Xin hỏi bác sĩ, mẹ bầu gặp phải cúm có tác động tới thai nhi. Trường hợp không muốn uống thuốc, tôi nên chăm sóc mình thế nào để nhanh khỏi chứng bệnh? (Mai Anh, 27 tuổi, Hà Nội).
Trả lời:
tầm khoảng 40% phụ nữ mang thai có thể gặp phải hắt hơi, sổ mũi do cúm. Tình trạng này có thể xảy ra vào bất kỳ lúc nào, tuy nhiên thường chủ yếu là ba tháng đầu hoặc ba tháng cuối thai kỳ, gây nên không dễ chịu cho thai phụ.
Về bản dưỡng chất, viêm mũi dị ứng thường hay sổ mũi, hắt hơi… khi mang thai có thể không tác động trực tiếp tới thai nhi. Tuy nhiên, cúm là chứng bệnh do virus gây nên ra, thường nghiêm trọng hơn nhiều so với cảm lạnh thông thường, gián tiếp gây nên ra nhiều hệ lụy nguy hiểm cho cả mẹ và bé, nếu không được kiểm soát. Đặc biệt, khi người mẹ có dấu hiệu mất ngủ, stress, mệt mỏi, nặng hơn viêm mũi mạn tính, viêm họng.
Sổ mũi, viêm mũi lâu dần có thể dẫn tới suy yếu đem tới oxy ở phụ nữ mang thai khi ngủ, từ đó tác động tới số lượng oxy đem tới cho thai nhi, thực hiện tăng nguy cơ tăng huyết áp, tiền sản giật và thai muộn tiến triển. Động tác nhảy mũi liên tục sẽ kích thích cơn gò tử cung, nếu tần suất quá nhiều sẽ gây nên dọa sẩy thai hoặc sinh non.
Do đó, mẹ bầu nên chủ động phòng tránh bằng tiêm vaccine cúm trước khi mang thai. Trường hợp không may gặp phải cúm, thai phụ nên xử lý nhanh các triệu chứng, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, uống nhiều nước để thực hiện dịu cơn đau đớn họng. Súc miệng bằng nước muối ấm nếu bạn gặp phải đau đớn họng hoặc ho.
Ăn nhiều thực phẩm vitamin C để tăng cường miễn dịch như cam, bưởi, kiwi, dứa, quả mâm xôi, cà chua, cải xoăn, bông cải xanh, rau bina và thực phẩm chứa nhiều kẽm như thịt đỏ nạc, ức gà không da, ngũ cốc, trứng, đậu xanh, rau bina, bông cải xanh, cải xoăn và hạt bí ngô.
Nếu ở trong nhà, bạn nên giữ nhiệt độ phòng 25-28 độ C, tránh có gió lùa. Không nên để nhiệt độ phòng quá ấm, dễ thực hiện cho cơ thể sốc nhiệt khi ra ngoài trời lạnh. Có thể sử dụng điều hòa, lò sưởi, quạt sưởi. Tuyệt đối không dùng bếp than vì khí CO có thể gây nên độc, ngạt cho bé và người xung quanh.
Phụ nữ mang thai nên đề phòng nguồn lây nhiễm chứng bệnh, như hạn chế tiếp xúc người gặp phải cảm cúm. Không nên tới những nơi đông người, tránh xa các khu vực gặp phải ô nhiễm. Hạn chế ra ngoài khi mưa nắng thất thường. Khi đi ngủ, thai phụ không nằm thẳng luồng gió thổi vào mặt, đề phòng gặp phải ngạt mũi.
Chỉ sử dụng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ. Bởi, nhiều loại thuốc trị cúm có thể dùng cho người thường thì, tuy nhiên khi dùng cho thai phụ có thể dẫn tới sảy thai, dị tật, nhiễm độc thai nghén.
Trường hợp sốt cao lâu dần, mệt mỏi nhiều nên tới khu vực y tế sớm để được điều trị sớm, tránh hệ lụy nguy hiểm.
Bác sĩ Phan Chí Thành
Khoa kiểm tra, khu vực y tế Phụ sản Trung ương
