Phụ nữ sinh thường có thể quan hệ tình dục 6 tuần sau sinh, trong khi sản phụ sinh mổ cần thiết phải ba tháng để cơ thể khôi phục hoàn toàn.
BS.CKI Hồ Thị Khánh Quyên – Trung tâm Sản Phụ khoa, khu vực y tế Đa khoa Hưng Thịnh Hà Nội cho thấy, không có quy định cụ thể thời điểm phụ nữ có thể quan hệ tình dục lại sau sinh. Tuy nhiên, do mổ lấy thai khiến cho phụ nữ thiếu máu nhiều hơn, đau đớn hơn và cần thiết phải thời gian phục hồi lâu hơn nên các chuyên gia sản phụ khoa vẫn khuyến cáo chị em có thể quan hệ tình dục sau khoảng tầm 6 tuần với sinh thường, có thể lâu hơn với sinh mổ.
Nếu quan hệ tình dục sớm, cơ sàn chậu chưa khôi phục lại, phụ nữ dễ mắc phải đau đớn xương chậu và đau đớn vùng eo lưng. Quan hệ khi vết may chưa lành hẳn, sản dịch còn tiết ra, dẫn tới nguy cơ mắc các chứng bệnh truyền nhiễm truyền qua đường tình dục, nhiễm trùng, bục vết may ở tầng sinh môn, nếu nhiễm trùng nặng có thể gây nên viêm nội mạc tử cung, viêm tử cung… có thể tác động tới việc mang thai sau này.
khoảng tầm 6 tuần sau sinh, cơ quan sinh dục của phụ nữ như tử cung, bộ phận sinh dục nữ từng co hồi lại như thường thì, cơ sàn chậu cũng khôi phục dần, vết may tầng sinh môn lành hẳn. “Hãy quan hệ tình dục khi bạn không quá mệt mỏi thường hay lo lắng, chỉ quan hệ lại khi cả hai vợ ông xã sẵn sàng cho việc ấy; luyện các bài tập Kegel để mau phục hồi các cơ sàn chậu, giúp cho bạn tự tin hơn và tăng cảm giác khi gần gũi”, bác sĩ Khánh Quyên khuyến khích.
Bác sĩ Khánh Quyên tư vấn cho người chứng bệnh. Ảnh: khu vực y tế Đa khoa Hưng Thịnh.
Mặt không tương tự, ở thời kỳ đầu sau sinh, nội tiết người phụ nữ mắc phải thiếu hụt, kèm theo việc chăm con nhỏ quá bận rộn, mệt mỏi nên họ có xu hướng ngại quan hệ, điều này thực hiện cho bộ phận sinh dục nữ khô, kém đàn hồi. Vì vậy quan hệ tình dục ở thời điểm này, chị em thường thường hay mắc phải đau đớn rát.
Để suy yếu bớt sự không dễ chịu, phái nữ có thể suy yếu đau đớn bằng các cách sau: thực hiện rỗng bọng đái (tiểu sạch) và tắm bằng nước nóng để tinh thần thoải mái trước khi quan hệ tình dục; nhiều ngày màn dạo đầu để bộ phận sinh dục nữ tiết ra dưỡng chất thoa trơn tự nhiên, hoặc dùng thuốc suy yếu đau đớn không kê đơn thường hay dưỡng chất thoa trơn; nếu sau đó vẫn xuất hiện bỏng rát, hãy chườm đá bọc trong khăn sạch lên vùng cơ thể mắc phải tổn thương sẽ dễ chịu hơn. Nếu quan hệ tình dục tiếp tục gây nên đau đớn, các cặp vợ ông xã nên thăm kiểm tra bác sĩ.
Theo Healthline, phụ nữ thời kỳ hậu sản có những thế đổi sinh lý trong cơ thể, các vấn đề phổ quát nhất khi quan hệ tình dục gồm: khô bộ phận sinh dục nữ, bộ phận sinh dục nữ đàn hồi kém, cơ sàn chậu yếu, quan hệ dễ mắc phải đau đớn rát, đau đớn vùng eo lưng, có thể rách vết may tầng sinh môn gây nên thấy máu, nhiễm trùng, ham muốn suy yếu. Một nghiên cứu được xuất bản trên BioMed Central (Anh) năm 2018 công bố, gần 50% phụ nữ tham gia cho thấy suy yếu ham muốn sau sinh, 43% người mắc phải thiếu dịch nhờn bộ phận sinh dục nữ và 37,5% trong số đó mắc phải đau đớn rát khi quan hệ tình dục trong thời kỳ hậu sản.
Do đó, bác sĩ Khánh Quyên khuyến khích sản phụ nên thăm kiểm tra hậu sản sau 4-6 tuần để bác sĩ phản hồi tình trạng sức khỏe, nguy cơ phục hồi vết thương, các cơ sàn chậu và các cơ quan sinh dục như tử cung, bộ phận sinh dục nữ để sẵn sàng cho việc quan hệ lại. Đồng thời, bác sĩ sẽ tư vấn các phương pháp tránh thai phù hợp, bởi vì vợ ông xã “thân mật” quá sớm sau sinh có thể dẫn tới mang thai ngoài ý muốn. Để suy yếu nguy cơ tác hại thai kỳ và những vấn đề sức khỏe không tương tự, các chuyên gia y tế khuyến khích phụ nữ nên đợi ít nhất 18-24 tháng trước lần mang thai tiếp theo.
Nếu chưa muốn mang thai lại, các cặp vợ ông xã có thể lựa chọn phương pháp tránh thai phù hợp. Theo bác sĩ Quyên, trường hợp cho con bú sữa mẹ hoàn toàn (thời gian giữa hai cữ bú không dài quá 4 tiếng vào ban ngày và 6 tiếng vào buổi tối) có thể giúp cho tránh thai khoảng tầm 98% trong 6 tháng đầu sau sinh. Tuy nhiên nghiên cứu cho xuất hiện tốt nhất không tương tự nhau ở mỗi người.
Phụ nữ cũng có thể sử dụng que cấy tránh thai (6 tuần đầu sau sinh) hoặc miếng dán tránh thai; đặt thiết mắc phải tử cung như vòng tránh thai bằng đồng hoặc vòng tránh thai nội tiết (3 tháng sau sinh thường, 6 tháng sau sinh mổ).
Ngoài ra, chị em có thể sử dụng bao cao su để tránh thai; thuốc tránh thai progestin ngay sau sinh (với trường hợp cho con bú); thuốc tránh thai phối hợp estrogen và progestin có thể bắt đầu uống sau sinh 21 ngày (với trường hợp không nuôi con bằng sữa mẹ); hoặc tiêm thuốc tránh thai từ tuần thứ 6 sau sinh nếu cho con bú. Lưu ý, cần thiết phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Châu Vũ
