Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Mụn trứng cá tác động tới 85% trẻ vị thành niên, nhưng mà vẫn thể nhiều ngày dai dẳng tới người lớn. Mụn nội tiết có nhiều kiểu, từ nhẹ kiểu sẩn mụn đầu đen tới viêm nặng, nang nốt. Ngoài xuất hiện ở vùng mặt, mụn cũng thường mọc ở vùng thắt lưng gây nên khó chịu. Vậy nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị mụn ở vùng thắt lưng như thế nào?

Mụn nội tiết ở vùng thắt lưng là sao?

Mụn nội tiết ở vùng thắt lưng là các nốt mụn đỏ, viêm, có thể là mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng… do tuyến bã nhờn vận động quá mức đi kèm với sự tiến triển của vi khuẩn, tế bào da chết thực hiện tắc nghẽn lỗ chân lông trên da vùng vùng thắt lưng. Nếu không điều trị hiệu quả sẽ để lại sẹo mụn. (1)

Nguyên nhân nổi mụn ở vùng thắt lưng

Nguyên nhân nổi mụn ở vùng thắt lưng do tình trạng tuyến bã nhờn vận động nhiều, điều này tạo điều kiện tích tụ tế bào chết trên da, bụi bẩn, dưỡng chất bã nhờn… thực hiện lỗ chân lông tắc nghẽn sinh ra mụn, đồng thời vi khuẩn C.acnes cư trú trên da tăng sinh gây nên ra hiện tượng viêm và thế đổi sự sản sinh dưỡng chất béo, vận động tiết bã gây nên nên mụn viêm (2). Ngoài ra, có một số yếu tố khiến cho tình trạng nổi mụn ở vùng thắt lưng bao gồm:

• Nội tiết tố: người đang mang thai, trẻ ở tuổi mới lớn có nhiều nguy cơ mắc phải mụn trứng cá hơn khi nồng độ hormone thế đổi.
• Thuốc: một vài loại thuốc bao gồm corticosteroid có thể tác động hệ nội tiết, thực hiện xáo trộn mất cân bằng gây nên mụn trứng cá ở vùng thắt lưng hoặc khiến mụn nặng hơn. Đồng thời một vài thuốc thoa như corticosteroid còn gây nên phát ban kiểu mụn trứng cá sau khi thoa thuốc.
• lo sợ, lo lắng: sẽ tạo ra nhiều hormone cortisol hơn. Khi nồng độ cortisol tăng lên, cơ thể sẽ sản xuất nhiều bã nhờn hơn.

Dấu hiệu nhận biết mụn ở vùng thắt lưng

Dấu hiệu nhận biết mụn ở vùng thắt lưng với các tổn thương như:

• Mụn đầu trắng: mụn không viêm, <5mm, hình vòm, trơn láng, màu da hoặc trắng nhạt.
• Mụn đầu đen: mụn không viêm, kiểu sẩn <5mm với lỗ nang lông mở rộng chứa nhân mụn màu đen, xám hoặc nâu.
• Sẩn mụn viêm: sẩn viêm tương đối nông, có mủ, đường kính <5mm.
• Mụn nang: sẩn lớn (>5mm) nằm sâu hơn, viêm và mềm hoặc kiểu nốt.
• Dát màu đỏ/ hồng là tình trạng hồng ban sau mụn để lại.

Mụn có thể nổi dọc theo vai, vùng thắt lưng trên hoặc khắp vùng thắt lưng thường xuống đến thắt vùng thắt lưng. Những mụn này có thể gây nên đau đớn, tiến triển thành cụm.

Cách điều trị mụn ở vùng thắt lưng

Có nhiều cách trị mụn nội tiết ở vùng thắt lưng khác nhau (3), bao gồm:

