Nhiều chị em vẫn đang nhầm lẫn cơn đau đớn bụng kinh và đau đớn bụng có thai do nhiều triệu chứng tương đối tượng tự. toàn bộ các trường hợp đau đớn bụng có thai là triệu chứng thông thường của thai kỳ, song một tỷ lệ cần phải đặc biệt quan tâm. thực hiện thế nào để phân biệt các triệu chứng đau đớn bụng có thai và đau đớn bụng kinh? tư vấn trong bài viết dưới đây.
Phân biệt dấu hiệu đau đớn bụng kinh và đau đớn bụng có thai
Mặc dù có nhiều triệu chứng tương đối tượng tự song nếu để ý rõ hơn, chị em sẽ dễ thực hiện phân biệt được các dấu hiệu đau đớn bụng kinh và đau đớn bụng có thai. (1)
1. đau đớn bụng kinh
Khi mắc phải đau đớn bụng kinh, chị em sẽ cảm xuất hiện đau đớn âm ỉ và co thắt ở vùng bụng dưới. Cơn đau đớn thường bắt đầu tầm khoảng 24-hai ngày trước kỳ kinh hoặc ngay khi có kinh nguyệt và giảm sút dần trong vòng hai ngày sau khi có kinh, tình trạng đau đớn cao nhất rơi vào ngày có số lượng máu kinh nhiều nhất.
Ngoài đau đớn bụng dưới, chị em có thể xuất hiện cơn đau đớn lan ra vùng vùng thắt lưng dưới và đùi, kèm theo các triệu chứng không dễ chịu không tương tự như buồn nôn, nôn, mệt mỏi, thậm chí là tiêu chảy. Theo Hiệp hội Sản Phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), hơn ½ phụ nữ mắc phải đau đớn bụng kinh mỗi tháng, cơn đau đớn sẽ bắt đầu khi nữ giới bắt đầu có kinh nguyệt, sau đó giảm sút dần theo tuổi và có thể được tăng cường hoặc chấm dứt hoàn toàn sau khi sinh con.
Nguyên nhân gây ra đau đớn bụng kinh là do trong kỳ kinh nguyệt, cơ thể sẽ tăng sản xuất một hoạt chất hóa học trung gian là prostaglandin. hoạt chất này kích thích tử cung tăng cường vận động co bóp để đẩy lớp niêm mạc tử cung ra khỏi cơ thể, vì thế chị em sẽ xuất hiện đau đớn ở bụng dưới. (2)
Tuy nhiên, đau đớn bụng kinh cũng có thể xuất phát từ việc mắc những chứng bệnh phụ khoa nguy hiểm như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, hẹp cổ tử cung, viêm vùng chậu…
2. đau đớn bụng do mang thai
Nếu chị em cảm xuất hiện đau đớn lâm râm ở bụng dưới, vị trí đau đớn lệch sang một bên, cơn đau đớn tăng lên khi đứng quá lâu hoặc khi cười, hắt hơi… đó có thể là dấu hiệu của thai nhi đang thực hiện tổ trong tử cung. Khi mang thai tử cung sẽ mở rộng khiến cho dây chằng và cơ nâng đỡ tử cung mắc phải căng ra, vì thế chị em sẽ xuất hiện đau đớn. Lúc này chị em có thể sử dụng que thử thai tại nhà hoặc tới ngay địa điểm y tế uy tín để thực hiện các kiểm tra cần phải thiết, xác định chắc hẳn việc mang thai.
