Mụn nước trở thành từ Virus Varicella zoster (VZV) gây nên nên zona thần kinh tiến hành cho nhiều người không dễ chịu và đôi lúc mất tự tin. Vậy zona thần kinh kiêng gì để suy nhược nhẹ triệu chứng và giúp cho người chứng bệnh nhanh chóng phục hồi?
tổng quát về zona thần kinh
1. Triệu chứng
Triệu chứng của người phát chứng bệnh Zona là đau đớn, sốt, mệt mỏi, mất ngủ… Phát ban và mụn nước bên trong chứa hoạt chất lỏng tập trung nhiều chùm, thường chỉ xuất hiện 1 bên của cơ thể. Mụn nước khi vỡ tạo thành những vết loét, rỉ nhiều hoạt chất dịch. Sau đó vết thương đóng mài và lành dần trong 1 – 3 tuần. Tuy nhiên triệu chứng đau đớn vẫn còn và có thể lâu ngày vài tháng hoặc lâu hơn.
2. Nguyên nhân
VZV thuộc họ virus herpes tác nhân gây nên chứng bệnh Zona thần kinh. Người nhiễm virus VZV lần đầu sẽ có dấu hiệu của chứng bệnh thuỷ đậu. Sau khi khỏi hoàn toàn thủy đậu, virus Varicella vẫn còn tồn tại và sống ẩn ở hạch thần kinh trong nhiều tháng, nhiều năm.
Khi gặp điều kiện thuận lợi như: stress, suy nhược cơ thể, suy suy nhược miễn dịch,… virus được kích hoạt trở lại và tiến triển gây nên ra dấu hiệu của chứng bệnh Zona. Và Zona thần kinh là một trong những dấu hiệu của sự tái hoạt virus VZV. (1)
Zona thần kinh có gây nên hại cho người gặp phải mắc chứng bệnh không?
Khi virus Varicella zoster (VZV) trỗi dậy, cơ thể sẽ trở thành các kháng thể kìm hãm và ức chế chứng bệnh. Người gặp phải Zona không điều trị vẫn có thể tự khỏi. Tuy nhiên, người chứng bệnh tuyệt đối không coi nhẹ vì khi không điều trị, virus có thể lây nhiễm lan mạnh, gây nên tổn thương nghiêm trọng trên da. Khi vết loét sâu dễ nhiễm trùng hoặc nặng hơn dẫn tới các hậu quả liệt dây thần kinh, nhất là ở vùng mặt.
Bài viết mối quan hệ: 14 cách trị zona thần kinh tại nhà tự nhiên dân gian thường dùng
gặp phải zona thần kinh kiêng gì?
Khi mắc chứng bệnh Zona thần kinh, ngoài việc tuân thủ những chỉ định từ bác sĩ, người chứng bệnh nên kiêng một vài loại thực phẩm, lưu ý nhiều hơn trong sinh hoạt hàng ngày để chứng bệnh mau khỏi, tránh hậu quả nguy hiểm không đáng có.
1. Zona thần kinh trong ăn uống nên kiêng gì?
1.1 Ngũ cốc tinh chế
Ngũ cốc tinh chế chứa rất nhiều đường, có chỉ số đường huyết cao. Nếu ăn quá nhiều đường huyết trong máu sẽ tăng. Từ đó, tạo điều kiện thuận lợi cho virus, vi khuẩn tiến triển và tiến hành tăng nguy cơ nhiễm trùng trong chứng bệnh zona thần kinh.
thay thế vì ăn ngũ cốc tinh chế, bạn có thể dùng khoai lang, gạo lứt… thay thế thế cho các bữa ăn hàng ngày, như vậy vừa suy nhược nhẹ triệu chứng của zona thần kinh, đồng thời bổ sung tinh bột giúp cho cơ thể mau lành chứng bệnh.
1.2 Thực phẩm nhiều đường
Ăn nhiều sẽ tiến hành tăng đường huyết đột ngột trở ngại bạch cầu xâm nhập và tiêu diệt nguồn chứng bệnh zona thần kinh, dẫn tới nguy cơ nhiễm trùng vết thương, trễ lành vết thương. Vì vậy, trong thời gian mắc chứng bệnh zona, bạn nên hạn chế ăn bánh kẹo, nước ngọt,…
1.3 Thực phẩm chứa Gelatin
Hoạt hoạt chất chứa trong Gelatin có hàm số lượng protein cao tiến hành cho virus gây nên chứng bệnh zona tiến triển nhanh tại các dây thần kinh. Vì vậy, bạn nên tránh những thực phẩm có chứa Gelatin như: chả giò, bò viên, thịt đông,…
1.4 Thực phẩm chứa nhiều thành phần acid amin Arginine
Thực phẩm chứa nhiều acid amin Arginine như: socola, yến mạch, lúa mì,.. tiến hành số lượng đường trong máu tăng lên trở ngại quá trình phục hồi chứng bệnh, tạo điều kiện cho virus vận động mạnh mẽ.
