8 rau củ quả giàu vitamin C bạn nên ăn thường xuyên

Đu đủ giàu vitamin A, B, C, E cùng nhiều khoáng hoạt chất như magie, kali và flavonoid. Tất cả hoạt chất dinh dưỡng này đều có tác dụng tăng cường nguy cơ miễn dịch, giữ an toàn cơ thể khỏi vi khuẩn, virus gây nên hại.

Share this post:

Bài viết liên quan

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.