cần phải lưu ý rằng, trong tam cá nguyệt đầu tiên (3 tháng đầu thai kỳ), tình trạng đau đớn bụng kinh là hoàn toàn thông thường vì đó là kết quả của những thế đổi tự nhiên của cơ thể mẹ theo sự tiến triển của bé. Tuy nhiên, nếu mắc phải đau đớn bụng dữ dội, chị em cần phải tới ngay địa điểm y tế để được can thiệp sớm bởi đó có thể là dấu hiệu của nhiều tai biến sản khoa nguy hiểm như mang thai ngoài tử cung, tiền sản giật, nhau bong non, dọa sảy thai hoặc sảy thai…
Bác sĩ Thanh Thảo cũng chia sẻ những dấu hiệu điển hình chỉ xuất hiện ở phụ nữ mang thai giúp cho chị em sớm nhận biết, gồm: (3)
- Trễ kinh: Đây là dấu hiệu nhận biết sớm nhất, nếu kinh nguyệt tới muộn hơn so với chu kỳ thông thường thì có thể chị em từng mang thai. Khi mang thai, chị em có thể xuất hiện một ít máu ở quần lót, không kèm dịch, không có mùi hôi không dễ chịu, chỉ nhiều ngày 1-2 ngày Tiếp đó tan biến… đó chủ yếu là máu báo thai.
- Ốm nghén: Trong những ngày hành kinh đầu tiên chị em có thể mắc phải buồn nôn và nôn, đó là triệu chứng thông thường sẽ giảm sút dần và chấm dứt sau khi sạch kinh. Tuy nhiên, nếu từng sạch kinh mà triệu chứng buồn nôn không thuyên giảm sút, thậm chí ngày nặng hơn, nhạy cảm với mùi thức ăn… thì đó là triệu chứng ốm nghén ở phụ nữ mang thai.
- Nhũ hoa sẫm màu và to hơn: Khi tới kỳ kinh nguyệt chị em sẽ xuất hiện bầu ngực to và căng tức, tuy nhiên nếu mang thai chị em sẽ xuất hiện bầu ngực tăng to hơn, nhũ hoa to hơn và chuyển màu sẫm hơn, vùng da quanh nhũ hoa cũng lan rộng hơn và chuyển màu sẫm hơn so với thông thường. Đó chủ yếu là sự tiến triển tự nhiên của tuyến vú để sắp cho quá trình tiết sữa cho bé bú sau này.
cần phải thực hiện thế nào để giảm sút cơn đau đớn bụng có thai và đau đớn bụng kinh?
Sau khi xác định cơn đau đớn do đau đớn bụng kinh và đau đớn bụng mang thai, chị em có thể tham khảo những liệu pháp tránh sự không dễ chịu của cơn đau đớn được liệt kê dưới đây. (4)
1. Cách giảm sút đau đớn bụng kinh
Để giảm sút cơn đau đớn khi hành kinh, chị em có thể sử dụng những cách sau:
- Chườm ấm bụng dưới và vùng thắt lưng bằng túi giữ nhiệt, chai nước nóng hoặc dùng miếng dán chuyên dụng.
- Tắm nước nóng.
- Uống nhiều nước nóng, tối thiểu 2 lít nước nóng trong những ngày hành kinh.
Massage vùng bụng, có thể sử dụng thêm tinh dầu hoặc rượu gừng tươi để tăng tốt nhất nhanh chóng. - sử dụng các liệu pháp thư giãn như thiền, yoga, hít thở sâu… để giải tỏa tâm trạng, tránh lo sợ và mệt mỏi.
- Thực hiện ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ dưỡng hoạt chất cần phải thiết, nhất là các nhóm thực phẩm giàu vitamin B, kali, magie…
- Tránh thực phẩm cay nóng hoặc nhiều dầu mỡ.
- Tránh sử dụng hoạt chất kích thích như rượu bia, caffeine, hút thuốc lá…
Khi cơn đau đớn vượt ngưỡng chịu đựng, chị em hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn sử dụng thuốc giảm sút đau đớn bụng kinh an toàn và đúng cách. Tuyệt đối không tự ý sử dụng hoặc lạm dụng thuốc để tránh những hệ lụy đáng tiếc.
Cách giảm sút đau đớn bụng khi mang thai
Khi mang thai nếu mắc phải đau đớn bụng dưới ở tình trạng nhẹ và không có triệu chứng không tương tự lạ, chị em hãy sử dụng các mẹo sau để giảm sút cơn đau đớn:
- Massage nhẹ nhàng vùng bụng, tắm nước nóng và hạn chế mặc quần áo bó sát.
