đầy sẹo tự nhiên để da phục hồi

6. Tiêm meso

Tiêm meso bổ sung các hoạt dưỡng chất (vitamin, enzyme, hormone, PRP acid amin), chiết xuất thực vật giúp trẻ hóa, thực hiện săn chắc da, loại bỏ mỡ thừa. Bác sĩ sẽ sử dụng một cây kim rất nhỏ để đưa dưỡng chất vào da ở lớp trung bì. (5)

Kỹ thuật tiêm meso không xâm lấn nên thường không tốn thời gian nghỉ dưỡng, có thể trở lại vận động thường thì sau khi tiêm. Nếu người bệnh sưng, đau đớn tại chỗ tiêm thì cần nghỉ ngơi 1 ngày.

7. Công nghệ PRP

Công nghệ PRP – Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (Platelet-rich plasma): phương pháp điều trị tự nhiên với thời gian phục hồi ngắn nhất trong các cách trị sẹo lõm hiện nay. PRP thực dưỡng chất là huyết tương chứa nồng độ tiểu cầu cao kích thích cơ thể tái tạo, điều trị lành thương với tốc độ nhanh hơn.

PRP tăng lên kết cấu tổng thể của da, giảm sút sự xuất hiện của các nếp nhăn quanh miệng,mắt, đồng thời thực hiện đầy các vùng da như: rãnh lệ, má, thái dương… nên thường được sử dụng để thực hiện phẳng sẹo mụn, sẹo sau thủ thuật.

8. Phương pháp Chemical peels

Phương pháp Chemical peels (Peel da hoặc thế da sinh học) là giải pháp dùng để loại bỏ các tế bào chết, kích thích sự tiến triển của da, giảm sút các đốm đồi mồi, thực hiện đều màu da. Quá trình peel da gồm bước thực hiện sạch hoặc thực hiện mỏng lớp sừng bề mặt da trước hết nhằm tạo điều kiện cho dung dịch peel phát huy tác dụng ở bước tiếp theo được tốt hơn.

Tiếp theo, người chứng bệnh được dùng dung dịch peel da như: axit glycolic, phenol… sẽ giúp cho da bong tróc lớp sừng trên bề mặt, tạo ra một lớp da non ở dưới. Tùy thuộc vào cơ địa từng người mà quá trình này có thể nếu để lâu từ vì ngày tới vài tuần.

9. Tái tạo màng đáy Sylfirm

Công nghệ tái tạo màng đáy Sylfirm là công nghệ phi kim FR điều trị trị nhiều vấn đề về da như: nám da, nâng cơ, trẻ hóa da. Các đầu kim sẽ tỏa tần số năng số lượng vô tuyến xung quanh giúp cho kích thích sản sinh collagen, trẻ hóa da.

10. Ánh sáng E-light

Ánh sáng sinh học E-Light là sự phối hợp sóng cao tần RF, sóng ánh sáng IPL (năng lượng quang học), tạo ra nguồn nhiệt năng lớn, có thể xuyên sâu vào da. Phương pháp điều trị giúp cho tăng lên tông màu, kết cấu da đồng thời giảm sút các dấu hiệu lão hóa rõ rệt. E-light được sử dụng cho trẻ hóa da, tẩy lông bằng laser.

11. Công nghệ Laser Q-switched ND YAG

Công nghệ Laser Q-switched (Laser Q-switched Nd Yag) sử dụng chùm năng số lượng xung cường độ cao trong thời gian ngắn cho da. Các sắc tố trên da như: thâm mụn, đồi mồi, tàn nhang, sẹo thâm… sẽ hấp thụ nguồn năng lượng này Sau đó vỡ thành các mảnh nhỏ li ti và sau đó được cơ thể tự đào thải ra ngoài giúp da mịn màng.

Đây là công nghệ mới trong ngành da liễu – thẩm mỹ da dùng để điều trị tăng sắc tố, sẹo mụn, da không đều màu, xóa hình xăm.

Có nên tự điều trị sẹo lõm tại nhà không?

Không. Qua thông tin được chia sẻ trong bài viết chúng ta có thể xuất hiện rằng việc điều trị trị sẹo lõm không hề đơn giản mà cần nhiều thời gian, công sức, phí để thực hiện. Việc điều trị tại nhà dễ dẫn tới nhiễm trùng da và các hậu quả nghiêm trọng không không khác.

Việc điều trị sẹo lõm (sẹo rỗ) cần lưu ý:

• Nên điều trị sớm: nếu sẹo càng lâu sẽ càng không dễ điều trị bởi vì khi sẹo mới tạo ra, chân sẹo còn non, chưa gặp phải xơ cứng sẽ điều trị phục hồi nhanh hơn. Nếu sẹo để lâu, cấu trúc sẹo săn chắc sẽ tốn thời gian điều trị lâu.
• Tuân thủ quy trình điều trị, chăm sóc, giữ an toàn da.

