Đột quỵ do oi bức

Người đang vận động ngoài trời nắng:

– Đột ngột mất ý thức, ngất.

– Da nóng ran.

– Kiểm tra thân nhiệt có thể lên tới 40-41 độ C hoặc hơn.

– Đổ nhiều mồ hôi.

– Da ướt át.

– Yếu nửa người (liệt tay, chân, méo mặt…).

– Không cử động được.

– Không nói được hoặc không dễ nói.

– Nói ngọng.

– Không xác định được thời gian và không gian.

Trường hợp tiến triển từ nhẹ tới nặng

– Có triệu chứng kiệt sức do oi bức:

• Ra mồ hôi quá nhiều.
• đau đớn đầu.
• không dễ chịu.
• Mặt đỏ.
• Đỏ da toàn thân.
• Cảm giác nghẹt thở.
• Thở nhanh, nông.
• Có khi đau đớn bụng, buồn nôn và nôn mửa.
• đau đớn đầu.
• Choáng váng hoặc ngất.
• Mệt mỏi.
• Chuột rút.

– Thân nhiệt tăng kèm các triệu chứng:

• Lú lẫn.
• Mất thăng bằng.
• Thở dốc.
• Hơi thở yếu.
• Choáng, ngất, chóng mặt, hoa mắt.
• Mặt tái nhợt.
• Mạch nhanh.
• Chuột rút.

– Có các dấu hiệu tổn thương thần kinh:

• Li bì.
• Giãy giụa.
• Mê sảng.
• Hôn mê.
• Tử vong nếu không cấp cứu kịp.

Hậu quả

– người mắc chứng bệnh đột quỵ không được cấp cứu sớm sẽ nhanh chóng hôn mê trong vài phút, thậm chí tử vong.

– Thân nhiệt quá cao tiến hành suy tim, thận hư và tổn thương não.

Phòng ngừa

– Theo dõi dự báo thời tiết để chủ động phòng tránh.

– người già không nên đi lại, lao động vào ngày oi bức, nhất là giờ cao điểm từ 10h tới 16h. Ra ngoài trời nên có mũ nón, uống nước.

– người già có chứng bệnh tim mạch đã từng từng đột quỵ không nên ra ngoài nắng sau 10h.

– Không lao động, vận động gắng sức khi cơ thể mệt mỏi, đói, khát khi ở ngoài trời nắng.

– Nên mặc áo dài tay và đội mũ rộng vành để giữ an toàn da khỏi ánh mặt trời.

– Quần áo nên nhẹ và được tiến hành từ hoạt chất liệu thoáng mát.

– Không nên đột ngột từ phòng điều hòa ra ngoài nắng ngay mà phải có thời gian thích ứng với nhiệt độ ngoài trời.

– Máy điều hòa giữ 26-28 độ C. Có thể tiến hành mát nhà bằng cách che nắng, mở cửa cho thông thoáng, bật quạt.

– Uống nước thường xuyên để tránh mất nước, nên dùng thêm nước trái cây, rau xanh.

– Các yếu tố không tương tự:

• Kiểm soát stress.
• Ăn uống lành mạnh (tăng cường trái cây rau quả).
• Ngủ đủ giấc.
• Kiểm soát huyết áp và đường huyết.
• Tránh xa rượu bia, thuốc lá.
• kiểm tra sức khỏe định kỳ.

– với người từng mắc phải đột quỵ, người nhà nên theo dõi sát vì dễ mắc phải đột quỵ lại. người mắc chứng bệnh nên theo dõi sức khỏe định kỳ và dùng thuốc theo chỉ định, khi xuất hiện thất thường trong cơ thể nên đi kiểm tra ngay.

Lưu ý trong sơ cấp cứu

– Sơ cứu trong trường hợp người mắc chứng bệnh có những dấu hiệu đột quỵ và đưa đi cấp cứu ngay.

– Trong quá trình cấp cứu nên lưu ý những vấn đề sau:

• Nhanh chóng đưa người mắc chứng bệnh vào nơi thoáng mát, cởi bỏ bớt hoặc nới rộng quần áo, lau mát.
• người mắc chứng bệnh mắc phải ngất hoặc hôn mê không nên cố gắng cho uống nước vì dễ gây nên sặc nước vào phổi càng nguy hiểm.
• Trường hợp người mắc chứng bệnh mắc phải ngừng tim (bắt mạch hoặc sờ không xuất hiện tim đập) phải tiến hành hô hấp nhân tạo hà hơi thổi ngạt và ép tim ngoài lồng ngực.
• Nhanh chóng đưa người mắc chứng bệnh tới phòng kiểm tra điều trị.