Rụng tóc hói đầu – nỗi ám ảnh của nhiều người trẻ

Sơn lao động cho một công ty thiết kế may mặc ở huyện Gia Lâm, thường xuyên tiếp khách. Nhiều lần gặp khách hàng, anh gặp phải nhầm là giám đốc vì “bụng to, đầu hói”. Nhiều người gọi anh là chú, bác vì trông già hơn so với tuổi, còn bạn bè trêu “rửa mặt thì lâu, gội đầu thì nhanh”.

Thời gian đầu, Sơn không chăm chút tới mái tóc, tới khi vùng đỉnh đầu hói rõ, tóc hai bên thái dương cũng mỏng dần, anh lo lắng, tìm cách khắc phục song không thành tựu. Anh dùng đủ loại thuốc, từ kiểu xịt tới uống, đều gặp phải tác dụng phụ như mệt mỏi, buồn ngủ. Anh được giới thiệu phương pháp cấy nang tóc, giá 30 tới 40 triệu đồng một liệu trình, gồm 10 buổi. “Tuy nhiên, hữu hiệu chỉ tầm 40-50% nếu nang tóc còn phục hồi được nên tôi không thực hiện theo cách này”, anh nói.

Cũng ám ảnh do gặp phải rụng tóc, Hoa 28 tuổi, cứ xuất hiện tóc rụng trên sàn nhà là stress. Cô thậm chí không dám gội đầu. Tình trạng rụng tóc xảy ra sau khi Hoa sinh con, dù trước đây tóc rất dày và đẹp. Bác sĩ chứng tỏ rối loạn nội tiết tố sau sinh là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới rụng tóc. “Tôi muốn trầm cảm, lúc nào cũng lo lắng, không biết mình mắc căn bệnh gì”, cô nhắc, thêm rằng đã từng thế đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống, tập thể dục thể thao, phối hợp dùng thuốc song không điều trị khỏi.

Hiệp hội rụng tóc Mỹ ước tính 1/4 nam giới gặp phải hói đầu do di truyền sẽ bắt đầu rụng tóc trước khi họ 21 tuổi. Một nghiên cứu của Đại học Y khoa Harvard cho xuất hiện 1/3 phụ nữ phải chịu đựng chứng rụng tóc trong đời, tầm 25% nam giới bắt đầu có triệu chứng hói đầu ở 21 tuổi.

Các thống kê cho xuất hiện thế giới có tầm 147 triệu người đã từng hoặc sẽ gặp phải hói đầu vào một thời điểm nào đó trong đời. Tại Mỹ hiện có tầm 6,8 triệu người gặp phải hói đầu và hơn 2% có thể mắc tình trạng này suốt đời, theo Science Alert. Ủy ban Y tế và Sức khỏe quốc gia Trung Quốc ước tính, tầm 1/6 dân số nước này mắc chứng rụng tóc (250 triệu người) và đang có xu hướng trẻ hóa. Người dưới 30 tuổi chiếm gần 70%, tỷ lệ lớn nhất là nhóm tuổi 26-30, với gần 42%.

Tại Việt Nam, chưa có thống kê hàng đầu thức song y văn ghi nhận tình hình rụng tóc cũng tương đương các nước.

Thạc sĩ, bác sĩ Tạ Quốc Hưng, Khoa Da liễu – Thẩm mỹ da, khu vực y tế Đại học Y dược TP HCM, nhận định tình trạng hói đầu sớm ở người trẻ ngày càng thường gặp. Người căn bệnh gặp phải tóc rụng nhiều hơn mức thường thì, thực hiện lộ rõ vùng da đầu khiến cho họ tự ti và mặc cảm về diện mạo. Với người chưa lập gia đình, áp lực càng trở nên nặng nề.

Tại khoa Da liễu – Thẩm mỹ da, khu vực y tế Đại học Y Dược TP HCM, mỗi tháng ghi nhận trung bình 120 người căn bệnh tới kiểm tra vì rụng tóc hói đầu, chiếm 5% tổng số lượt kiểm tra. So với trước đại dịch Covid-19, hiện tình trạng rụng tóc tăng 10-15%, theo bác sĩ Hưng. triệu chứng là tóc rụng trên 100 sợi một ngày, thời gian hơn một năm, rụng nhiều cả khi tóc ướt lẫn khô, có thể xuất hiện rõ da đầu (nữ) hoặc tóc rụng từng mảng gây ra hói nhẹ (nam), tóc con mọc lên yếu, mềm, mảnh, xoăn hoặc không mọc.