- Không đứng quá lâu, khi ngồi hãy kê chân bằng một chiếc ghế thấp.
- Ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ dưỡng hoạt chất cần phải thiết cho mẹ bầu.
- Vận động nhẹ nhàng mỗi ngày, nên lựa chọn lựa những môn phù hợp cho mẹ bầu và thực hiện ít nhất 30 phút mỗi ngày.
- Nghỉ ngơi khoa học, ngủ đủ giấc.
- giữ tinh thần vui vẻ, tránh lo sợ hoặc áp lực nhiều ngày.
- Nếu nhận xuất hiện cơn đau đớn nhiều ngày kèm theo các triệu chứng lạ, chị em cần phải thăm xét nghiệm ngay để được kiểm tra tìm nguyên nhân.
Khi nào cần phải gặp bác sĩ?
Mặc dù đau đớn bụng kinh là hiện tượng thông thường xuất hiện vào mỗi kỳ kinh nguyệt, tuy nhiên vẫn có một tỷ lệ đau đớn bụng kinh mối liên quan tới chứng bệnh lý. Vì thế, nếu mắc phải đau đớn bụng kinh dữ dội đi kèm các triệu chứng không thông thường như đau đớn dai dẳng và nhiều ngày sau sạch kinh, cơn đau đớn tăng dần không có dấu hiệu thuyên giảm sút… chị em cần phải thăm xét nghiệm ngay.
Ngoài ra, mang thai trong tam cá nguyệt đầu tiên là thời điểm vô cùng nhạy cảm, cơn đau đớn bụng dưới trong thời kỳ này có thể thông thường, cũng có thể do mắc chứng bệnh lý nguy hiểm. Vì thế, chị em không được coi nhẹ, nên tới địa điểm y tế uy tín để được kiểm tra sớm, tránh những hệ lụy nguy hiểm, nhất là mẹ bầu có tiền sử mang thai ngoài tử cung, tiền sản giật, nhau bong non, sảy thai hoặc sinh non.
Trung tâm Sản Phụ khoa Hệ thống địa điểm y tế Đa khoa Hưng Thịnh quy tụ hệ thống chuyên gia Sản Phụ khoa giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, sở hữu hệ thống máy móc tiên tiến, quy trình thăm xét nghiệm và điều trị cá thể hóa… giúp cho phát hiện sớm và điều trị các vấn đề sức khỏe phụ khoa tốt nhất và toàn diện nhất.
Trong trường hợp đau đớn bụng dưới khi mang thai, bác sĩ Sản Phụ khoa sẽ thực hiện các kiểm tra cần phải thiết nhằm xác định có phải là dấu hiệu dọa sảy thai thường hay không, qua đó hướng dẫn mẹ bầu cách theo dõi và chăm sóc thai kỳ an toàn, khỏe mạnh nhất.
Hệ thống địa điểm y tế Đa khoa Hưng Thịnh triển khai đa kiểu dịch vụ thai sản tin cậy như gói thai sản trọn gói, gói thai sản theo yêu cầu, gói sinh con trọn gói… Mẹ bầu được thăm xét nghiệm và theo dõi thai kỳ bởi chuyên gia Sản Phụ khoa hàng đầu, giữ gìn thai kỳ khỏe mạnh, quá trình sinh nở nhẹ nhàng, vượt cạn an toàn, mẹ tròn con vuông.
Để đặt hẹn xét nghiệm và tư vấn bởi các chuyên gia Sản Phụ khoa tại Hệ thống địa điểm y tế Đa khoa Hưng Thịnh, chị em vui lòng liên hệ tới:
HỆ THỐNG địa điểm y tế ĐA KHOA Hưng Thịnh
Hy vọng những thông tin Vừa rồi từng giúp cho chị em phân biệt được đau đớn bụng kinh và đau đớn bụng có thai. Nếu còn bất kỳ thắc mắc hoặc bận tâm nào, chị em có thể liên hệ tới hotline Hệ thống địa điểm y tế Đa khoa Hưng Thịnh để được các chuyên gia Sản Phụ khoa giỏi hỗ trợ!
