Mụn đầu đen luôn là vấn đề nan giải không những của chị em phụ nữ mà cả đấng mày râu. Loại mụn này tác động rất nghiêm trọng tới thẩm mỹ cũng như khó khăn loại bỏ hoàn toàn nên gây nên rất nhiều phiền toái. Bài viết dưới đây của thạc sĩ bác sĩ nội trú CKI Trần Nguyễn Anh Thư, chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, BVĐK Hưng Thịnh TP.HCM sẽ đưa đến khái niệm mụn đầu đen ở má, nguyên nhân và các cách phòng ngừa.
Mụn đầu đen ở má là sao?
Mụn đầu đen ở trên má là loại mụn trứng cá có đầu hở và cồi mụn trồi lên bề mặt da. Sau khi gặp phải oxy hóa, các cồi mụn chuyển thành các chấm đen có kích thước không tương tự nhau trên mặt. Cùng với mũi, mụn đầu đen ở má tạo ra do các vị trí này có nhiều tuyến bã nhờn.
Mụn đầu đen ở má xuất hiện ở cả nam giới và nữ giới. Tuy nhiên, ở nam giới số số lượng mụn thường nhiều hơn do thói quen vệ sinh da kém và lối sinh hoạt không tốt.
Tình trạng mụn đầu đen ở má không hề nguy hiểm bởi loại mụn này không gây nên viêm da và ít có trường hợp tiến hành tổn thương da. Ngoài ra, mụn đầu đen trên má không để lại sẹo mụn và thâm nếu được xử lý đúng cách. Tuy nhiên, việc kiểm tra và điều trị loại mụn này nên được thực hiện sớm để tránh tình trạng trở nặng, tác động tới thẩm mỹ khuôn mặt. (1)
Nguyên nhân gây nên mụn đầu đen 2 bên má
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên mụn đầu đen ở má, cụ thể: (2)
1. Tuyến bã nhờn vận động mạnh
Trong mụn đầu đen, lỗ chân lông mở, tuyến bã nhờn vận động mạnh, đổ dầu thừa nhiều tiến hành bít tắc lỗ chân lông. Từ đó bụi bẩn, vi khuẩn, các tế bào chết và bã nhờn ở lỗ chân lông sau khi tiếp xúc với không khí sẽ gặp phải oxy hóa. Cuối cùng tạo ra mụn đầu đen ở má và các cơ quan không tương tự trên mặt.
2. Không tẩy trang trước khi ngủ
Việc không tẩy trang trước khi đi ngủ tiến hành cho số lượng mỹ phẩm dư thừa cũng như khói bụi tích tụ tiến hành bít tắc lỗ chân lông và lâu dần tạo ra mụn đầu đen ở má. Vì vậy việc tẩy trang trước khi đi ngủ rất quan trọng và nên thực hiện theo quy trình thích hợp.
3. Vệ sinh da không đúng cách
Những người thường xuyên trang điểm song không thực hiện vệ sinh da bằng sữa rửa mặt chuyên dụng hoặc nước tẩy trang có nguy cơ gặp phải mụn đầu đen ở má rất cao. Bởi vì bụi bẩn từ môi trường, tàn dư mỹ phẩm và dầu nhờn trên da sẽ tiến hành lỗ chân lông bít tắc và mụn đầu đen trên má xuất hiện.
4. Di truyền
Bộ gen của con cái được truyền từ bố mẹ và quyết định một phần loại da và mụn mà chúng gặp phải sau này. thế nên nếu bố mẹ gặp phải mụn đầu đen ở má và lỗ chân lông to thì con cái cũng có thể gặp phải tác động.
5. Nặn mụn
Nặn mụn không đúng cách chỉ tiến hành cho mụn đầu đen ở má tiến triển nặng hơn. Nặn mụn tiến hành cho mụn đầu đen vào sâu bên trong lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn và dầu nhờn vào lỗ mụn. Từ đó tiến hành tổn thương da, tạo mụn bọc, mụn mủ và các vấn đề không tương tự.
Vì vậy nên hạn chế nặn mụn tại nhà và tìm tới các chuyên gia và chuyên gia để nhận những lời khuyến khích hữu ích.
6. menu uống, sinh hoạt không lành mạnh
Da chỉ đẹp khi con người có chế độ sinh hoạt và ăn uống thích hợp. Việc thường xuyên thức khuya, ngủ thiếu giấc, mất ngủ và thiếu ngủ trong thời gian dài tiến hành cho da dễ gặp phải mụn đầu đen ở má. Mặt không tương tự, những thói quen trên còn tiến hành cho da lão hóa nhanh hơn.
