4 bài tập tăng thể lực rèn cơ bắp phái mạnh

Thứ năm, 20/1/2022, 01:00 (GMT+7)

Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện hướng dẫn các động tác biến thể squat, nâng cao đùi, burpee… giúp cho phái mạnh luyện thể lực, rèn cơ bắp.

4 bài tập tăng thể lực rèn cơ bắp vạm vỡ

Lê Cầm

Rate this post

Share this post:

Bài viết liên quan

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.