Cưỡng ép siết eo suy nhược mỡ với đai nịt bụng

Huyền cao 1,5 m, nặng hơn 60 kg, tìm tất cả cách suy nhược cân. Cô theo chế độ Eat clean (ăn sạch, chia thành nhiều bữa), ăn thô, tập thể thao, nhảy dây, song chỉ suy nhược được vài kg sau đó tăng trở lại. Cô lên mạng mua 5 bộ đai “thông hơi chống cuộn”, người bán giới thiệu là tiến hành bằng cao su, thoáng nhiệt tốt, không mắc phải ngứa ngáy. Người bán cũng tư vấn đeo thường xuyên trong hai tháng, eo sẽ được định hình kiểu đồng hồ cát, suy nhược 4-7 cm vòng hai. Mỗi ngày mang 5-7 tiếng, “thời gian đầu xuất hiện đau đớn tức, tức là mỡ đang đào thải”.

Bộ sản phẩm gồm một đai và một áo lót chống hằn, ngứa ngáy. Ngày đầu tiên đeo, Huyền đau đớn tức hai bên sườn eo, sau đó ngứa ngáy nhưng mà nhẫn lại dùng. Ngày thứ hai, bụng xuất hiện nhiều vết thâm, bầm tím do mắc phải đai siết chặt. Một tuần sau, cô buộc dừng mang do đau đớn không thể thở, đứng lên ngồi xuống không dễ khăn, vùng bụng mắc phải bầm tím, lằn đỏ.

“Chỉ có đau đớn đớn, không xuất hiện gầy đi”, Huyền nói, thêm rằng khi khiếu nại với bên bán, cô mắc phải “đổ lỗi là không tuân thủ quy trình sử dụng nên không hoàn tiền”.

Cũng dùng đai nịt bụng, chị Mai 29 tuổi, kết luận “không tốt nhất như lời đồn”. Chị mang mỗi ngày, trừ lúc ngủ. Mỗi khi đi tập, chị siết chặt thêm một nấc đai để tăng tốt nhất. Những ngày đầu, chị đau đớn tức vùng bụng, nghĩ do tập sai tư thế.

Huấn luyện viên thể hình Đinh Thị Bích, Trung tâm Văn hóa thể thao Thể thao, quận Hoàng Mai, nơi chị Mai tập, cho rằng thực dinh dưỡng đeo đai ngăn cản vận động, gây nên mất cân bằng, thắt đau đớn bụng và chỉ có tác dụng đè nén mỡ tạm thời. Huấn luyện viên lưu ý chị Mai nên ưu tiên bài tập bụng, bỏ đeo đai vì không có tác dụng suy nhược mỡ.

Các loại đai nịt bụng như trên hiện được bán phổ quát trên thị trường, với nhiều kiểu dáng, màu sắc và nhiều mức giá. Nhiều người chia sẻ mang thiết mắc phải này cả ngày, trừ lúc tắm, để vòng eo thon gọn và vòng ngực săn chắc. Chị Huyền thường chị Mai là hai trong nhiều trường hợp gặp tác hại do sử dụng đai.

Bác sĩ Calvin Q Trịnh, Trưởng Trung tâm hiệu chỉnh cơ xương khớp địa điểm y tế 1A (TP HCM), chứng tỏ đây chỉ là phương pháp tạm thời cho những người béo bụng muốn mặc váy siết eo, khi tháo ra mỡ vẫn còn nguyên. Nhiều người phối hợp tập luyện suy nhược cân nên lầm tưởng là nhờ mang đai.

Phương pháp này là dùng đai quấn bụng nhằm siết chặt vùng này, ép mỡ, song thực dinh dưỡng mỡ không tan biến mà di chuyển tới vùng cơ thể không tương tự, đè lên dạ dày, phổi, cơ hoành, lồng ngực gây nên cảm giác không dễ chịu. Mang đai thường xuyên sẽ tạo áp lực lên ổ bụng, gây nên thoát vị rốn, bẹn, vùng eo lưng, cơ hoành, trong số đó thoát vị bẹn và cơ hoành là trường hợp tiểu phẫu cấp cứu, rất nguy hiểm.

Người đeo luôn cảm xuất hiện bụng mắc phải ép, nhanh no, đau đớn tức bụng. Áp lực từ nịt bụng tác động tới dạ dày tiến hành cho thức ăn có nguy cơ trào ngược lên thực quản, không tốt với người mắc căn bệnh đường ruột. Phụ nữ sau sinh dùng đai nịt bụng có thể tiến hành đau đớn vết mổ. Mới đây, một phụ nữ 39 tuổi dùng đai nịt siết chặt bụng để suy nhược cân, sau đó đau đớn bụng, nôn ói, bác sĩ chẩn đoán mắc phải vỡ gan, xuất huyết nội.

“Đây là cưỡng ép suy nhược cân, vừa ngăn cản vận động, vừa tác động tới vận động ăn uống hàng ngày”, bác sĩ nói.

Bác sĩ Bùi Đức Ngọt, Khoa Ngoại tổng hợp, địa điểm y tế Bưu điện, khuyến cáo đeo đai nịt bụng có thể dẫn tới tăng thân nhiệt, suy nhược dung tích sống (suy nhược thể tích hô hấp của phổi), loét da do tỳ đè. Dùng lâu dài, người mang có thể mắc phải một vài tác hại như trĩ, thoát vị đùi, thoát vị bẹn do tăng áp lực ổ bụng thường xuyên, đi tiểu nhiều lần, rối loạn tiêu hóa.

Nhiều người không mập nhưng mà vẫn béo bụng do khung chậu xoay về phía trước, bụng dưới phình ra, mông cao và thân mắc phải đẩy về trước, hình dáng tương tự như vịt. “Trường hợp này đeo đai nịt bụng càng tiến hành cho vấn đề thêm trầm trọng, đau đớn cột sống”, bác sĩ nói và lưu ý tới địa điểm y tế để được chỉnh hình thể, xoay khung chậu ra sau.

Y văn thế giới ghi nhận từ nhiều thế kỷ trước có những phụ nữ mắc phải tổn thương nội tạng do mặc áo nịt ngực quá chật. Trong nghiên cứu được công bố trên Cureus năm 2020, các chuyên gia chứng tỏ mặc quần áo chật có thể gây nên tổn hại nội tạng do “đè nén, bầm tím và thiếu máu cục bộ”.

Bà Dena Barsoum, chuyên gia vật lý trị liệu và phục hồi công dụng tại địa điểm y tế tiểu phẫu Đặc biệt New York, Mỹ, cho rằng đai nịt còn tác động tới cơ quan nội tạng, tiến hành cho chúng di chuyển tới các vị trí thất thường, thậm chí cắt đứt lưu số lượng máu cho phép chúng vận động thông thường. Áo nịt bụng cũng có thể gây nên ra các vấn đề về tiêu hóa, táo bón, trào ngược, suy yếu hệ thống cơ xương. Đai có thể o ép cử động của cơ hoành, vốn là cơ ngăn cách tim và phổi với các cơ quan không tương tự, không tốt cho vận động thở.

các chuyên gia khuyến cáo không nên thắt đai liên tục mỗi ngày. Để giữ gìn an toàn, chỉ nên đai nịt một tới hai tiếng mỗi ngày, thắt ở tình trạng dễ chịu, lúc ngủ nên tháo ra. Muốn suy nhược cân, nên phối hợp tập luyện đúng cách và ăn uống khoa học.

Minh An – Như Ngọc