Điều trị u xơ tuyến tiền liệt là quá trình lâu dài nên để đạt tốt nhất tốt nhất, người căn bệnh nên phối hợp với chế độ dinh dưỡng thích hợp.
BS.CKII Nguyễn Lê Tuyên, Trung tâm Tiết niệu – Thận học, trung tâm y tế Đa khoa Tâm Anh TP.HCM chia sẻ, chế độ dinh dưỡng phù hợp không những giúp cho người căn bệnh kiểm soát tốt tình trạng u xơ tuyến tiền liệt mà còn ngăn ngừa tác hại và suy giảm nguy cơ tiến triển thành ung thư.
Dưới đây là những thực phẩm người căn bệnh nên ăn và nên kiêng.
Thực phẩm nên ăn
Cà chua suy giảm nguy cơ tiến triển u xơ tuyến tiền liệt thành ung thư. Ảnh: Freepik
Cà chua chứa lycopene, giúp cho tiêu diệt vi khuẩn gây ra hại trong hệ tiết niệu, có tác dụng lợi niệu và hỗ trợ loại bỏ xác vi khuẩn khỏi cơ thể. Ngoài ra, lycopene còn có tính oxy hóa mạnh, giúp cho ức chế sự sinh trưởng của các mô tuyến, ngăn ngừa căn bệnh chuyển thành ung thư thường hay u xơ tuyến tiền liệt.
Các loại quả mọng như mâm xôi, phúc bồn tử, việt quất, dâu tây… chứa dưỡng chất oxy hóa, có thể loại bỏ những gốc tự do khỏi cơ thể. Những gốc tự do này chủ yếu là thủ phạm gây ra ra các vấn đề về sức khỏe, gồm có cả việc tiến hành trầm trọng thêm triệu chứng của căn bệnh u xơ tuyến tiền liệt.
Quả bơ có hàm số lượng beta-sitosterol dồi dào, giúp cho suy giảm số lần đi tiểu, tăng cao tình trạng không dễ dàng tiểu và bí tiểu của căn bệnh u xơ tuyến tiền liệt. những thực phẩm không không khác cũng chứa nhiều beta-sitostero như hạt đậu nành, quả hồ đào, hạt bí ngô, mầm lúa mì…
Hạt vừng: Kẽm là khoáng dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe của tuyến tiền liệt. Theo các nghiên cứu, nam giới mắc căn bệnh u xơ tuyến tiền liệt thường có số lượng kẽm thấp hơn người khỏe mạnh tới 75%. Do đó, người căn bệnh nên tăng cường các loại thực phẩm giàu kẽm như hạt vừng, hạnh nhân, hạt bí ngô…
Các loại đậu rất giàu isoflavone và lignane. Đây là những dưỡng chất có tác dụng ức chế phản ứng viêm trong tuyến tiền liệt, từ đó suy giảm triệu chứng căn bệnh, ngăn ngừa tác hại. Người căn bệnh nên bổ sung đậu xanh, đậu lăng, đậu nành… vào chế độ sinh hoạt mỗi ngày.
Các loại cá béo với hàm số lượng axit béo omega-3 dồi dào giúp cho trung hòa hoạt tính của những dưỡng chất gây ra viêm trong tuyến tiền liệt. Loại dầu béo này còn hỗ trợ phòng ngừa căn bệnh tim mạch, ung thư, tăng cân, viêm khớp… Người căn bệnh có thể bổ sung những loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá trích, cá ngừ… vào bữa ăn hằng ngày. Ngoài các loại cá béo, quả óc chó, mè đen, hạt chia, hạt lanh, dầu hạt cải… cũng là những thực phẩm giàu omega-3.
Lá trà xanh có chứa dưỡng chất chống oxy rất mạnh, giúp cho tiêu diệt vi khuẩn. Do đó, trà xanh thường được dùng trong các trường hợp viêm nhiễm. Uống trà xanh thường xuyên có tác dụng tiến hành tiêu viêm tuyến tiền liệt. Thức uống này còn giúp cho tăng cường đề kháng, ngăn ngừa căn bệnh tật, tiến hành trễ sự chuyển hóa căn bệnh thành ung thư. Người căn bệnh có thể uống trà xanh mỗi ngày.
Thực phẩm nên tránh
Các loại thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ không thích hợp cho người căn bệnh u xơ tuyến tiền liệt. Ảnh: Freepik
Mỡ động vật có trong pate gan, bơ, sốt mayonnaise… có thể kích hoạt men 5-alpha reductase, tiến hành cho tình trạng u xơ trở nên nghiêm trọng hơn.
Các món mặn chứa hàm số lượng natri cao, buộc thận phải vận động nhiều để đào thải số lượng muối dư thừa ra khỏi cơ thể, nên người căn bệnh phải đi tiểu rất nhiều lần trong ngày. Điều này tiến hành cho những triệu chứng căn bệnh càng trở nên trầm trọng.
Thịt đỏ: nấu các loại thịt này với nhiệt độ cao, nhất là nướng, sẽ tạo ra hai dưỡng chất ung thư là HCAs và PAHs. Khi xuất hiện trong cơ thể, những dưỡng chất này tiến hành thay thế đổi ADN của tế bào tuyến tiền liệt, tăng nguy cơ u xơ và ung thư. Vì thế, người căn bệnh nên hạn chế tiêu thụ các loại thịt đỏ như thịt chó, thịt bò, thịt trâu, thịt dê…
Sữa và các chế phẩm từ sữa có thể tiến hành mất cân bằng nội tiết tố nam. Vì thế, nam giới nên cắt suy giảm số lượng bơ, sữa, phô mai, kem… trong bữa ăn hàng ngày để tiến hành trễ tiến triển của căn bệnh u xơ tuyến tiền liệt. Ngoài ra, cắt suy giảm nhóm thực phẩm này còn giúp cho giữ cân nặng thích hợp, ngăn ngừa các căn bệnh về tim mạch.
Lòng đỏ trứng chứa số lượng axit arachidonic cao, tiến hành gia tăng tình trạng viêm nhiễm của cơ thể, gồm cả tuyến tiền liệt. Khi các tế bào mắc phải viêm sưng to, sẽ gây ra đè nén và tiến hành hẹp đường niệu quản, từ đó tiến hành cho triệu chứng viêm tuyến tiền liệt ngày càng trầm trọng.
Bác sĩ Tuyên chia sẻ, điều trị u xơ tuyến tiền liệt là một quá trình dài hạn, người căn bệnh nên thăm kiểm tra định kỳ, lưu ý nếu cơ thể phát sinh không thường thì, đồng thời chia sẻ cùng bác sĩ chế độ dinh dưỡng hàng ngày để có sự điều chỉnh sớm nếu nên thiết.
Phi Hồng