• Dùng thuốc không kê toa OTC: với mụn trứng cá nhẹ ở vùng thắt lưng, các loại kem, gel trị mụn không kê đơn có chứa các thành phần như: benzoyl peroxide, resorcinol, axit salicylic, lưu huỳnh giúp cho loại bỏ vết thâm, ngăn mụn mới nổi lên. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể sử dụng sữa tắm có thành phần chống mụn trứng cá có các thành phần như axit salicylic giúp thông thoáng lỗ chân lông, tiêu diệt vi khuẩn gây nên mụn.
• Tránh một vài loại thuốc: một vài loại thuốc, gồm có androgen, lithium thực hiện tăng nguy cơ tiến triển mụn trứng cá. Nếu người bệnh đang dùng các loại thuốc này, cần thông báo với bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp.
• Hạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc da gốc dầu: Các sản phẩm chăm sóc da chứa dầu, kem dưỡng ẩm, mỹ phẩm dễ dẫn đến mụn trứng cá ở vùng thắt lưng. Hiệp Hội Da liễu Hoa Kỳ lưu ý người bệnh nên chọn các sản phẩm dán nhãn không gây nên mụn (không thực hiện tắc nghẽn lỗ chân lông) để ngừa mụn trứng cá ở vùng thắt lưng.
• Loại bỏ áp lực lên vùng thắt lưng: ba lô, thiết mắc phải thể thao, nẹp vùng thắt lưng đều gây nên mụn ở vùng thắt lưng nên lựa chọn chiếc ba lô nhẹ, vừa vặn để làm suy nhược ma sát, kích ứng da.
• Mặc quần áo sạch: quần áo bẩn chứa mồ hôi, dầu, bụi bẩn dễ gây nên kích ứng da, góp phần tiến triển mụn trứng cá. Do đó, nên mặc quần áo rộng rãi khi tập thể thao, thế quần áo thấm mồ hôi sau khi tập luyện.

Những lưu ý khi trị mụn nội tiết ở vùng thắt lưng

Người bệnh cần phải chăm sóc da khi bị mụn trứng cá để cải thiện tình trạng da (4). Những lưu ý khi trị mụn nội tiết ở vùng thắt lưng bao gồm:

• Mặc quần áo tập luyện rộng rãi thực hiện từ cotton hoặc vải thấm mồ hôi.
• Giặt quần áo tập luyện sau mỗi lần sử dụng.
• Tắm, thế quần áo càng sớm càng tốt sau khi tập thể thao hoặc khi ra mồ hôi.
• thực hiện sạch da nhẹ nhàng khi rửa vùng thắt lưng hoặc thoa sản phẩm trị mụn.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, không có mùi thơm.
• Dùng các sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm không chứa dầu, trên bao bì ghi khuyến cáo: không gây nên mụn, không thực hiện tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc không chứa dầu.
• giữ an toàn da khỏi ánh nắng mặt trời: tia nắng mặt trời có xu hướng thực hiện thâm mụn, khiến cho mụn tồn tại lâu hơn. Do đó, nên thoa kem chống nắng không chứa dầu khi ra ngoài trời để ngừa mụn trứng cá.
• Tránh xà phòng kháng khuẩn, dưỡng chất thực hiện trầy xước da, dưỡng chất tẩy tế bào chết vì có thể thực hiện hư hại lớp giữ an toàn của da khiến cho mụn nặng hơn.
• Giặt ga trải giường: 1 – 2 lần/tuần giúp cho loại bỏ vi khuẩn, tế bào da chết gây nên tắc nghẽn lỗ chân lông hình thành mụn trứng cá ở vùng thắt lưng.

Các loại thực phẩm suy nhược mụn nội tiết ở vùng thắt lưng tốt nhất

Mụn nội tiết ở vùng thắt lưng có nhiều phương pháp điều trị khác nhau và cần kết hợp với chế nhạó độ dinh dưỡng hợp lý để cải thiện tình trạng bệnh. Các loại thực phẩm giảm mụn nội tiết ở vùng thắt lưng hiệu quả, bao gồm:

• Chọn thực phẩm GI thấp như: rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, các loại hạt, trái cây (táo, lựu, mận, nho, dâu tây, mâm xôi, việt quất,…), dầu ô liu, trứng, thịt gà, cá… vào chế độ sinh hoạt giúp giữ cho số lượng đường trong máu ổn định, đem đến các dưỡng chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe của da.
• Axit béo omega-3, omega-6, omega-9 có tác động tới tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể giúp suy nhược viêm. Các loại thực phẩm giàu omega-3 bao gồm: cá có dầu (cá hồi, cá thu), dầu cá, dầu tảo, các loại hạt (hạt lanh, quả óc chó…).
• dưỡng chất chống oxy hóa: nên bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như: trái việt quất, rau lá xanh, bắp cải tím, trà xanh.
• thế thế sữa bò bằng các loại sữa hạt để ngăn mụn trứng cá.

Khoa Da Liễu – Thẩm Mỹ Da, khu vực y tế Đa khoa Hưng Thịnh có trang thiết bị hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm trong việc điều trị căn bệnh mụn trứng cá giúp cho người căn bệnh nhanh chóng lấy lại làn da khỏe đẹp.

Mụn ở vùng thắt lưng có nhiều phương pháp điều trị khác nhau tùy vào tình trạng bệnh. Do đó, nếu người bệnh xuất hiện mụn ở vùng thắt lưng cần đến bác sĩ chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da để được điều trị sớm, tránh để mụn nổi nhiều tốn thời gian điều trị lâu hơn hoặc để lại sẹo thâm.