Ngoài ra, việc dành quá nhiều thời gian cho công việc gây nên lo sợ, mệt mỏi và dẫn tới mất cân bằng nội tiết. Cuối cùng tiến hành cho tình trạng da xấu đi, mụn đầu đen ở má cũng dễ xuất hiện.
7. Mỹ phẩm không phù hợp
Nhiều người lầm tưởng mụn đầu đen không nguy hiểm và tự xử lý ở nhà. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc có các thành phần như adapalene, benzoyl peroxide, BHA, AHA,… song không theo hướng dẫn của bác sĩ không những không có hữu hiệu mà còn tiến hành cho tình trạng mụn đầu đen ở má trở nặng.
Bài viết mối liên quan: Mụn đầu đen ở mũi: Nguyên nhân, dấu hiệu, phòng ngừa
Dấu hiệu nhận biết mụn đầu đen ở má
Việc nhận biết mụn đầu đen trên má thường các cơ quan không tương tự rất đơn giản. Mụn đầu đen thường tương đối nhỏ, nhô lên bề mặt da và có màu tối. Loại mụn này không gây nên sưng đỏ, đau đớn tức song nếu không được xử lý đúng cách sẽ gây nên viêm nhiễm và trở thành mụn bọc, mụn mủ.
Mụn đầu đen ở 2 bên má có tự hết không?
Mụn đầu đen ở má không thể tự hết do loại mụn này có phần đầu nhỏ màu đen song bên trong có nhân mụn. Nếu không có cách can thiệp thích hợp thì mụn đầu đen trên má không thể không còn nữa.
Có nên tự nặn mụn đầu đen ở má?
Không nên tự nặn mụn đầu đen trên má vì những nguyên nhân sau:
1. Nặn mụn đầu đen không thể điều trị tận gốc
Mụn đầu đen ở má không tương tự các loại mụn không tương tự vì chúng thường tồn tại rất lâu trên da. Vì vậy việc nặn mụn chỉ là cách tạm thời và không thể điều trị tận gốc mụn đầu đen. Mặt không tương tự, nặn mụn bằng tay còn tiến hành giãn lỗ chân lông, tiến hành cho lỗ chân lông to ra và gây nên mất thẩm mỹ.
2. tạo ra mụn đầu đen ở những vùng da không tương tự
Dầu và vi khuẩn gây nên bít tắc lỗ chân lông và gây nên mụn đầu đen ở má nên việc nặn mụn sẽ tiến hành cho các tác nhân này tiến triển ở những vùng da không tương tự. Từ đó dễ tạo ra sẩn mụn và các loại mụn không tương tự cũng như tăng nguy cơ để lại sẹo trên da.
Vì vậy, hãy cân nhắc thật kỹ trước khi nặn mụn để tránh tiến hành tổn thương da và tiến hành cho tình trạng mụn đầu đen ở má thêm tồi tệ.
3. gây nên kích ứng da
Việc nặn mụn không đúng cách sẽ tác động tới da, tiến hành cho cho da dễ kích ứng và viêm nhiễm. Ở một vài trường hợp, các mô xung quanh mụn đầu đen xuất hiện các đốm đen do tăng sắc tố sau viêm. Từ đó tiến hành cho tình trạng da ngày càng xấu đi.
Khi nào nên gặp bác sĩ?
Các trường hợp nên tới gặp bác sĩ:
- Các phương pháp điều trị mụn đầu đen ở má tại nhà không có tác dụng.
- Các nốt mụn ngày càng nhiều.
- Các triệu chứng mối liên quan gây nên đau đớn tức, không dễ chịu.
Các phương pháp điều trị mụn đầu đen ở má tại nhà hữu hiệu
toàn bộ các phương pháp điều trị mụn đầu đen tại nhà đều nằm trong quy trình chăm sóc da thường ngày. Các phương pháp đó gồm có: (3)
1. Rửa mặt đúng cách
Việc rửa mặt đúng cách rất quan trọng trong ngăn ngừa mụn đầu đen ở má. Bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối. Buổi sáng, thao tác rửa mặt giúp cho loại bỏ các dưỡng chất gây nên hại như vi khuẩn và dầu thừa tích tụ trên da khi ngủ. Buổi tối, rửa mặt để tiến hành sạch da khỏi các tác nhân ô nhiễm như bụi bẩn, trang điểm và kem chống nắng.
Tuy nhiên, không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày vì tiến hành cho da khô và kích thích tiết dầu nhiều hơn. Bạn chỉ nên rửa mặt 2-3 lần trong ngày và tuân thủ các bước sau:
- Bước 1: Thực hiện rửa sạch tay trước khi rửa mặt.
- Bước 2: Tẩy trang (vào cuối ngày) bằng dung dịch tẩy trang phù hợp với loại da của bạn.
