Giữ ấm cơ thể, tránh tiếp xúc nguồn không khí ô nhiễm, tăng miễn dịch bằng ăn uống đủ hoạt chất, hạn chế tới nơi đông người là cách phòng ngừa căn bệnh cúm, hen khi trời rét
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia thông tin, các tỉnh miền Bắc tiếp tục rét lạnh trong nhiều ngày tới. Nhiệt độ trung bình xuống 12-14 độ, vùng núi cao có nơi dưới 5 độ.
Bác sĩ Phan Chí Thành, Khoa kiểm tra, phòng xét nghiệm Phụ sản Trung ương (Hà Nội), chứng tỏ đây là môi trường thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn tiến triển, thực hiện tăng nguy cơ các căn bệnh lý về đường hô hấp. trong số đó, mẹ bầu là một trong ba thành phần (người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai) có sức đề kháng yếu, dễ gặp phải tác động bởi các yếu tố bên ngoài, nguy cơ mắc căn bệnh cao.
Phụ nữ mang thai dễ mắc căn bệnh hô hấp mùa lạnh. Ảnh: Freepik
Đầu tiên, mẹ bầu dễ gặp phải viêm mũi dị ứng do mũi là cơ quan rất nhạy cảm. Đặc biệt, trong thời kỳ thai nghén, viêm mũi dị ứng gây nên không dễ chịu, hắt hơi liên tục, chảy nước mũi, ngứa ngáy và nghẹt mũi dễ thực hiện cho người phụ nữ mệt mỏi.
Ngoài ra, mẹ bầu dễ mắc cúm do hệ miễn dịch suy yếu, virus dễ lây lan lan (trong mùa lạnh) hoặc chủ yếu mình họ tiếp xúc với người mắc căn bệnh. “gặp phải cúm trong quá trình mang thai thực hiện tăng nguy cơ sảy thai, thai chết lưu hoặc sẽ sinh non trong tháng cuối…”, bác sĩ Thành nói.
Sổ mũi, viêm mũi lâu dần có thể suy yếu đem tới oxy ở phụ nữ mang thai khi ngủ, từ đó tác động tới số lượng oxy truyền cho thai nhi, thực hiện tăng nguy cơ tăng huyết áp, tiền sản giật và thai muộn tiến triển. Động tác nhảy mũi liên tục có thể kích thích cơn gò tử cung, nếu tần suất quá nhiều sẽ gây nên dọa sẩy thai hoặc sinh non.
Mặt không tương tự, mẹ bầu dễ mắc hen phế quản khi thời tiết chuyển lạnh. Nếu được kiểm soát tốt và sớm thì không quá nguy hiểm cho mẹ và bé. Tuy nhiên, căn bệnh có thể thực hiện cho trẻ sơ sinh muộn tiến triển, nhẹ cân, ngạt khí. Nếu không điều trị tốt, thai phụ cũng sẽ gặp phải tăng huyết áp sau sinh.
Để phòng ngừa, bác sĩ khuyến cáo thai phụ nên giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh giá, tránh tiếp xúc với khói thuốc lá, mùi thơm lạ, lông động vật, vệ sinh chăn gối; tránh dùng các thực phẩm dễ gây nên dị ứng như tôm, cua, ốc,…
Đảm giữ an toàn sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng, vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối. Dọn dẹp nhà cửa và giữ vệ sinh sạch sẽ các loại vật dụng (cốc chén, bát đũa…), nhất là khi có người ốm trong gia đình.
Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C để tăng cường miễn dịch như cam, bưởi, kiwi, dứa, quả mâm xôi, cà chua, cải xoăn, bông cải xanh, rau bina; thực phẩm chứa nhiều kẽm như thịt đỏ nạc, ức gà không da, ngũ cốc, trứng, đậu xanh, rau bina, bông cải xanh, cải xoăn và hạt bí ngô.
Phụ nữ mang thai nên đề phòng nguồn lây lan căn bệnh như hạn chế tiếp xúc người gặp phải cảm cúm. Không nên tới những nơi đông người, tránh xa các khu vực gặp phải ô nhiễm. Hạn chế ra ngoài khi mưa nắng thất thường.
Bác sĩ Thành dự báo trong thời gian tới, số trẻ nhỏ, người già, phụ nữ mang thai mắc căn bệnh lý hô hấp có thể tăng. Tuy nhiên, người mắc cảm cúm có thể chăm sóc tại nhà, điều trị triệu chứng, chỉ sử dụng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ. nguyên do nhiều loại thuốc trị cúm có thể dùng cho người thường thì, tuy nhiên khi dùng cho thai phụ có thể dẫn tới sảy thai, dị tật, nhiễm độc thai nghén. Trường hợp sốt cao lâu dần, mệt mỏi nhiều nên tới phòng xét nghiệm sớm để được điều trị sớm, tránh hậu quả nguy hiểm.
Minh An