1.5 Thực phẩm nhiều hoạt chất béo
Những thực phẩm chứa nhiều hoạt chất béo cần thiết phải “chỉ mặt gọi tên” như: thịt hun khói, xúc xích,… đều không tốt cho sức khỏe người đang mắc zona. Bởi đây là tác nhân tiến hành suy nhược nguy cơ hấp thu vitamin, khoáng hoạt chất của cơ thể, tiến hành suy suy nhược sức đề kháng, tạo điều kiện tốt cho virus zona vận động mạnh mẽ.
1.6 Thực phẩm cay nóng
Ớt, gừng tươi, hạt tiêu, quế… là những loại gia vị, thực phẩm người chứng bệnh zona cần thiết phải tránh vì dễ gây nên kích ứng, đặc biệt với làn da đang có vết thương có sẵn. Khi ăn các loại thực phẩm này, người chứng bệnh thường cảm xuất hiện ngứa ngáy ngáy và không dễ chịu hơn.
1.7 Thực phẩm nấu sẵn
Phần lớn những thực phẩm đông lạnh,, đồ hộp nấu sẵn,… thường sử dụng hoạt chất bảo quản, tiến hành mất những thành phần dinh dưỡng vốn có của thực phẩm. tiến hành cho bạn mất cân bằng dinh dưỡng, suy nhược sức đề kháng, tạo điều kiện thuận lợi cho zona tiến triển.
1.8 Rượu, bia và các đồ uống chứa cồn
Ngay cả khi bạn không mắc chứng bệnh zona cũng cần thiết phải hạn chế các loại đồ uống này. Bởi đồ uống có cồn sẽ tiến hành cho suy suy nhược hệ miễn dịch, ngoài ra nguy cơ chuyển hóa và đào thải hoạt chất độc của gan cũng sẽ suy nhược sút, tạo điều kiện thuận lợi cho virus tiến triển và lây nhiễm lan tới các cơ quan không tương tự trong cơ thể. (2)
2. Zona thần kinh trong sinh hoạt nên kiêng gì?
Ngoài những thực phẩm cần thiết phải tránh, người chứng bệnh zona cần thiết phải lưu ý trong sinh hoạt hàng ngày, để nhanh chóng bình phục, tái phát cuộc sống thường nhật.
2.1 Đắp đậu xanh lên vùng da nổi mụn nước
Theo kinh nghiệm dân gian, người chứng bệnh có thể dùng đậu xanh đắp lên vùng da nổi mụn nước zona. Tuy nhiên, cách này không có tác dụng tiêu diệt virus, mặt không tương tự còn tăng nguy cơ gây nên loét, kích ứng da, nhiễm trùng và để lại sẹo, vì khi nhai, vi khuẩn trong nước bọt sẽ xâm nhập và tiến hành nặng thêm, gây nên nhiễm trùng những mụn nước trong chứng bệnh zona.
2.2 Kiêng gió, kiêng nước
Nhiều người vẫn quan niệm gặp phải zona hạn chế tắm, ra gió càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên, việc này thiếu khu vực khoa học, vì người chứng bệnh cần thiết phải vệ sinh da sạch sẽ. Nếu không tắm lâu ngày, lớp da chết sẽ tích tụ, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn vận động. Ngoài ra, người chứng bệnh mặc áo quần rộng rãi, thoáng mát để tránh cọ xát vào da tiến hành vỡ mụn nước zona.
2.3 Kiêng gãi, tác động lên vùng da
Những mụn nước zona tiến hành cho người chứng bệnh cảm giác ngứa ngáy, không dễ chịu, chỉ muốn gãi. Tuy nhiên, việc gãi mạnh tiến hành cho vỡ mụn nước, tiến hành tăng nguy cơ gặp phải nhiễm trùng, do đó bạn không xát xát mạnh, gãi ngứa ngáy.
2.4 Không tự ý thoa thuốc khi chưa được chỉ định của bác sĩ
Tùy mỗi cơ địa, tuỳ tình trạng da ở mỗi thời kỳ, bác sĩ sẽ chỉ định thoa thuốc phù hợp. Bạn không tự ý thoa thuốc khi chưa tham khảo ý kiến bác sĩ. Tốt nhất nên tới phòng thăm khám có chuyên khoa da liễu để được thăm khám, chẩn đoán chuẩn xác.
3. Để tránh lây nhiễm lan cho người không tương tự nên kiêng gì?
kết hợp với những kiêng cữ trong ăn uống và sinh hoạt. Người chứng bệnh cần thiết phải lưu ý những điều sau đây để tránh lây nhiễm chứng bệnh cho người xung quanh:
- Không tự ý mua uống hoặc sử dụng bất kỳ loại thuốc thường kem thuốc nào khi chưa được chỉ định từ bác sĩ.
