9 nguyên nhân gây ra tiêu chảy vào buổi sáng

Theo nhịp sinh học, 5-7 giờ sáng là thời gian thải độc của ruột già. Đại tràng co bóp mạnh gấp 3 lần trong giờ đầu tiên sau khi ngủ dậy thực hiện cho nhiều người có cảm giác muốn đi đi cầu vào sáng sớm. Bác sĩ, Tiến sĩ Vũ Trường Khanh, Trưởng khoa Tiêu hóa – Gan mật – Tụy, địa điểm y tế Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho thấy đây là thói quen tốt, không những đào thải dinh dưỡng cặn bã mà còn là tín hiệu tạo cảm giác đói, giúp cho cơ thể sẵn sàng đón nhận một bữa sáng lành mạnh.

Tuy nhiên, đi cầu vào sáng sớm có thể gây ra phiền toái, nhất là khi gặp phải tiêu chảy. Tình trạng này xảy ra thường xuyên còn là dấu hiệu của những vấn đề về tiêu hóa cần thiết phải phải điều trị. Dưới đây là những nguyên nhân gây ra tiêu chảy vào sáng sớm.

Hội chứng ruột kích thích (đại tràng co thắt)

Đây là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra tiêu chảy vào buổi sáng. Do đại tràng người mắc hội chứng ruột kích thích tương đối nhạy cảm nên thời gian phân nằm lại ruột già ngắn hơn so với người thường thì. Phân chưa được hấp thu hết nước và dinh dưỡng dinh dưỡng đã từng gặp phải tống xuất ra ngoài ngay nên thường ở loại lỏng, không thành khuôn. Người căn bệnh thường đau đớn bụng tiêu chảy vào buổi sáng sau khi ăn, cảm giác đi cầu chưa hết phân.

Nhiễm khuẩn đường ruột

Sử dụng thức ăn, thức uống gặp phải nhiễm virus, vi khuẩn, ký sinh trùng hoặc ăn phải thức ăn gặp phải biến dinh dưỡng, ôi thiu… ở đêm hôm trước có thể gây ra đau đớn bụng, buồn nôn, nôn, tiêu chảy vào sáng hôm sau. Virus, vi khuẩn, ký sinh trùng khi vào cơ thể sẽ giải phóng độc tố, thực hiện tổn thương niêm mạc ruột, gây ra đau đớn bụng kèm theo đi ngoài.

Dị ứng, ngộ độc thực phẩm

Ăn phải thức ăn gặp phải nhiễm độc, tẩm ướp nhiều phụ gia, hóa dinh dưỡng hoặc cơ địa nhạy cảm với những loại thực phẩm, chẳng hạn sữa bò, hải sản, trứng, lúa mì, đậu nành… có thể gây ra tiêu chảy sau khi sử dụng. những triệu chứng thường gặp là đi ngoài kèm theo mẩn ngứa ngáy, nổi mề đay; phù mặt, lưỡi, họng sau khi tiếp xúc với tác nhân từ vài phút tới vài giờ. Các trường hợp tiêu chảy xuất hiện vào buổi sáng thường là do cơ thể đã từng phản ứng với thực phẩm được ăn từ đêm trước.

căn bệnh viêm ruột

Tiêu chảy vào buổi sáng có thể do căn bệnh viêm ruột như Crohn, viêm loét đại tràng gây ra nên. Khi gặp phải viêm ruột, người căn bệnh còn gặp các triệu chứng không tương tự như đau đớn bụng, suy giảm cân, mệt mỏi, chán ăn…

Uống rượu bia

Uống rượu bia và hút thuốc lá thực hiện cho hệ tiêu hóa gặp phải suy yếu, công năng rối loạn. Rượu gây ra kích ứng đường tiêu hóa, hạn chế nguy cơ hấp thụ nước của ruột già, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, kích thích nhu động ruột thực hiện cho các cơ trong đại tràng co bóp thường xuyên, đẩy phân ra ngoài nhanh hơn thường thì, dẫn tới tiêu chảy.

Uống nhiều cà phê trước lúc ngủ

Uống nhiều caffeine có thể thực hiện tăng nồng độ axit trong dạ dày và thực hiện cho các cơ trong đường tiêu hóa (được gọi là cơ trơn) rơi vào trạng thái thư giãn, gây ra rối loạn công năng. Do vậy, nếu uống nhiều cà phê trước lúc ngủ, có thể sáng hôm sau bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng đi ngoài.

Tác dụng phụ của thuốc

những loại thuốc có tác dụng phụ gây ra tiêu chảy, nhất là thuốc. Khi vào trong cơ thể, thuốc có thể gây ra mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, thực hiện ngăn cản quá trình tiêu hóa và đi ngoài phân lỏng.

Mang thai

Phụ nữ mang thai có thể gặp phải tiêu chảy vì nhiều vì sao như nhạy cảm với thực phẩm, ăn phải thực phẩm gặp phải nhiễm khuẩn, thay thế đổi nội tiết tố, thay thế đổi chế độ sinh hoạt thực hiện cho cơ thể chưa kịp thích nghi…. thỉnh thoảng, tiêu chảy trong ba tháng cuối thai kỳ còn là dấu hiệu cảnh báo quá trình chuyển dạ đang tới gần. Nếu gặp phải tiêu chảy nặng, phụ nữ mang bầu dễ gặp phải mất nước, tác động tới sức khỏe của mẹ và sự tiến triển của thai nhi.

Stress

hoang mang quá mức có thể dẫn tới tiêu chảy. Khi gặp phải hoang mang, não gửi tín hiệu tới hệ tiêu hóa thông qua hệ thống thần kinh giao cảm. Lúc này, ruột tiết ra các hormon thực hiện suy giảm nhu động ruột non và dạ dày song tăng tốc chuyển động của ruột già, kích thích cơ thể đào thải nhanh dinh dưỡng cặn bã. Nếu stress nhiều ngày, công năng của hệ thống ruột có thể gặp phải rối loạn, gây ra ra tiêu chảy.

Theo Tiến sĩ Khanh, tùy vào nguyên nhân gây ra căn bệnh mà phương pháp điều trị tình trạng tiêu chảy vào sáng sớm cũng không tương tự nhau. Việc điều trị có thể gồm có phối hợp thay thế đổi chế độ sinh hoạt và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. căn bệnh có thể để lại hệ lụy mất nước, rất nguy hiểm ở người lớn tuổi và trẻ nhỏ nên cần thiết phải đặc biệt lưu ý. Nếu tình trạng này nhiều ngày kèm theo đau đớn bụng, nôn nhiều, mệt mỏi, sụt cân nhanh, người căn bệnh cần thiết phải tới các địa điểm y tế để được bác sĩ thăm thăm khám và xây dựng quy trình điều trị phù hợp.

Trịnh Mai