Có nhiều nguyên nhân gây ra rụng tóc, hói đầu ở người trẻ, thường gặp nhất là di truyền. Những người sinh ra trong gia đình có người thân gặp phải chứng rụng tóc, hói đầu, với nam nguy cơ này tới 99% và 65% ở nữ.

Thường xuyên lo lắng, stress, thói quen sinh hoạt thất thường cũng khiến cho tóc rụng. Đặc biệt, trong đại dịch, nhiều người nhiễm nCoV gặp phải rụng cả mảng tóc do rối loạn tâm lý, mệt mỏi, lo âu.

Bác sĩ Thân Mạnh Hùng, khoa Cấp cứu, khu vực y tế căn bệnh nhiệt đới Trung ương, cho thường rụng tóc là một trong những triệu chứng hậu Covid-19 được nhiều nghiên cứu và báo cáo ghi nhận. Một báo cáo khoa học gần đây cho xuất hiện rụng tóc gặp ở 25% người căn bệnh hậu Covid-19, tức 100 trường hợp có 25 người gặp phải rụng tóc. Triệu chứng này thường quá lâu tầm 2-3 tháng.

Ngoài ra, thói quen sử dụng thức ăn nhanh, hoặc ăn kiêng sai cách khiến cho cơ thể thiếu hụt các dưỡng dinh dưỡng thiết yếu như vitamin A, B, sắt, kẽm, magie dẫn tới rụng tóc. Ở nữ giới, tóc rụng do thiếu hụt hoặc rối loạn hormone trong cơ thể, thường gặp ở phụ nữ thời kỳ sinh nở, trong vòng kinh nguyệt, tiền mãn kinh, mãn kinh. tác động từ một vài căn bệnh lý như viêm da đầu, căn bệnh tuyến giáp cũng gây ra rụng tóc.

Tùy thuộc tình trạng, bác sĩ có phương pháp điều trị phù hợp như dùng thuốc, sử dụng laser liều thấp, hoặc cấy tóc. trong số đó, cấy tóc thường lấy cho người rụng tóc nhiều hoặc hói lâu năm, gồm cấy sinh học và tự thân. “Nhiều người căn bệnh sau cấy thì tiếp tục rụng và hói đầu lại”, ông Hưng nói, thêm rằng khu vực y tế từng tiếp nhận trường hợp gặp phải nhiễm trùng nang tóc ghép, để lại sẹo không thể phục hồi.

mức phí cấy tóc hiện từ 40 triệu tới 50 triệu đồng, song không phải những người nào cũng đáp ứng điều trị. một vài người có cơ địa căn bệnh lý miễn dịch, dễ dị ứng, đang mắc căn bệnh nhiễm trùng, hói đầu lâu năm không nên thực hiện.

Để suy yếu rụng, bác sĩ khuyến khích nên chăm sóc tóc mỗi ngày, hạn chế để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Khi ra ngoài cần phải buộc tóc gọn gàng và dùng mũ rộng vành để giữ an toàn. Không nên buộc quá chặt khiến cho tóc gặp phải thắt chặt, co kéo, dẫn tới nang tóc dần gặp phải tổn thương, yếu ớt, dễ gãy.

Nên gội đầu tầm hai tới ba lần mỗi tuần để thực hiện sạch gàu, bụi bẩn và hỗ trợ kích thích nang tóc tiến triển. Không nên gội hàng ngày, có thể dẫn tới mất lớp màng giữ an toàn tóc, khiến cho da đầu dễ hư hại, chân tóc không còn chắc khỏe, mái tóc mất đi độ ẩm tự nhiên. Hạn chế stress, ngủ đủ giấc, tập luyện thể dục thể thao, bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng dinh dưỡng cho tóc như vitamin E, A, C.

Hiện, anh Sơn chấp nhận sống chung với đầu hói, dừng hẳn các loại thuốc, chỉ thế đổi thói quen sinh hoạt như không thức khuya, tập thể dục thể thao, ăn uống lành mạnh. Còn chị Hoa đang theo liệu trình cấy tóc tại khu vực y tế, được ba buổi, chưa xuất hiện hữu hiệu rõ ràng.

“Thật may là ông xã tôi vẫn luôn động viên vợ phải suy yếu lo lắng thì tóc mới đỡ rụng”, chị nói, chứng tỏ đang bổ sung nhiều dinh dưỡng dinh dưỡng, tập thiền để tăng lên.

Minh An