7 cách giữ vệ sinh vùng kín luôn khỏe mạnh

Cách giữ vệ sinh vùng kín tưởng chừng đơn giản song không phải nam giới nào cũng biết cách thực hiện sao cho đúng. Thực hiện vệ sinh vùng kín đúng cách không những giúp cho “cô bé” luôn sạch sẽ, thơm tho. Mà điều này phần nào giúp cho giữ an toàn sức khỏe sinh sản của phái nữ.

Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ đề cập chi tiết những cách giữ vệ sinh vùng kín luôn sạch và khỏe mạnh. xin rằng bạn không gặp phải bỏ lỡ.

7 cách giữ vệ sinh vùng kín luôn khỏe mạnh bạn cần thiết phải biết

Cách giữ vệ sinh vùng kín không những đơn thuần là vệ sinh “cô bé” mỗi ngày. Mà nó còn gồm cả những vận động không tương tự đi kèm. Có như vậy, sức khỏe phụ khoa của bạn mới có thể giữ gìn an toàn.

1. Đừng thụt rửa

Cách giữ vệ sinh vùng kín: Không nên thụt rửa

Việc thụt rửa thực sự có hại cho vùng kín. Vì vậy, tiến hành thế nào để phái nữ giữ cho nó sạch sẽ?

bộ phận sinh dục nữ là cơ quan tiến hành rất tốt việc tiến hành sạch bằng cách tự cân bằng vi khuẩn lành mạnh và nồng độ pH. 

vận động thụt rửa sẽ loại bỏ những vi khuẩn lành mạnh, tiến hành thế đổi độ pH và tiến hành cho bạn dễ gặp phải nhiễm trùng hơn.

Bạn đang muốn “cô bé” trở nên sạch và có mùi thơm? Cơ quan sinh dục của mỗi người có mùi không tương tự nhau và có những cách tự nhiên để tác động tới mùi hương cá nhân của bạn. gồm cả những thức ăn hàng ngày. Trái cây như như dứa có thể tiến hành cho bộ phận sinh dục nữ có cảm giác sạch và tạo cảm giác thanh mát. Trong khi hành, tỏi có thể có tác dụng ngược lại.

Cùng với đó, một trong những cách giữ vệ sinh vùng kín là sử dụng sản phẩm dung dịch vệ sinh có thành phần lành tính và rửa bên ngoài bề mặt bộ phận sinh dục nữ. Điều này vẫn giữ gìn cơ quan sinh dục của bạn sạch sẽ mà không tiến hành mất cân bằng môi trường bộ phận sinh dục nữ.

2. Hạn chế cạo tỉa lông vùng kín

Lông mu phục vụ nhiều mục đích, có tác dụng giữ an toàn vùng kín khỏi vi sinh vật xâm nhập, giảm sút ma sát gây nên sát thương và thoát ẩm mồ hôi. 

Bạn có thể cắt tỉa lông mu dọc theo vùng quần lót. Tránh dùng dao cạo hoặc giật nhổ để giảm sút tình trạng trầy xước, thấy máu vùng kín. Đồng thời, hạn chế tối thiểu hiện tượng lông mọc lại gây nên ngứa ngáy và gặp phải viêm nang lông. Bạn có thể sử dụng những sản phẩm gel tẩy lông có thành phần lành tính giúp cho loại bỏ lông mu dễ hơn.

3. lưu ý thành phần sản phẩm tiến hành sạch và xoa trơn vùng kín

Sản phẩm xoa trơn có thể đưa tình dục thêm thăng hoa hơn. Tuy nhiên, vẫn có những thành phần không lành mạnh cho sức khỏe cơ thể của bạn.

lưu ý thành phần của sản phẩm tiến hành sạch và xoa trơn

Ví dụ Glycerin – thành phần luôn có trong mỹ phẩm mặc dù nó có tác dụng tuyệt vời trong việc giữ ẩm, tăng đàn hồi da vùng kín. song nó cũng có nguy cơ góp phần vào sự tiến triển của vi khuẩn trong bộ phận sinh dục nữ. những thành phần không tương tự bạn cũng cần thiết phải tránh như: parabens, dưỡng chất tạo mùi, thuốc nhuộm,…

Bạn nghĩ rằng sử dụng đồ chơi tình dục an toàn cho cơ thể? Trên thực tế, không phải tất cả đồ chơi tình dục đều an toàn ngoài việc ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn.

Đồ chơi tình dục nói chung được tiến hành từ những vật liệu nhất định an toàn gồm: gỗ, silicon, thép không gỉ,… Điều này nói lên rằng, chúng cần thiết phải phải là nguyên liệu tinh khiết và giữ gìn uy tín y tế. Chưa nói bạn phải đảm giữ an toàn sinh mỗi lần sử dụng.

Ngoài ra, không nên dùng chung với người không tương tự vì điều này sẽ gia tăng nguy cơ nhiễm khuẩn chéo. Đồng nghĩa với việc chứng bệnh lây truyền truyền tình dục hoàn toàn vẫn có thể xảy ra.

4. Thực hành tình dục an toàn hơn

Một trong những cách giữ vệ sinh vùng kín tốt nhất và dễ thực hiện nhất mà bạn có thể thực hiện là thực hành tình dục an toàn hơn. Dưới đây là những cách thức để giữ an toàn:

– Sử dụng liệu pháp giữ an toàn và hữu hiệu nhất chủ yếu là bao cao su. Vừa ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn, vừa hạn chế chứng bệnh lây truyền nhiễm qua đường tình dục.