- Bạn hoàn toàn có thể chườm lạnh xung quanh vùng da tổn thương để suy nhược đau đớn và ngứa ngáy song tuyệt đối không chườm trực tiếp vùng da đang tổn thương. Vì sẽ tiến hành da lở loét và tạo điều kiện cho khuẩn xâm nhập vào cơ thể.
Bài viết mối quan hệ: Zona thần kinh có lây nhiễm không? lây nhiễm qua đường nào thường gặp?
gặp phải zona nên ăn gì cho mau khỏi?
Người chứng bệnh nên lưu ý bổ sung những thực phẩm có hàm số lượng kẽm, lysine, vitamin C, B6, B12 cao trong chế độ ăn hằng ngày để hỗ trợ quá trình điều trị, giúp cho vết thương nhanh lành hơn.
1. Thực phẩm chứa nhiều lysine
Thịt, cá, trứng, sữa,… sẽ rất tốt cho người chứng bệnh zona, bởi chứa rất nhiều lysine, thành phần lysine có trong thực phẩm trên giúp cho ức chế sự tăng trưởng của virus VZV. Ngoài ra, người chứng bệnh tăng cường sức đề kháng để nhanh chóng khỏi chứng bệnh.
2. Thực phẩm giàu kẽm, vitamin A, B12, C và E
Đây là sự lựa lựa chọn tiếp theo dành cho người mắc chứng bệnh zona thần kinh. Những thực phẩm này có tác dụng tăng nguy cơ miễn dịch, phòng ngừa vi khuẩn, virus gây nên chứng bệnh, tái tạo da nhờ nguy cơ chống viêm và oxy hóa. (3)
3. Thực phẩm giàu Carb phức tạp
Việc sử dụng những thực phẩm có hàm số lượng carb đơn cao sẽ tiến hành số lượng đường trong máu tăng song thay thế vào đó, carb phức hợp (nhiều hoạt chất xơ, có giá trị dinh dưỡng hơn) lại giúp cho suy nhược tình trạng viêm khi gặp phải zona.
Hướng dẫn tự chăm sóc chứng bệnh zona thần kinh tại nhà
Để đạt kết quả tốt nhất trong điều trị zona thần kinh, tự chăm sóc tại nhà cần thiết phải lưu ý những vấn đề sau:
- Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, giữ cho da luôn khô thoáng, sạch sẽ.
- chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi phù hợp, giữ tinh thần luôn được thư giãn, lạc quan.
- Tập luyện các bài thể thao thể thao vừa sức như đi bộ, yoga,… đồng thời giúp cho tuần hoàn máu tốt hơn, kích thích quá trình tiến hành lành tổn hại da.
Khi nào cần thiết phải gặp bác sĩ?
Người gặp phải Zona thần kinh nên tới gặp bác sĩ sớm ngay khi có những dấu hiệu của chứng bệnh vì thuốc kháng virus tốt nhất nhất trong 72 giờ đầu giúp cho kiểm soát chứng bệnh, hạn chế độ nặng và suy nhược tần suất tái phát chứng bệnh.
- Những người có yếu tố nguy cơ cao tiến triển nặng khi gặp phải Zona nên tới thăm thăm khám ngay:
- đau đớn và phát ban xuất hiện gần vùng mắt mắt, điều này tác động trực tiếp tới mắt.
- Người trên 60 tuổi, có những chứng bệnh nền như: tiểu đường, hen suyễn,…
- Người đang điều trị ung thư, sử dụng nhiều thuốc thời gian dài hoặc chứng bệnh mạn tính có thể dẫn tới suy suy nhược hệ miễn dịch trong cơ thể và khi gặp phải zona thần kinh sẽ càng nguy hiểm hơn.
Vậy công nghệ phòng ngừa zona thần kinh là như thế nào?
Các công nghệ phòng chứng bệnh zona thần kinh tốt nhất:
- Vắc xin là công cụ hữu hiệu giúp cho ngăn 90% nguy cơ mắc và hậu quả của chứng bệnh. Ngay cả khi từng mắc chứng bệnh zona thần kinh, tiêm phòng vẫn ngăn chứng bệnh tái phát. Tuy nhiên, không phải người nào cũng được tiêm vắc xin phòng chứng bệnh. Những trường hợp không không phù hợp để tiêm phòng như: có hệ miễn dịch yếu, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, có tiền sử dị ứng với vắc xin…
- Những trường hợp không thể tiêm vắc xin cần thiết phải được theo dõi sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch bằng cách tập thể thao liên tục, ăn uống khoa học, nghỉ ngơi phù hợp, tránh hoang mang, mệt mỏi.
HỆ THỐNG phòng thăm khám ĐA KHOA Hưng Thịnh
Vừa rồi là những thông tin phần nào giải đáp thắc mắc của nhiều độc giả về thắc mắc zona thần kinh kiêng gì. Bạn nên đi thăm thăm khám sớm khi có triệu chứng zona thần kinh để điều trị, mang lại kết quả điều trị tốt nhất.
