Vệ sinh hậu môn, ngâm nước nóng, thế đổi menu uống và sinh hoạt, tập luyện thể dục thể thao và dùng thuốc là những cách giúp cho nâng cao cơn đau đớn trĩ nhanh chóng.
Mặc dù không nguy hiểm tuy vậy trĩ gây ra nhiều phiền toái, không dễ khăn khi đi cầu và sinh hoạt của người chứng bệnh. trĩ có thể xuất phát từ nhiều yếu tố như ngồi nhiều, ít vận động; uống ít nước; chế độ ăn thiếu rau xanh, hoạt chất xơ; béo phì; phụ nữ mang thai; táo bón hoặc tiêu chảy mạn tính…
Theo PGS.TS Nguyễn Anh Tuấn, Chủ nhiệm Khoa tiểu phẫu ống tiêu hóa, phòng kiểm tra Trung ương Quân đội 108, trĩ dù ở kiểu trĩ nội thường hay trĩ ngoại, khi các đám rối tĩnh mạch từng sưng to đều gây ra đau đớn rát, thậm chí thiếu máu. Dưới đây là những gợi ý có thể giúp cho người chứng bệnh suy yếu đáng nhắc tình trạng này.
Vệ sinh hậu môn
Vệ sinh hậu môn đúng cách vô cùng quan trọng với người chứng bệnh mắc trĩ nhằm tránh gây ra lây nhiễm lan vi khuẩn dẫn tới tình trạng viêm nhiễm.
cần thiết phải lưu ý vệ sinh hậu môn ngay sau khi đi đi cầu và vệ sinh thêm ít nhất 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối trước khi ngủ để tránh ngứa ngáy ngáy.
Tuyệt đối không sử dụng xà phòng thường hay những hóa hoạt chất có tính tẩy rửa mạnh để vệ sinh hậu môn vì chúng chứa thành phần dễ gây ra kích ứng mạnh và tiến hành khô da.
Nên dùng nước sạch để vệ sinh hậu môn, cách này giúp cho tiến hành sạch các hoạt chất bẩn mà không tiến hành trầy xước hậu môn do cọ xát. Có thể dùng nước nóng hoặc nước muối pha loãng. Sau khi vệ sinh hậu môn bằng nước thì nên lau lại nhẹ nhàng bằng khăn bông ẩm, mềm hoặc khăn ướt mềm.
các chuyên gia chuyên khoa khuyến cáo, người chứng bệnh mắc trĩ nên vệ sinh hậu môn bằng nước nóng sạch sau đó thấm khô bằng khăn hoặc giấy vệ sinh mềm. Các loại giấy vệ sinh có mùi hương thường chứa hương liệu nên dễ gây ra kích ứng cho người dùng. Không nên dùng giấy vệ sinh thông thường vì dễ gây ra trầy xước niêm mạc hậu môn, gây ra đau đớn và khiến cho trĩ dễ tiến triển nặng hơn.
thế quần lót ít nhất 2 lần/ngày; quần lót phải thoáng mát, co giãn, thấm hút mồ hôi tốt.
Ngâm nước nóng
Ngâm hậu môn với nước nóng có thể đem lại nhiều lợi ích. Cách tiến hành này giúp cho suy yếu đau đớn nhanh, nâng cao các triệu chứng sưng tại chỗ cho người chứng bệnh. suy yếu đáng nhắc các vi khuẩn có nguy cơ gây ra ra viêm nhiễm, hạn chế tác động của vi khuẩn với tình trạng trĩ. Nhiệt từ nước nóng cũng giúp cho hỗ trợ tuần hoàn máu ở vùng hậu môn tốt hơn, từ đó giúp cho cho tình trạng sa đám rối tĩnh mạch, sưng đám rối tĩnh mạch được kiểm soát tốt hơn, tránh tình trạng tiến triển nặng.
Để ngâm nước nóng đúng cách khi đang điều trị trĩ, bạn có thể tham khảo và thực hiện theo những bước sau đây:
– Nước sau khi đun ấm thì hòa thêm vào những lượng muối vào chậu tắm sau đó hòa tan từ từ cho muối tan hết.
– Vệ sinh sạch vùng hậu môn trước khi ngâm sau đó lau lại với khăn mềm, sạch.
– Ngâm hậu môn nhẹ nhàng vào chậu tắm cho phần hậu môn ngập trong nước nóng, ngâm tầm khoảng 15 phút để suy yếu các triệu chứng đau đớn. Ngoài ra, có thể tắm và ngâm mình bằng nước nóng cũng mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn và suy yếu đau đớn tức.
– Có thể thực hiện tầm khoảng 2-3 lần mỗi ngày để giúp cho dễ chịu hơn.
menu uống, sinh hoạt
menu uống sinh hoạt tuy không có tốt nhất suy yếu đau đớn tức thời tuy vậy có thể giúp cho bạn nâng cao các triệu chứng đau đớn an toàn về lâu dài.
thế đổi và điều chỉnh menu uống, sinh hoạt được xem là một trong những cách suy yếu đau đớn trĩ an toàn và tự nhiên nhất. Người chứng bệnh nên lấy chế độ ăn nhiều hoạt chất xơ, các hoạt chất tiến hành mềm phân và uống nhiều nước.
tập luyện thể dục thể thao
với trĩ, các bài tập thể dục thể thao có vai trò đặc biệt quan trọng giúp cho cho nguy cơ tuần hoàn, tuần hoàn máu được nâng cao đáng nhắc, giúp cho cho kích thước đám rối tĩnh mạch được co lại và nhỏ dần. Đồng thời, việc tập luyện thể dục thể thao đúng cách phối hợp song song với các phương pháp điều trị khoa học để có thể giúp cho cho người chứng bệnh đạt được tốt nhất điều trị cao nhất.
Bệnh nhân mắc trĩ được khuyến khích nên đi bộ, tập yoga, bơi lội. Đây là những bộ môn có tác động tích cực với sức khỏe người trĩ. Ngoài ra nên tránh tập các bộ môn tạo áp lực lên vùng ổ bụng, khu vực hậu môn như nâng tạ, gập bụng, chạy nhanh…
suy yếu đau đớn bằng thuốc
Dùng thuốc thoa hoặc thuốc đặt trị trĩ nhẹ có chứa hydrocortisone, các hoạt chất chống co thắt, các hoạt chất giữ an toàn tĩnh mạch giúp cho xoa dịu nhanh cơn đau đớn, suy yếu sưng tấy và kháng viêm tốt nhất.
Thường dùng nhất là kem thoa trĩ Protolog, thuốc Proctolog đặt hậu môn ngày 1-2 viên; hoặc thoa thuốc mỡ Preparation-H lên vùng mắc phải trĩ bất kỳ lúc nào có triệu chứng đau đớn mỗi ngày 3-5 lần/ngày giúp cho suy yếu đau đớn tức thì.
Tuy nhiên cũng cần thiết phải lưu ý các loại thuốc thoa suy yếu đau đớn trĩ chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn và dùng lâu dài có thể gây ra nhờn thuốc. Do đó, không nên quá lạm dụng.
Mỹ Ý
