Cơ thể toát nhiều mồ hôi khi oi bức dễ gây nên mất muối, điện giải, nước, dẫn tới suy nhược thể tích lòng mạch thực hiện tăng nguy cơ đột quỵ.
Theo thông tin của Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, đầu tháng 4 cả nước trải qua oi bức gay gắt. Độ ẩm tương đối thấp, thường thấy 35-45%. Khu vực Nam bộ nền nhiệt cả tuần nay dao động 35-37 độ C. Tại khu vực Bắc bộ, dù mới bước vào đợt nóng đầu tiên tuy nhiên nhiệt độ có nơi tới 38 độ C. Tại miền Trung, nhiều nơi đạt ngưỡng 39 độ C.
BS.CKI Vũ Văn Nam, khoa Thần kinh – Đột quỵ, khu vực y tế Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho thấy môi trường oi bức với nền nhiệt cao là yếu tố nguy cơ dẫn tới nhiều chứng bệnh lý nguy hiểm, trong số đó có đột quỵ não. Bác sĩ dẫn nghiên cứu cho xuất hiện nhiệt độ cứ tăng thêm một độ C thì nguy cơ đột quỵ tăng lên 10%.
Lý giải nguyên nhân gây nên đột quỵ, bác sĩ Nam cho thấy oi bức thực hiện thân nhiệt tăng cao. Cơ thể thích nghi tốt nhất ở mức nhiệt 25 độ C. Thân nhiệt lên tới 40 độ C dẫn tới mất muối và nước, thực hiện cho trung tâm điều hòa thân nhiệt vận động quá mức, từ đó tác động hệ tim mạch, hô hấp, gan thận và hệ thần kinh… Nếu không được bổ sung nước, máu đặc hơn, tuần hoàn kém và thực hiện tăng huyết áp.
Khi thời tiết nóng, độ ẩm không khí cao, cơ thể toát nhiều mồ hôi, mất muối và nước thực hiện tăng nguy cơ thiếu dịch, suy nhược thể tích lòng mạch, dễ sinh ra huyết khối.
“Nguy cơ này cao hơn khi chúng ta tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong thời gian dài”, bác sĩ Nam cho thấy, thêm rằng thời tiết oi bức cũng tác động tới sự co giãn của hệ thống mao mạch dễ tăng huyết áp và nhiều hậu quả không tương tự.
Để đối phó với thời tiết oi bức và phòng ngừa đột quỵ, bác sĩ Nam khuyến cáo nên uống đủ nước, hạn chế ra ngoài khi trời nắng gắt, điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh phù hợp.
Người lao động thường tập luyện ngoài trời nên nghỉ giải lao, mặc quần áo mỏng nhẹ, sáng màu để tránh nhiệt tích tụ. Những trường hợp còn lại nếu phải ra ngoài trời khi thời tiết nóng nên mặc áo chống nắng, mũ rộng vành.
người già nên hạn chế thế đổi môi trường đột ngột. Nên giữ chế độ sinh hoạt lành mạnh, đưa đến đầy đủ protein, tăng cường rau xanh, trái cây, hạn chế rượu bia, thức ăn nhanh. Tập luyện thể dục thể thao rất hay, phù hợp với lứa tuổi và thể trạng.
Bác sĩ khuyến cáo chủ động tầm soát sức khỏe định kỳ để phòng nguy cơ đột quỵ. Người có sẵn các chứng bệnh nền như rung nhĩ, tăng huyết áp, béo phì, rối loạn lipid máu, người lớn tuổi… nên kiểm soát tốt chứng bệnh, tuân thủ quy trình điều trị của bác sĩ, không tự ý bỏ thuốc.
một vài việc nên tránh thực hiện khi trời nóng như uống rượu bia; thế đổi nhiệt độ đột ngột; tắm nước lạnh sau khi đi nắng, tắm đêm…
Đột quỵ là nhóm chứng bệnh nguy hiểm, có chuyển biến xấu nhanh. Trường hợp xuất hiện triệu chứng đột ngột, không thường thì như rối loạn ý thức, nói không dễ dàng, tê yếu tay chân, méo miệng, chóng mặt, xây xẩm mặt mày, đau đớn đầu… nên nhanh chóng gọi cấp cứu và tới khu vực y tế chuyên điều trị đột quỵ để được chẩn đoán, xử lý sớm. Thời gian “vàng” để cấp cứu đột quỵ não là 3-4,5 giờ nhắc từ khi khởi phát dấu hiệu đầu tiên.
Trong thời gian đợi xe cấp cứu nên đưa nạn nhân ra khỏi môi trường nóng, nới lỏng quần áo. Nếu nạn nhân mất ý thức, không còn dấu hiệu tuần hoàn… nên liên hệ đưa ngay tới các khu vực y tế gần nhất để được cấp cứu sớm và thực hiện hồi sinh tim phổi (CPR) nếu có thể.
Linh Đặng
Độc giả đặt thắc mắc về chứng bệnh thần kinh tại đây để bác sĩ giải đáp |