Phụ nữ kinh nguyệt không đều, nổi nhiều mụn, không dễ dàng ngủ có thể do thiếu hụt nội tiết tố estrogen, progesterone và cần thiết phải bổ sung.
BS.CKII Trần Thùy Ngân, khoa Nội tiết – Đái tháo đường, trung tâm y tế Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho rằng thay thế đổi nội tiết tố xảy ra do dậy thì, tiền mãn kinh, mãn kinh, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, môi trường tác động. Mất cân bằng nội tiết tố dẫn tới dậy thì sớm hoặc lão hóa sớm. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo mất cân bằng nội tiết tố.
Ăn nhiều, tăng cân: thay thế đổi nội tiết tố có thể gây nên tăng cân, nhất là trong thời kỳ mãn kinh. số lượng estrogen suy yếu nhanh do thay thế đổi nổi tiết tố tạo cảm giác thèm ăn liên tục, tác động tới tình trạng hormone leptin.
Hormone leptin tương tác với những thụ thể vùng dưới đồi như neuropeptide, anandamide giúp cho ngăn chặn cơn đói, tạo cảm giác no. Khi thiếu hormone leptin, não không nhận được đúng thông tin thực hiện cho bạn thèm ăn.
Kinh nguyệt không đều: vòng kinh nguyệt thường trong vòng 21-35 ngày. vòng kinh nguyệt rối loạn có thể xảy ra nhanh hoặc lâu hơn do những hormone estrogen, progesterone biến động. Phụ nữ tiền mãn kinh (trước khi mãn kinh ở lứa tuổi 40-50 tuổi) thường gặp tình trạng này.
Gặp vấn đề về giấc ngủ: Ngủ thiếu giấc, ngủ không ngon cũng tác động tới nội tiết tố trong cơ thể. Ngược lại, nồng độ estrogen thấp có thể gây nên nóng trong người, ra mồ hôi đêm, không dễ dàng ngủ.
Mụn trứng cá mạn tính: Nổi mụn trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt là thường thì, tuy nhiên mụn mọc thường xuyên không theo chu kỳ có thể do các vấn đề về nội tiết tố.
Dư thừa nội tiết tố nam testosterone trong cơ thể phụ nữ thực hiện cho tuyến dầu vận động quá mức. tác động của nội tiết tố androgen cũng tác động tới các tế bào da trong và xung quanh nang lông, thực hiện tắc nghẽn lỗ chân lông gây nên mụn trứng cá.
Mất cân bằng nội tiết tố tác động tới quá trình trao đổi hoạt chất gây nên tác động tới sức khỏe. Ảnh: Freepik
Da khô: Rối loạn nội tiết tố thực hiện cho da khô, nhất là trong thời kỳ mãn kinh. Những ngày này, da thường mỏng, không dễ dàng giữ độ ẩm như thường thì. những vấn đề về tuyến giáp cũng thực hiện da khô. Cân nhắc bổ sung nội tiết tố nếu xuất hiện da thay thế đổi không thường thì.
Hội chứng sương mù não: Estrogen tác động tới các hóa hoạt chất trong não gọi là hoạt chất dẫn truyền thần kinh. Hormone estrogen, progesterone thay thế đổi thực hiện cho não không dễ dàng ghi nhớ tất cả thứ hơn. Phụ nữ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh gặp vấn đề về trí nhớ có thể bổ sung nội tiết tố để cơ thể cân bằng.
Vấn đề về bụng: Estrogen, progesterone trong cơ thể tăng cao tác động tới tiêu hóa thức ăn. Đây là một trong những dấu hiệu thiếu hụt nội tiết tố, kèm theo mệt mỏi, mụn trứng cá.
Mệt mỏi liên tục: Dấu hiệu thường gặp nhất của sự mất cân bằng nội tiết tố là mệt mỏi. Progesterone dư thừa gây nên buồn ngủ liên tục. Tuyến giáp tạo ra quá ít hormone là nguyên nhân thực hiện cho năng số lượng trong̉ dần cạn kiệt.
ra mồ hôi đêm: số lượng estrogen thấp gây nên đổ̉ mồ hôi đêm, thường xảy ra khi phụ nữ mãn kinh.
thay thế đổi tâm trạng, trầm cảm: Suy suy yếu hoặc thay thế đổi nhanh chóng tình trạng hormone có thể thực hiện thay thế đổi tâm trạng, trầm cảm. Estrogen tác động tới các hóa hoạt chất quan trọng trong não như serotonin, dopamine, norepinephrine.
Rụng tóc: Hormone estrogen suy yếu, testosterone thay thế đổi dẫn tới hiện tượng rụng tóc, tóc mỏng. Rụng tóc xảy ra nhiều khi mang thai, mãn kinh, sau khi dùng thuốc tránh thai.
Nhức đầu: Trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt, số lượng estrogen suy suy yếu gây nên đau đớn đầu thường xuyên. Những cơn đau đớn đầu thường hay xuất hiện vào cùng một thời điểm mỗi tháng cho xuất hiện tình trạng hormone thay thế đổi. Đây là dấu hiệu phụ nữ nên bổ sung nội tiết tố.
Khô bộ phận sinh dục nữ, suy yếu ham muốn: Nếu nồng độ estrogen suy yếu do mất cân bằng nội tiết tố thực hiện suy yếu khí hư, gây nên căng tức. Thiếu hụt nội tiết tố còn thực hiện mức testosterone thấp hơn thường thì, suy yếu ham muốn tình dục.
thay thế đổi vú: Theo bác sĩ Ngân, phụ nữ nên bổ sung nội tiết tố nữ nếu xuất hiện các thay thế đổi ở mô vú. Sụt suy yếu estrogen thực hiện cho mô vú kém dày đặc, gia tăng hormone thực hiện dày mô, thậm chí gây nên ra các u bướu hoặc u nang.
Khát nước: tình trạng estrogen, progesterone đều tác động tới số lượng nước trong cơ thể. Khát nước cũng là một dấu hiệu cho xuất hiện cơ thể không sản xuất đủ hormone chống lợi tiểu (ADH), giúp cho giữ số lượng nước tốt cho sức khỏe dẫn tới chứng bệnh đái tháo nhạt. chứng bệnh đái tháo nhạt là tình trạng hoạt chất lỏng trong cơ thể mất cân bằng do thiếu arginine vasopressin, gây nên tiểu nhiều, khát ngay cả khi uống rất nhiều nước.
Bác sĩ Thùy Ngân lưu ý người có dấu hiệu thất thường nghi ngờ mất cân bằng nội tiết tố nên tới bác sĩ khoa Nội tiết – Đái tháo đường xét nghiệm, điều trị phù hợp.
Mai Hoa
Độc giả có thể đặt thắc mắc về các chứng bệnh nội tiết – đái tháo đường tại đây để được bác sĩ giải đáp.