​- Thường xuyên thăm khám định kỳ sức khỏe sinh dục. Bạn nên đi thăm khám cùng với đối tác tình dục để có thể xử lý khỏi hẳn chứng bệnh của đôi bên (nếu có). Có như vậy mới ngăn ngừa nguy cơ chứng bệnh tái phát lại do đối phương không điều trị chứng bệnh.

– Quan hệ tình dục bằng hậu môn không phải là điều khuyến khích. Dù có thể hạn chế mang thai ngoài ý muốn. song quan hệ bằng cửa hậu lại gây nên đau đớn, dễ thấy máu. Dẫn tới tăng tỷ lệ nhiễm khuẩn chứng bệnh cao hơn thông thường.

– giữ gìn rằng bạn kiểm tra thành phần bao cao su, thuốc diệt tinh trùng không gây nên kích ứng cho bộ phận sinh dục nữ.

5. Nhớ đi tiểu sau mỗi lần quan hệ tình dục

Đi tiểu sau mỗi lần quan hệ tình dục

Đi tiểu sau khi kết thúc vận động tình dục là cách giữ gìn vệ sinh vùng kín có thể giúp cho giảm sút nguy cơ nhiễm trùng tiểu. Điều này về lâu dài cũng hạn chế tình trạng viêm nhiễm ngược dòng lan rộng ra cơ quan sinh dục

6. Mặc đồ lót dưỡng chất liệu co giãn, thấm hút tốt

Quần áo có dưỡng chất liệu vải thoáng khí tiến hành cho bộ phận sinh dục nữ luôn dễ chịu và thoải mái.

Đồ lót bằng vải cotton là tốt nhất, nó có đặc tính hút ẩm để hạn chế sự ướt át, hạn chế thúc đẩy sự tiến triển của vi khuẩn.

thế quần áo ướt nhanh chóng cũng có thể giúp cho hạn chế vấn đề này. Bất nói loại đồ lót bạn thích là như thế nào, cần thiết phải giữ gìn thế quần lót hàng ngày và vệ sinh sạch sẽ vùng kín trước khi dùng cái mới.

7. Ngủ khỏa thân 

Ngủ khỏa thân có thể coi là một cách giữ vệ sinh vùng kín khỏe mạnh mà bạn không ngờ tới. Việc không mặc đồ lót qua đêm có thể giúp cho bộ phận sinh dục nữ của bạn được thư giãn. Thêm vào đó, khi bạn ở trong tình trạng khỏa thân, cơ thể bạn sẽ phần nào giải phóng được sự bức bối sau một ngày dài vận động.

Lời lưu ý của bác sĩ 

Cách giữ vệ sinh vùng kín có thể xuất hiện gồm nhiều vận động cần thiết phải thực hiện. Hơn hết, các chuyên gia chuyên khoa vẫn luôn khuyến khích bạn có thói quen thăm thăm khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần. Có như vậy, bạn mới hiểu được rõ hơn sức khỏe của bạn như thế nào. Theo đó, bác sĩ sẽ có những lời tư vấn cụ thể phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Phòng thăm khám Đa khoa Hưng Thịnh

Với nhu cầu thăm khám trị chứng bệnh ngày một nhiều đi kèm với nhiều yêu cầu về uy tín dịch vụ. Phòng thăm khám Đa khoa Quốc tế Cộng đồng ra đời với mục đích có thể phục vụ thăm khám sức khỏe cho người dân bất nói tất cả thời gian nói cả những ngày nghỉ.

Đa khoa Quốc tế Cộng đồng được phản hồi cao bởi uy tín dịch vụ theo chuẩn của phòng thăm khám quốc tế gồm:

• hệ thống bác sĩ chuyên khoa năng lực giỏi, chuyên môn cao và tận tâm với nghề.
• hệ thống nhân viên y tế luôn nhiệt tình hỗ trợ người chứng bệnh.
• Môi trường thăm thăm khám sạch sẽ, rộng thoáng, được khử trùng đúng theo quy định.
• phí thăm khám trị chứng bệnh phù hợp, phù hợp với điều kiện của đại đa số theo khung quy định y tế ban hành.
• Không phải mất công, mất thời gian xếp hàng chờ đợi như tại phòng thăm khám công. thế vào đó, chỉ cần thiết phải bạn tới phòng thăm khám sẽ có nhân viên y tế hỗ trợ thực hiện thủ tục trong tầm 10 phút.
• Bảo mật thông tin với mô hình thăm thăm khám “1 người chứng bệnh – 1 bác sĩ”.

Vừa rồi là những thông tin chia sẻ tới bạn 8 cách giữ vệ sinh vùng kín luôn khỏe mạnh vô cùng đơn giản. Để được hỗ trợ thêm, bạn hãy liên hệ qua số máy 0395456294 gặp các chuyên gia sức khỏe tư vấn một cách sớm.

Giới thiệu về tác giả

Được người chứng bệnh gọi với biệt danh “bác sĩ có bàn tay vàng”, bác sĩ Giao Thị Kim Vân từ lâu đã từng nổi tiếng về tấm lòng y đức và chuyên môn giỏi trong điều trị các chứng bệnh không dễ nói ở chị em phụ nữ và thực hiện các thủ thuật phụ khoa. nhất là chuyên môn tay nghề giỏi của bác sĩ Vân trong điều trị viêm lộ tuyến bằng phương pháp RFA và thẩm mỹ vùng kín bằng công nghệ Hàn Quốc.