- Bước 3: Sau đó tiến hành ướt mặt với nước nóng vừa phải, không quá nóng thường quá lạnh. Lấy những lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra lòng bàn tay, xoa đều và nhẹ nhàng massage lên da theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài trong trong vòng 1 phút.
- Bước 4: lưu ý tới các vùng da dễ tiết dầu như mũi và trán, và massage rõ hơn ở những vùng này.
- Bước 5: Sau đó rửa mặt với nước nóng.
- Bước 6: Dùng khăn sạch để thấm nhẹ lên da, không xát xát thường lau mạnh. Cuối cùng vỗ nhẹ cho da khô hoàn toàn.
2. Loại bỏ mụn đầu đen đúng cách
Trước khi thực hiện loại bỏ mụn đầu đen trên má, nên tiến hành sạch da bằng nước nóng hoặc xông hơi da mặt nếu có thiết gặp phải chuyên dụng. Việc này giúp cho lỗ chân lông mềm mại và giãn nở hơn, tạo điều kiện loại bỏ mụn nhanh chóng và nhẹ nhàng. Quy trình nặn mụn đúng cách gồm có:
- Bước 1: Rửa tay để ngăn ngừa nhiễm trùng, dùng tâm bông, gạc và đeo găng tay cao su nếu có.
- Bước 2: Dùng lực tác động xung quanh lỗ chân lông, không nên ấn quá mạnh, tránh gây nên bầm và khó khăn lấy mụn đầu đen ra hơn. Nếu vẫn chưa nặn được thì nên đợi da phục hồi trước khi thực hiện lại.
- Bước 3: tiến hành sạch bằng toner để se khít lỗ chân lông.
với các trường hợp mụn đầu đen trên má to, sâu và chai cứng nên tới các khu vực da liễu để thăm kiểm tra và lấy nhân mụn an toàn.
3. Dùng miếng dán lột mụn
Miếng dán lột mụn có công dụng loại bỏ dầu thừa và nhân mụn đầu đen ở má. Cũng tương tự như nặn mụn, để lỗ chân lông nở ra và co giãn tốt nên xông hơi hoặc tắm nước nóng với vòi sen trước khi dùng miếng dán.
Mặc dù có thể loại bỏ nhân mụn hữu hiệu và nhanh chóng song miếng dán lột mụn thường lấy đi cả dưỡng chất nhờn tự nhiên trên da. Từ đó kích thích lỗ chân lông tiết ra nhiều dầu nhờn hơn.
những loại miếng dán lột mụn có nguy cơ gây nên kích ứng da nên khi loại bỏ nhân mụn bằng phương pháp này nên hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia.
4. Tẩy tế bào chết bằng AHA và BHA
Tẩy tế bào chết giúp cho cho da thông thoáng và suy giảm tạo ra mụn đầu đen trên má. Tuy nhiên, không nên tẩy da chết vật lý trên nền da đã từng có mụn vì nguy cơ tiến hành da tổn thương rất cao và tình trạng mụn sẽ càng khó khăn kiểm soát. Các loại tẩy bào chết α-hydroxy acid (AHA) và β-hydroxy acid (BHA) với nồng độ phù hợp sẽ hỗ trợ ngăn ngừa mụn.
AHA gồm có acid glycolic và acid lactic có nguồn gốc tự nhiên như đường, trái cây, sữa. AHA vận động với cơ chế suy giảm nồng độ ion canxi trong da. Nhờ đó thúc đẩy sự bong tróc của các tế bào da trên bề mặt. Nồng độ thích hợp để tẩy tế bào chết dao động từ 5 – 10%.
BHA có acid salicylic, dễ tan trong dầu, cũng có công dụng tẩy tế bào chết như AHA song acid salicylic còn có thể kháng khuẩn và tác động sâu dưới lỗ chân lông. Nồng độ thích hợp để tẩy tế bào chết là 2%.
Tuy có nhiều công dụng song AHA và BHA vẫn có hạn chế là tiến hành cho da dễ gặp phải tổn thương bởi các tia UVA, UVB. Vì vậy nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài và thoa lại sau 3 – 4 giờ.
5. Tẩy trang vào cuối ngày
Sau ngày dài vận động, bụi bẩn, khói bụi bám lên da mặt rất nhiều nên việc tẩy trang có vai trò rất quan trọng. Nếu không, bụi bẩn sẽ phối hợp với các lớp trang điểm gây nên bít tắc lỗ chân lông, gây nên mụn đầu đen trên má. Ngoài ra, việc sử dụng sữa rửa mặt sau khi tẩy trang giúp cho lỗ chân lông sạch sâu hơn.