Vì vậy, người bệnh cần thiết phải đến bác sĩ da liễu – thẩm mỹ da khám,  tư vấn, áp dụng phương pháp trị sẹo lõm phù hợp, không để lại tác hại sau khi điều trị.

Trị sẹo lõm ở đâu tốt?

• Người bệnh nên trị sẹo lõm ở bác sĩ chuyên khoa da liễu – thẩm mỹ da có chuyên môn, giàu kinh nghiệm để kiểm tra tình trạng da, chỉ định phương pháp điều trị phù hợp, hữu hiệu.
• Nên lựa chọn địa chỉ uy tín, trang thiết gặp phải hiện đại, địa điểm vật dưỡng chất giữ gìn an toàn cho người chứng bệnh.
• Trong quá trình điều trị, nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng theo chỉ định của bác sĩ.
• Các giải pháp điều trị sẹo lõm có thể gây nên tổn thương da trong thời gian đầu nên người chứng bệnh cần thiết phải bảo vệ, chăm sóc da kỹ, đặc biệt trong 7 ngày đầu sau khi điều trị.

Nên và không nên ăn gì khi trị sẹo lõm?

Có nhiều thực phẩm nên và không nên ăn khi điều trị sẹo lõm, người bệnh nên lưu ý như:

1. Các thực phẩm thúc đẩy quá trình phục hồi sẹo lõm

1.1 Bí đỏ

Bí đỏ chứa axit alpha hydroxy giúp cho cân bằng độ pH cho da, giúp cho da mềm mại, đồng thời chứa kẽm và dưỡng chất xơ có tác dụng tăng lên tình trạng sẹo lõm.

1.2 Rau má

Rau má chứa nhiều triterpenoid giúp cho tăng cường, tuần hoàn máu, kích thích sản sinh collagen, thực hiện đầy sẹo lõm.

1.3 Nha đam

 Nha đam có hàm số lượng dinh dưỡng cao như: dưỡng chất chống oxy hóa, kháng khuẩn. Vì vậy,  nếu da thiếu hụt collagen, cần bổ sung loại thực phẩm này để giúp cho thực hiện đầy sẹo, ngăn nhiễm trùng da.

1.4 Cà chua

Cà chua chứa hàm số lượng vitamin A, vitamin C cao có thể tái tạo, phục hồi collagen, thực hiện đầy nhanh chóng các vết sẹo lõm. Ngoài ra, các hoạt dưỡng chất trong cà chua còn giúp cho cơ thể tăng cường sức đề kháng, chống nhiễm trùng, ngăn ngừa tạo ra sẹo mới, thực hiện đầy các vết sẹo lõm.

1.5 Khoai lang

Khoai lang chứa nhiều retinol, β-caroten… dẫn xuất của vitamin A giúp cho tăng lên nếp nhăn, ngăn lão hóa da do ảnh hưởng từ môi trường, ngừa viêm nhiễm, cải thiện hữu hiệu các vết sẹo lõm trên da.

1.6 Súp lơ xanh

Súp lơ xanh tốt cho máu, mang lại dưỡng dưỡng chất cần thiết phải thiết cho cơ thể, tạo điều kiện để các tế bào có điều kiện tiến triển thực hiện đầy vết thương hở giúp cho điều trị sẹo lõm hữu hiệu.

1.7 Cam

Cam có hàm số lượng vitamin C cao giúp cho tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy tiêu hóa, thực hiện đầy sẹo lõm và cải thiện da.

2. Các thực phẩm nên kiêng sau khi trị sẹo lõm

2.1 Hải sản

Các loài động vật giáp xác như: cua, tôm… sẽ dễ gây nên ra phản ứng ngứa ngáy không dễ chịu. Nếu trong quá trình vết thương còn hở, người bệnh vô tình gãi sẽ thực hiện vết thương muộn lành hơn, tăng nguy cơ để lại sẹo lõm.

2.2 Thịt bò

Đây là thực phẩm rất giàu protein, tuy nhiên nếu ăn không đúng cách dễ để lại sẹo lồi, thực hiện vết sẹo gặp phải sậm màu. Vì vậy, người bệnh cần thiết phải lưu ý kỹ về số lượng thịt bò sẽ được nạp vào cơ thể. Hạn chế tối đa thịt bò vào lúc vết thương đang mọc da non.

2.3 Rau muống

Vết thương hở, nhất là mưng mủ, thường có tính hàn, tích tụ độc tố. Vì vậy, ăn những thức ăn chứa nhiều tinh bột lâu ngày có thể thực hiện cho vết thương gặp phải sưng tấy, mưng mủ.

