Bài tập săn chắc tay, ngực không cần thiết phải tạ

 

 

Bài tập .

Thùy Anh

• Bài tập săn chắc thân trên không cần thiết phải dùng tạ

  
  

• Bài tập tạ săn chắc cơ bắp

  
  

• nâng cao lực tay nam giới bằng tập tạ

  
  

• Bài tập tạ tiêu mỡ bắp tay

  
  

• 5 bài tập tay với tạ