6. Các thuốc điều trị mụn đầu đen không kê đơn (OTC)
Các trường hợp gặp phải mụn đầu đen ở tình trạng nhẹ và trung bình có thể điều trị bằng các loại thuốc thoa tại chỗ nhằm thúc đẩy sự thay thế đổi của tế bào da, suy giảm dầu thừa. Thông thường mất trong vòng vài tuần tới vài tháng để xuất hiện được hữu hiệu và nên giữ thoa trong thời gian dài. Các loại thuốc thường gặp như:
- Acid azelaic
- Benzoyl peroxide (BPO)
- Acid salicylic
- Adapalene
7. Thuốc trị mụn đầu đen nên kê đơn
Thuốc thoa OTC có công dụng kiểm soát mụn đầu đen tương đối tốt song không phải lúc nào cũng hữu hiệu. Một tỷ lệ mụn đầu đen dai dẳng, nên tới gặp bác sĩ da liễu để được kiểm tra và kê đơn thuốc thoa kê toa không tương tự nếu nên.
8. Dưỡng ẩm
Để ngăn ngừa mụn đầu đen ở má, bạn nên lưu ý tới việc cấp ẩm cho da. Da khô hoặc thiếu nước sẽ kích thích tuyến bã nhờn vận động mạnh hơn, tiến hành tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn đầu đen ở má tiến triển.
Vì vậy, nên lựa lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm an toàn, không gây nên mụn. Các dòng sản phẩm này nên có tính dưỡng chất dịu nhẹ, không chứa silicone, giữ ẩm cho da và ngăn ngừa mụn đầu đen trên má tái phát. Dưỡng ẩm da có vai trò quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày và không nên bỏ qua.
cách ngăn ngừa mụn đầu đen ở 2 bên má
Mụn đầu đen gây nên mất thẩm mỹ và tác động tới sức khỏe của da. Để ngăn ngừa mụn đầu đen ở má, nên lưu ý tới loại da và lựa chọn phương pháp chăm sóc da phù hợp.
- Da khô: Loại da này thường xuyên bong tróc nên nên tiến hành sạch da hàng ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần. Ngoài ra nên phối hợp dưỡng ẩm bằng kem chuyên dụng cho da khô và uống đủ nước để cân bằng độ ẩm cho da.
- Da dầu: nên suy giảm bớt số lượng dầu thừa trên da bằng cách sử dụng các sản phẩm chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide để suy giảm bã nhờn, hạn chế tắc lỗ chân lông. Mặt không tương tự, phối hợp dưỡng da bằng kem hoặc serum retinol, kem chống nắng và dưỡng ẩm dành riêng cho da dầu.
Lưu ý chung cho người thường xuyên gặp phải mụn đầu đen
Bất nói loại da nào, tuyệt đối không tự ý nặn mụn đầu đen vì có nguy cơ gây nên viêm nhiễm và sẹo. Điều nên tiến hành là kiểm tra bác sĩ để được lấy nhân mụn an toàn và hữu hiệu. Thêm vào đó, nên phối hợp menu uống lành mạnh, ăn nhiều ngũ cốc, trái cây và rau xanh để nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Bài viết mối liên quan: Mụn đầu đen có tự hết được không? Để lâu có sao không?
Giới thiệu dịch vụ BVĐK Hưng Thịnh
Chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da thuộc trung tâm y tế Đa khoa Hưng Thịnh TP.HCM, một trong những địa chỉ uy tín trong lĩnh vực da liễu – thẩm mỹ da. Chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ không những điều trị các căn bệnh về da như vảy nến, viêm da cơ địa, mụn trứng cá,… mà còn thực hiện các dịch vụ tiến hành đẹp như botox, tiêm vi điểm, xóa nám, triệt lông, trẻ hóa da, xóa xăm,…
Mặt không tương tự, chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da được trang gặp phải các thiết gặp phải kỹ thuật tiên tiến như: dàn máy Laser CO2 Fractional (trẻ hóa da), dàn máy Laser Pico (điều trị sắc tố da), máy điện di Apolo Duet +El,…
Ngoài ra, BVĐK Hưng Thịnh luôn hướng tới xây dựng hệ thống bác sĩ có kinh nghiệm và giàu chuyên môn trong nhiều lĩnh vực phối hợp quy trình kiểm tra điều trị căn bệnh tiên tiến, khoa học và công nghệ tiên tiến. Nhờ đó đưa đến cho quý khách hàng tin cậy dịch vụ toàn diện nhất.
HỆ THỐNG trung tâm y tế ĐA KHOA Hưng Thịnh
Bài viết đã từng đưa đến khái niệm mụn đầu đen ở má, nguyên nhân, dấu hiệu và phòng ngừa. Việc điều trị và ngăn ngừa mụn đầu đen nên tham khảo ý kiến của bác sĩ phối hợp thói quen sống lành mạnh, chăm sóc da thích hợp.