2.4 Trứng

Trứng chứa nhiều dưỡng chất dinh dưỡng hỗ trợ quá trình điều trị lành tổn thương trên da tuy vậy lòng trắng trứng được cho là thực hiện tăng sản xuất các sợi collagen gặp phải đứt gãy. Vì thế, nếu ăn nhiều trứng trong quá trình liền thương, nhiều người gặp phải tình trạng sẹo lõm, loang lổ, chấm trắng li ti.

2.5 Gạo nếp

Các loại đồ nếp như: xôi, bánh chưng, bánh nếp… có tính nóng, dễ gây nên sưng tấy, mưng mủ khi vết thương chưa lành, tăng nguy cơ nếu để lâu quá trình điều trị lành vết thương, dễ để lại sẹo lõm (sẹo rỗ).

2.6 Đồ cay nóng

Cũng không khác như đồ nếp, đồ cay nóng, nhiều gia vị như tiêu, ớt sẽ dễ thực hiện cho thời kỳ viêm của vết thương nếu để lâu hơn, da tổn thương rộng sẽ dễ dẫn tới hậu quả sẹo lõm. Vì vậy, bạn nên hạn chế các loại thức ăn có tính nóng như: mì cay, lẩu cay, tiêu, ớt…

Những lưu ý cần thiết phải biết trước và sau khi điều trị sẹo lõm

• Bác sĩ da liễu – thẩm mỹ da sẽ tìm ra chuẩn xác loại sẹo mà bạn đang gặp phải. Việc xác định này rất quan trọng vì chúng không những giúp cho ích cho việc lên quy trình điều trị mà còn tác động trực tiếp tới phương pháp và kết quả trong tương lai.
• cần thiết phải lựa lựa chọn được phương pháp điều trị phù hợp sao cho tối ưu, hữu hiệu nhất. Bác sĩ chuyên về da liễu – thẩm mỹ da có kỹ năng chuyên môn, tư vấn kỹ càng về các tác dụng lẫn rủi ro của từng liệu pháp.
• Việc thế đổi thói quen sinh hoạt và giữ thói quen chăm sóc da sẽ giúp cho bạn ngăn ngừa mụn và sẹo mụn trước khi chúng tiến triển.
• Luôn giữ an toàn da  khỏi ánh nắng mặt trời. Sự mất mất collagen có thể thực hiện cho bạn dễ gặp phải sẹo hơn. Vì vậy, chúng ta cần thiết phải thường xuyên che chắn cho da ngay cả trong những ngày trời nhiều mây.

Phương pháp chăm sóc da đúng cách sau khi điều trị sẹo lõm

1. Dưỡng ẩm cho da

Lớp dưỡng ẩm sẽ giúp cho ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập thực hiện nhiễm trùng da. Điều này tạo điều kiện để lớp da biểu bì tiến triển, giúp cho thực hiện dịu, trẻ hóa da.

2. thoa kem chống nắng

Là một trong số những cách tốt nhất để giữ an toàn làn da vì chúng có thể ngăn chặn tia UV thực hiện thế đổi sắc tố gây nên ung thư da. cần thiết phải hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thoa kem chống nắng ngay cả khi chỉ ở trong nhà. Thường xuyên thoa lại kem chống nắng sau 2-3h hoặc khi tiếp xúc với nước.

3. Đừng trang điểm

Các hóa dưỡng chất trong đồ trang điểm có thể thực hiện cho quá trình lành vết thương xảy ra muộn hơn rất nhiều. Vì vậy, nếu muốn trang điểm ngay sau khi điều trị cần thiết phải chờ ít nhất 2 ngày, sử dụng các sản phẩm chuyên biệt lành tính để cho làn da không gặp phải kích ứng.

4. Dừng tập thể dục thể thao

Việc tập thể dục thể thao có thể thực hiện da đỏ lên gây nên không dễ chịu. Ngay cả việc mồ hôi tiết ra cũng dễ gây nên kích ứng da, vì vậy việc lựa lựa chọn phương pháp tập thể dục thể thao phù hợp trong thời điểm này rất quan trọng. Nên dừng tập thể dục thể thao khoảng tầm 7 ngày sau khi điều trị sẹo lõm.

5. Không hút thuốc

Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu thực hiện tăng nguy cơ tác hại và tác dụng phụ gây nên tổn thương da. Các dưỡng chất có hại trong khói thuốc lá sẽ phá hủy quá trình phục hồi da, gây nên kích ứng. Vì vậy, ngay cả khi bạn không hút thuốc, hãy hạn chế tiếp xúc với những người hút thuốc hết sức có thể.

trung tâm y tế Đa khoa Hưng Thịnh được đầu tư hàng loạt máy móc với công nghệ y khoa tiên tiến, nhập khẩu chủ yếu hãng từ các nước Âu Mỹ, Nhật Hàn.. cùng  hệ thống y bác sĩ giàu kinh nghiệm luôn nhiệt huyết và tận tâm sẽ mang lại hữu hiệu tối ưu cho người mắc chứng bệnh.